【#乳腺癌# 筛查及预防建议】广大女性朋友注意了！这份乳腺癌筛查及预防建议请收好。[心]#癌症防治早早行动# #乳腺癌[超话]#
乳腺癌高危人群特征：1）亲属中有乳腺癌/卵巢癌患者；2）亲属携带已知的BRCA1/2基因致病性遗传突变；3）既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌；4）30岁前接受过胸部放疗；5）月经来潮早、绝经晚、初产晚、哺乳短、使用雌孕激素联合疗法，以及多次乳腺活检等。
[话筒]乳腺癌筛查建议：
高危风险人群：
1）推荐起始年龄更早（<40岁）接受乳腺筛查；2）每年1次乳腺X线检查；3）每6-12个月1次乳腺超声检查；4）每6-12个月1次乳腺体检；5）建议联合每年一次乳腺增强MRI检查；6）咨询专科医生，评估进行预防性切除卵巢和输卵管以降低卵巢癌发病风险。
一般风险人群：
1）20-39岁不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。2）40岁-70岁每1-2年进行1次乳腺X线检查。对于致密型乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型），推荐与B超检查联合。3）70岁以上每1-2年行一次乳腺钼靶检查#预防癌症从我做起#
[话筒]预防建议：
1）长期坚持母乳喂养；
2）经常参加体育锻炼；
3）控制体重；
4）避免有害使用酒精；
5）避免暴露于烟草烟雾之下；
6）避免长期使用激素；
7）避免暴露于过量辐射之下。

小心一点！身体出现这些症状可能在发出“求救信号”

​1、食欲下降
​在许多种情况下，如心情不好或者流感，都会让人食欲下降。癌症会改变人体新陈代谢的节奏，从而导致食欲下降。
​此外，胃癌、胰腺癌、结肠癌以及卵巢癌也会对胃部造成压迫，从而让患者产生饱腹感。
​2、皮肤发黄
​正常情况下，人的肤色应该是均匀一致、偏红润的状态。而如果近期突然出现了异常的皮肤黄染、巩膜发黄等异常症状，且伴随不同程度的皮肤瘙痒、消化不良、乏力消瘦等症状，这就可能与疾病有关，首先应考虑是否为病毒性肝炎、肝硬化、胆囊结石等疾病作祟；
​其次，则需要高度警惕癌变，在临床看来，只要是影响到胆红素代谢、胆汁正常排出的癌变，都会造成异常皮肤黄染，最常见的就是肝癌、胆囊癌一类。
​除此外，当 胰腺发生癌变、形成癌肿压迫胆总管下端，又或者是转移到肝脏后，也可诱发黄疸症状。
​3、脸色发黑
​如果发现自己的脸色突然变得暗沉无光泽，甚至脸色发黑的时候，需要提高警惕，这可能不是皮肤出了问题，也有可能是肝脏受损导致的。
​因为当肝脏功能受到损害的时候，就会降低对雌激素的代谢，体内的雌激素就会增多，从而促进黑色素的分泌，导致脸上的黑色素增加，就会出现脸色发黑的症状。
​4、频繁腹泻、腹胀
​如果频繁出现腹胀、腹泻等症状时，除了消化系统可能出了问题外，还有可能是肝病导致的，而且大便的颜色也会发生变化，比如会出现黑便或灰白色的大便，这时候就要警惕可能是肝脏疾病导致的。#忆果缘1971##健康养生##医学科普#

#向肿瘤说拜拜# #整合资源科学防癌# #女性必修课#
人的基因是从父母的精子卵子那遗传而来，学过中学课本的人一定也会了解，显性基因突变的时候，子代是有50%的机会会携带这样的基因，而基因在受精的时候，通常就固定，一辈子不变。
BRCA1/2是抑癌基因，说白一点就是当你身体里面有一些不良的因素导致身体里面产生恶性肿瘤的时候，抑癌基因的蛋白可以修复这些不良的刺激，促进身体的恢复，而当这些抑癌基因出现突变的时候，身体就丧失的这样的能力，出生的时候不一定变现出问题，但是随着年龄的增加，身体里面“坏”因素积累越来越多的时候，发生肿瘤的机会就会大幅度增加。根据过去的统计，携带BRCA1和BRCA2突变的人在70岁以前患乳腺癌的风险为56～87％，更要命的是，发生乳腺癌的年龄往往是比较年轻，一般妇女在50岁以前患乳腺癌的风险仅为2％，而有BRCA1或BRCA2突变者的风险在50岁以前为33～50％。遗传有BRCA1或BRCA2基因突变妇女患卵巢癌的风险也一样升高，其风险比每天抽4包烟、持续30年者患肺癌的风险还要高，遗传有BRCA1突变者在70岁以前患卵巢癌的风险为28～44％，正常人群仅为1％，BRCA2突变者为27％，是正常人群的15倍。
认识到这些遗传基因相关的恶性肿瘤的存在，对于我们有什么指导意义呢？若是家中直系亲属中有卵巢癌或者乳腺癌的患者，尤其是在50岁之前就发病的，条件允许的情况下，可以考虑做一个患者的基因检测，若是发现有BRCA1/2基因突变的携带，家族中直系亲属应当考虑也进行同样的基因检测。