干了点自己喜欢的事情。
给崽子打的南瓜泥剩了些，没想好做点做什么。
点外卖看到南瓜饼，嗯。
糯米粉真是延展性太差了，突然想起看过小高姐一期做汤圆的，煮熟一点一起揉，emmm小高姐真是我心中的神。
加点前天没用完红豆沙，糯叽叽真是太好吃了，就是下次不想油煎了，油好大。
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我…竟然还烤了西蓝花小面包。
为啥是西蓝花面包，还是给崽子打泥多出来的[喵喵]
味道，emmm，就西蓝花味。
有人吃过吗，哈哈哈哈哈[裂开]

emmm怎么说呢，因为后面实在没忍住又吃了包高糖饼干五个沙糖桔和一杯咖啡（含糖的），然后我的摄入就超标了…
超的也不是很多，就200多卡，我想我跳个三四千的绳就回来了，还绰绰有余，然后就把绳修好了跳啊跳啊跳啊跳
绳跳完了，但是评分还是在b
Keep告诉我我再运动130多卡就能升到s
然后跳了一个竞赛模式的HIIT，还多消耗了几十卡，可仍然是b
它又告诉我再消耗23大卡可以升到s
于是乎我又做了个拉伸（可能因为刚运动完，心率还没恢复，消耗了50多卡）
emmm，评分仍然是b[二哈]
他告诉我再消耗70多卡升到s
而我已经精疲力尽了[二哈]果断洗漱上床
这一个s的评分我是拿不到了[跪了]
睡醒再继续加油吧，运动好辛苦，可我就是管不住我这张嘴啊呜呜[允悲]

今天是我第一次参与花甲的前处理 emmm 可真真不好弄呀 百度看的泡水里加盐加油 浸泡吐沙 然后又热水浸泡 然后开始一个一个的清洗花甲 再然后下锅 第一次看到花甲探出的头头 清洗的话emm 洗完不敢吃外面的 吃的时候果真没沙 是好吃的味道嘻嘻嘻 还有活的大虾弄完挑虾线 弄了好久哦 过年前就是会忙起来吧~