上班的时候看见同事在吃小零食[馋嘴]看他吃感觉很香问他这个是什么他就说是豆腐鱼小酥回到家就网上买了到了看到这个包装上的插画好可爱[太开心]他这个有很多种口味有番茄味咸蛋黄芝士味不过我个人还是很喜欢，番茄味太好吃了[羞嗒嗒]很酥！番茄味酸酸甜甜，虽然是减脂零食但是真的很好吃！又健康又美味，还有就是，芝士咸蛋黄味，咸蛋黄芝士特别香芝士味超浓[爱你]真的超好吃呢～
#暴肌独角兽##零食#

#减肥[超话]#
[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day105[音乐]
[微风]#健康减脂100天# [微风]第50天[微风]

关于减重∶晨重54.6kg（累计-0.7kg）
认真吃饭，坚持运动，拒绝零食，是可以默默掉秤哒，姨妈后的黄金减脂期get到啦～

早饭∶241千卡，中饭∶336千卡，晚饭∶318千卡，加餐∶299千卡，共1194千卡～[干杯]

[春游家族]关于运动∶跑步5.6km
昨天在下午运动场手机没电，跑着跑着关机啦，还好关机前跑完5km，去车上充电，咕咚居然没有结束，还等着我，充了会电，抓起手机又奔600米～[笑哈哈]

[鲜花]关于生活∶日常流水账
封控了将近一个月，昨晚我们终于去了佳世客，逛了一楼和二楼，在美食城解决晚饭～[二哈]仅仅是个美食城，娃儿也很开心，说买了新玩具，还能在外面吃饭，太棒啦～[奥特曼]大帅买了啤酒，我补充了些生活用品和吃食，大家满载而归，快十点才回家～[打call]今早完美睡个懒觉，周末就这么没啦～[允悲]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#

关‮减于‬肥心态​‎ ͏ 
不放弃.减‮要肥‬一鼓作‮ 气‬切忌三天打‮两鱼‬天晒网

不管现在‮是你‬没掉秤‮是还‬什么情‮ 况‬都千‮不万‬要放弃
一定要‮持坚‬下去 可能你‮体的‬重只掉了一‮点点‬
但‮要只‬你坚持下去 ‮的你‬体重或者体型‮一就‬定会变得更好
#减肥##瘦身##减脂##减肥等于整容[超话]##减肥药##健康减肥##励志减肥##减肥打卡#