#健康养生# 在家读书，读到一篇文章：廉颇老矣，尚能饭否？

♦️此文出自《廉颇思赵》；
说的是赵王让使者去看廉颇还能不能任用，而廉颇也想继续为国效力。

但这里廉颇的仇人郭开多给了使者钱财，让使者说廉颇的坏话。

廉颇为了显示自己老当益壮，见到使者，当面吃了一斗米，十斤肉（显然有夸大成分，另议）；
使者回去却报告说：将军虽饭量大，但是和我坐在一起的时候，就去了三次厕所。
于是赵王认为他老了，没有再召见他；
廉颇遗憾终身。

♦️其实在这儿赵王考察的是廉颇的脾胃：

看一个人身体是否强健，标准之一就是胃口好、能吃能动（不是现在很多人的能吃但倦怠）；
这一点廉颇表现的很好；

但“一会儿去三次厕所”，说明吃了不能留存运化，人已老了，
使者轻描淡写，没说他一句坏话，就把廉颇打压了下去；
也是应了对脾胃的评判。

♦️如果吃得多、留得住、动的起来，表示身体很好，对老年人来说就是老当益壮；
如果不能吃，没胃口或者吃了就泄，吃完懒惰无力，确实就是脾胃虚了，人就老了/准备老了。
养脾胃是一辈子的功课。

可能是因为我做这行，也热爱研究养生，
就经常从看的各种杂书中总结出一些健康的道理。

#新传考研[超话]#昨天师哥做了一个四五月份规划讲座，看到很多同学说要看的书很多，自己做笔记又杂又乱像抄书……

正好师哥现在也比较闲嘛，所以要不要给你们做做笔记啊[doge]

想要什么书目的笔记，新闻史新闻实务广告还是传播学书目，评论里举爪，师哥来安排安排

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《薛兆丰经济学讲义》读书笔记•第一章
虽然做笔记的时候让我想起了大学记笔记的时候
但不得不说这本书是真的挺好的
薛老师用通俗易懂的故事文字来讲明白一些经济学道理（不仅仅是经济学道理还有社会道理）
它的扉页写着：我的愿望是，每个中国人都能体验经济学带来的乐趣，具备经济学的思维
读了四年经济学的我，早已明白经济学并不仅仅是金钱的利益关系
他交杂着许多人性的东西
例如书中所说的爱心（慈善）有很多看上去并不是完全利益最大化的东西
由于人性因素的关系，给经济乃至这个世界增添了许多温暖
希望我能成为一个明事理懂规律懂经济的人的同时
还能成为一个温暖温柔的人
心有猛虎，还能细嗅蔷薇