十年前，一部《舌尖上的中国》横空出世，主要教大家怎么吃，把美味发挥的淋漓尽致，但没有人说怎样吃才健康

在疫情这三年，才知道健康比啥都重要

所以百家讲坛录制“舌尖上的养生”，述说“药食同源”的奥秘，还有“二十四节气养生”，2021年在疫情的伴随下录制了第二季“传奇古方”，希望中医药发展越来越好，人民越来越健康

最近真的为了减肥事业杠杠努力，喝比醋还酸的苹果汁，喝黑咖，框框健身，吃东西看成分表，呜呜呜呜呜呜[泪]减肥真的好难，我现在吃大米饭真的只吃一点点，快点让我瘦吧球球了

中间两天还感冒发烧，也不知道是不是跑步跑感冒的[拜拜]总之非常难受，已经大半年没生过病了，真的又想跑步生病又痛苦，双重痛苦了家人们（咱就是生病也能接受实验室的投喂，属于是吃百家药好起来的[嘻嘻]

图八是我的大尖牙把自己咬溃疡了之后漱口的时候不小心又狠狠的咬了溃疡的地方一大口，直接给自己腮帮子咬肿好吧，咬完真的感觉自己要原地去逝，我就是个大冤种！溃疡地方又扩大了[泪]

不健身的两天内心巨痛苦，减肥心切啊啊啊啊啊啊！明天继续加油！

居家了一天之后，我就开启了极为忙碌的工作和照顾家里的老小（鹅霸困在首都，只有我能每天出门）。
让人揪心的是，鹅感冒了，还挺严重。咳嗽逐渐加重，大鼻涕流的满脸不受控。也买不到感冒药，我东借西借的，鹅本来没吃过感冒药，这下好家伙吃成了百家药[委屈]
好在是 现在是好了。
忙什么的都不叫事儿，孩子生病才最让老母亲揪心。鹅啊，你可得给老母亲省点心。
ps左右肉夹馍 右手东坡肉，肉和碳水可真是鹅最爱了[鼓掌]