睡不好觉，可能引起以下疾病：

1、引起高血压
约1/3的原发性高血压是由睡眠障碍引起的。特别是有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者更易患高血压病。其特点是经过一夜睡眠后，不仅血压不下降，反而较睡前更高，以致发生脑血管意外。
2、诱发糖尿病
研究表明，失眠患者有患糖尿病的倾向，患糖尿病的比例较睡眠正常者的高。糖尿病患者夜间睡眠不好常导致次日血糖升高。
3、诱发心脑血管疾病
睡眠障碍常导致交感神经兴奋、精神紧张、神经内分泌功能失调，肾素-血管紧张素-醛固酮系统调节异常，肾素活性增加，因而引起血压升高和脑出血发作。
4、降低免疫系统功能
研究表明，人体免疫系统的增强是在睡眠中进行的，而且主要在睡眠到半夜的“深度慢波睡眠”中，而长期睡眠不足或睡眠障碍会引起人体免疫功能的下降，导致疾病的发生。
5、机体衰老加速
长期睡眠不足表现为神经系统过度疲劳，发生神经衰弱，体力和脑力劳动效率降低，精力不足，记忆力减退，出现头晕头痛，眼花耳鸣，全身乏力，严重者会影响到心脑血管系统、呼吸系统、消化系统的功能，进而导致疾病的发生。#忆果缘1971##健康养生##健康科普#

睡不好该挂哪科？睡不好就是失眠？台湾专家：慢性失眠未就医恐罹患忧郁症#台湾医疗免费咨询#
睡眠障碍原因 可分为这 3 种
许世杰表示，有睡眠问题不代表到失眠诊断这个阶段，根据调查大约有 1/4 至 1/3 的人有睡不好的状况，而达到慢性失眠诊断约 8% 至 10% 的人。而常见造成眠性失眠原因，大致可以分为以下 3 种：

1、外在环境、身心状况：如果是偶尔睡不好的情况，考试、工作压力大等是较常造成的原因，而如果是慢性失眠，常见的原因是精神疾病，像是忧郁症、焦虑症患者就占了慢性失眠大约 3 至 4 成的比例。
2、没有特殊情况的失眠
3、特殊睡眠疾病：生理节律睡眠障碍就是其中一种，例如晚睡晚起的睡眠障碍 导致入睡困难。另外，有些呼吸中止症的患者晚上也会睡不好，还有像是「不宁腿症候群」或「腿部躁动症」患者，因为睡眠时腿部常有腿部酸疼、麻、灼热的感觉，常导致患者睡不好。
许世杰补充，造成慢性失眠比较少见的原因是「环境因素」，例如睡眠环境长期太吵杂或是药物滥用导致失眠，但比例并不高。

枕头下不要放这5样东西，会触碰风水

人体在睡眠时气能最弱，也最容易受风水的影响，而枕头是我们睡眠的工具，直接接触我们的身体，所以如果枕头风水不好，对人的产生的危害是很严重的。为了拿取方便，很多人喜欢把东西放在枕头下面，殊不知这会影响我们的运势。

一
枕头下忌放电子产品，例如手机平板、充电器、收音机等。凡是电子产品，都带有或多或少的辐射，放在枕头下，对人头部危害极重，会造成中枢神经障碍，引起头痛头晕、失眠多梦、脱发等症状。所以在睡眠时，要远离电子产品，不仅仅是不放枕头下。

二
镜子是很重要的风水物品，他的风水功用有很多，但摆放不当，也会成为风水煞物。比如镜子属阴，枕头下放镜子，会破坏居住者的运势，招来霉运，会导致居住者失眠多梦，不利健康，而且还会影响人际关系。

三
尖锐物品包括剪刀、小刀、针等，都不能放在枕头下，刀具铁制品，具有肃杀之气和金刑之气，而且夜晚肃杀之气更为浓重，如果在睡眠时放在枕头下，会导致噩梦连连，影响精神状态。

四
有孩子的家庭通常会买漫画书，小人书，孩子不看会顺手塞在枕头下，风水学认为，漫画书会给家人招来小人，自己的事业和生活中会有小人阻挡，从而影响自己事业发展和家庭财运。所以在给孩子看完漫画书后，要收起来放好。

五
无论是上班族还是学生，一般都会使用闹钟，有些人甚至还会把闹钟压在枕头下，保证自己能被叫醒，其实这对人的健康十分不利，突然惊醒，会导致人心脏骤快，血压升高，长期以往不仅会造成睡眠障碍，还会增加患高血压疾病的风险。