#母婴育儿[超话]##育儿知识分享#
【为什么不给宝宝吃盐?】
因为吃的“隐形盐”够多了!
❤一周岁以下的宝宝饮食中不加盐,这已经成了新时代宝妈的共识。这是因为小婴儿不需要盐吗?
❤当然不是!吃盐的主要目的是为了补充钠,一岁内宝宝平时吃的食物也足够补充日常所需了,根本不用再另外加盐 。
❤根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》建议,0~6 个月的宝宝钠适宜摄入量是每日 170 mg;6 个月~1 岁宝宝的钠适宜摄入量是每日 350mg。对于 6 个月以下的孩子来说,母乳中的钠含量一般是 230mg/L,孩子只要每天喝奶量达到了 750mL,基本都不会缺钠。
❤对于已经吃辅食的孩子,除了从奶中摄入钠,还可以通过日常饮食去获取。每天几百毫升奶,再加上一点蛋、肉、菜,达到 350mg 的钠完全没压力。#初哆咪无添加辅食#
【为什么不给宝宝吃盐?】
因为吃的“隐形盐”够多了!
❤一周岁以下的宝宝饮食中不加盐,这已经成了新时代宝妈的共识。这是因为小婴儿不需要盐吗?
❤当然不是!吃盐的主要目的是为了补充钠,一岁内宝宝平时吃的食物也足够补充日常所需了,根本不用再另外加盐 。
❤根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版)》建议,0~6 个月的宝宝钠适宜摄入量是每日 170 mg;6 个月~1 岁宝宝的钠适宜摄入量是每日 350mg。对于 6 个月以下的孩子来说,母乳中的钠含量一般是 230mg/L,孩子只要每天喝奶量达到了 750mL,基本都不会缺钠。
❤对于已经吃辅食的孩子,除了从奶中摄入钠,还可以通过日常饮食去获取。每天几百毫升奶,再加上一点蛋、肉、菜,达到 350mg 的钠完全没压力。#初哆咪无添加辅食#
[心]现代简约风公寓设计,隐藏灯带打造高级感[心]
今天给宝宝们分享一套以浅色木材、石材与雾灰饰面为主材,勾勒开放且流畅的空间动线,简约的设计让空间的视觉体验更加流畅[好喜欢]
线条串联起深浅交替的空间,以瓷砖、木饰面的不同质感明确界定厨房和餐厅。
对称的线性切割面形成空间的整体视感,隐藏灯带进一步呼应这一线性设计主题,提升空间质感。
喜欢这套案例的宝宝们可以点赞[good]收藏[心]呀~~
#装修# #设计美学# #家居# #软装设计# #现代简约# #家居装修#
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对称的线性切割面形成空间的整体视感,隐藏灯带进一步呼应这一线性设计主题,提升空间质感。
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