牛肉饭哒咩！饭加菜而已 鸡排酸辣粉也一般！可恶最近都没吃到好吃的[跪了]乌龙茶也没get到点茶加点糖
两个无聊的人 散步拍的照片[奥特曼]
某天看到学生在跑操 梦回初中。给他们写评语，发现他们一个班十几个都是篮球二级 还有帆船一级 羽毛球舞蹈 真的好牛！
上完课回宿舍的日落真是很美[太阳]
带他们体育中考 回来的时候有个学生低血糖一直吐 很瘦很高！嘴唇苍白！好怕他一个人倒在半路 全程跟着他陪他等家长，临走的时候听到他说谢谢老师辛苦了，觉得一切都是值得
求求了真的会谢 每次都有下一次下一次 每次都没过 第三次再没过我会嘲笑自己[跪了][跪了]

好好吃每一顿饭！[虎爪比心]

小伙周末加班
每次疫情期间的加班日
他们单位食堂午餐就会改成盒饭形式
需提前报名食堂统计份数
小伙嫌不好吃没报名
我：
你不报名你吃啥
小伙：
那盒饭很难吃我可以回家弄点吃
我：
你的意思是今天你要自己回家做午饭啊
小伙：
我说回家弄点吃的意思是你给我做呀
哈哈哈！

所以午饭回家吃【浓香咖喱牛腩饭】

➡️做法：

牛腩。土豆。胡萝卜。红辣椒️。西兰花。洋葱。咖喱粉。椰浆。姜片。葱。盐。糖。生抽。料酒。

牛腩洗净切块
胡萝卜土豆去皮切块
洋葱切块
红辣椒切斜刀
西兰花洗净掰小块

想速度快一点所以先用高压锅把牛腩压熟了：牛腩块焯水。丢到高压锅。放姜片葱结再放小部分洋葱块。加适量料酒。少许水。高压锅耗水量不多所以不需要太多水。盖上锅盖煮10分钟左右关火牛腩就熟了。丢掉葱结姜片

取炒锅放适量油。剩下的洋葱块丢进去小火炒香。然后土豆块胡萝卜块一起拌炒一会。倒入小煲

油留在锅里。然后再添少许油。咖喱粉入锅小火炒香。放入炖熟的牛腩块。加少许生抽糖适量盐拌炒。

然后全部倒入小煲。稍微拌炒均匀。然后加适量椰浆。加入全部的炖牛腩的汤。

盖上锅盖。大火煮开转小火炖入味。因为牛腩先用高压锅压熟了所以这一步就比较省时间。

炖的期间西兰花焯水捞出沥水待用

咖喱牛腩炖好了关火。打开锅盖。放入红辣椒和西兰花。拌炒一下就好啦

配上米饭大口吃起来吧[挤眼]
没有煮新鲜米饭
冰箱里的剩米饭加热下撒一把熟黑芝麻

➡️喝的：懒人奶茶
根据自己口味调整茶奶比例
乌龙茶稍微加热一下倒到鲜奶里
我喜欢茶味重一点每次就乌龙茶放多一点
微波炉没带到新家来
之前都是掺一起后搁微波炉里滴一下更方便

光盘[虎爪比心]

今天喝了书亦新品 橙漫山茶花 小夹子很好看 只不过落哥哥车上了 我嘱咐他下次找我一定要给我带来！
今天到了便利店 我要无糖乌龙茶 哥哥非得要东方树叶 最后还是他妥协了[doge]
今天还去了杨家河公园 郁金香都没了
去了济州上城的空中花园 好多花花 但是我不知道叫啥 哥哥拿出他的手机挨个给我拍照搜哈哈哈[打call]
抓娃娃没抓到哈哈哈哈哈
从置城国际扫了充电宝 然后到了济州上城 我挑盲盒 我祈祷不要买到小兔子 让店员小哥哥和哥哥一块帮我挑 哥哥虽然一遍遍的催我但是还是耐心的帮我挑 因为嫌充电宝费钱哈哈哈哈
最后又回到置城国际还充电宝 一共花了10块哈哈哈他快气死了 还不忘给我买关东煮 虽然我只吃了一块萝卜 https://t.cn/A6LagaZp