能不能跳出你认为不顺意的圈圈，不在这个圈圈的大小、高矮及坚固程度，而在于你是不是认为存在这个圈圈。换句话说，所谓的这个圈，不过是你意念里给自己设置的障碍罢了，你不设置，它自然不存在，你自然也无需再去跨什么，只管昂首阔步朝前走便是了～
所以，世上本无病，当你定义一种情况为病时，那病就诞生了～
人际关系也如此～
就这么简单～

张老师，好久不见呀。
最近真的发生了太多太多的事情了，真真假假，难以分辨。
我常常在想，我只是追个星而已，为什么要让自己这么痛苦。
可是真的只有痛苦吗？又好像不尽然。因为那些快乐的时光不是假的。
已经太久没有你的消息了。守着回忆过日子真的好难。
猜猜猜，也真的好难。
但是现在这些都不重要了。
在重新见到你的那一秒开始。
你看这像不像你在采访中说的“阿絮啊，阿絮，世上本无事，庸人自扰之。”

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人之初，性本善。 上善若水，大爱无疆。 慈心为民，善举济世。 无缘大慈，同体大悲。 众善奉行，诸恶莫做。 慈善的行为比金钱更能解除别人的痛苦。 怀有仁爱之心谓之慈，广行济困之举谓之善，慈善是仁德与善行的统一。 ​​​ ​​​

人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。

中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。