今天字打的比较多，
不知道大家有没有耐心看完，
这条微博纯干货，还是有必要看完的，
因为如果你能看得完，
你就掌握了我最最心爱的护发大法，
坚持下去一头海藻般、丝缎一样的秀发不是梦。
现在困在上海，我真的弹尽粮绝。
自打知道自己被困住的时候，
就一直在后悔，为什么后面疫情严重了之后，
为什么不多买两瓶身体乳（没错我用的很费，平时各种混合不用品牌乱用，平均一个礼拜基本都会扔掉一个空瓶）。
为什么不多囤点面膜，哪怕去超市乱买点都好，没有面膜我真的会枯。
护肤品我什么不多带点，真的快山穷水尽了。我这脸我还是想要的啊。
为什么不买瓶椰子油！
这是今天讲的重点！
我真的每次洗澡我都在怀念我的椰子油！
想想椰子油用了也有大半年了，它的好会用的人肯定都懂。
但我知道也有很多人不会用的，觉得效果平平无奇。
今天无事就给大家码字，教不会使用椰子油的人用椰子油护发，看到过不少说椰子油没那么神奇的评价，确实椰子油如果用的不对，可能越用越油，光泽感也没有，所以今天也为椰子油平个反，椰子油是好东西，如果觉得不好用那是你不会用啦。
椰子油因为分子很小能够进入到发丝，所以长期用养护头发的效果一定是很棒的。
椰子油涂得时间短是没有任何用的，这就是很多人在洗头的时候当护发素来用，然后用完没有任何效果的原因。
我一般用椰子油护发我会至少涂6小时以上。一般涂1个到1个半小时能吸收椰子油的10%到15%，涂6-8小时能吸收20%-25%，所以如果有活动的时候，就涂一小时快速养发，如果没有什么事，就涂至少6小时。
我是梳成图一这个造型，两根辫子，很多人涂完后是盘丸子头，因为后面要用塑料袋包裹，所以两根辫子可能会有更多吸收空间更好吸收，我就都是这个造型涂椰子油的。用法就是把椰子油涂满整个发梢，可以乳化再涂（用厨房那种装食物的保鲜袋装好椰子油，然后放进热水里，椰子油就化成水了），我一般不乳化直接涂，一般来说，涂的时间如果短就乳化一下，涂的时间够长就不用乳化。如果涂的时间短还可以用椰子油➕护发素（选择质地稀一点的护发素）这样1:1混合，然后放在热水里泡一泡就乳化了，乳化好之后注意多捏一捏袋子，让护发素和椰子油更好的融合。然后袋子直接套上，好好按压一下，让液体和头发更好贴合。
头发涂好椰子油后就像图二一样套好塑料袋，按压一下，让塑料袋和头发充分贴合。弄完了就是图三的样子。
如果是用的乳化的方法椰子油没有先提前涂在头发，而都是在塑料袋里的话，那注意套上后多揉搓，让袋子里的椰子油和发稍充分融合。
我身边没有椰子油，头发都是干的，拍照为了让大家看的更清楚，如果是涂好椰子油的情况下那么塑料袋会和头发是完全贴合的哈。
套好塑料袋后，我会用吹风机的热风隔着塑料袋多吹一会头发，加热一下头发帮助更好吸收。
然后就是等着时间过去，再说下我也会有椰子油涂一夜的时候，那就会有点难受，过夜的情况下我一般是扎高马尾（越高越好），发梢涂满椰子油，然后再把头发盘好，再用保鲜袋包裹捆绑严实，如果有加热帽，我一般会加热15分钟，弄好再睡觉，确实很不舒服，变态追求好看的可以尝试下[哇]。
时间到了就可以洗掉了，洗的时候一定要注意卸油‼️⚠️，在清洗之前，一定要用护发素乳化一下，就像卸妆油一样，弄点水，出现白色了就差不多乳化了，这一步很重要[苦涩]，如果不乳化会感觉洗不干净，油乎乎的，而且特别不好吹，吹不干，我一般乳化两次再用洗发水洗一次，再涂护发素，然后再用洗发水洗一次，这样就能把椰子油彻底卸干净，一点都不油。
最后头发七八分干时候再涂个护发精油，我一般用的卡诗或者摩洛哥精油，这两个都是我的宝，不要用爱茉莉，又会搞得油乎乎的。
打了这么多字，不知道自己说清楚了没，码字水平有限，如果哪里看不懂可以问我，这个方法掌握了，你就能养出洗发水guanggao那种飘逸的丝缎一样的头发，去外面护发养发的钱都省了，一年省掉几千块。我一般一周至少弄一次，时间充裕的时候弄两次，反正一定要保证一周1-2次，这么弄下来，你会爱死椰子油的。
⚠️椰子油不用买太贵的，什么国外产的，没必要，用起来都一样的，刚开始我也买贵的，后面我真的越买越便宜，就买的那些海南产的就行。
不知道大家有没有耐心看完，
这条微博纯干货，还是有必要看完的，
因为如果你能看得完，
你就掌握了我最最心爱的护发大法，
坚持下去一头海藻般、丝缎一样的秀发不是梦。
现在困在上海，我真的弹尽粮绝。
自打知道自己被困住的时候，
就一直在后悔，为什么后面疫情严重了之后，
为什么不多买两瓶身体乳（没错我用的很费，平时各种混合不用品牌乱用，平均一个礼拜基本都会扔掉一个空瓶）。
为什么不多囤点面膜，哪怕去超市乱买点都好，没有面膜我真的会枯。
护肤品我什么不多带点，真的快山穷水尽了。我这脸我还是想要的啊。
为什么不买瓶椰子油！
这是今天讲的重点！
我真的每次洗澡我都在怀念我的椰子油！
想想椰子油用了也有大半年了，它的好会用的人肯定都懂。
但我知道也有很多人不会用的，觉得效果平平无奇。
今天无事就给大家码字，教不会使用椰子油的人用椰子油护发，看到过不少说椰子油没那么神奇的评价，确实椰子油如果用的不对，可能越用越油，光泽感也没有，所以今天也为椰子油平个反，椰子油是好东西，如果觉得不好用那是你不会用啦。
椰子油因为分子很小能够进入到发丝，所以长期用养护头发的效果一定是很棒的。
椰子油涂得时间短是没有任何用的，这就是很多人在洗头的时候当护发素来用，然后用完没有任何效果的原因。
我一般用椰子油护发我会至少涂6小时以上。一般涂1个到1个半小时能吸收椰子油的10%到15%，涂6-8小时能吸收20%-25%，所以如果有活动的时候，就涂一小时快速养发，如果没有什么事，就涂至少6小时。
我是梳成图一这个造型，两根辫子，很多人涂完后是盘丸子头，因为后面要用塑料袋包裹，所以两根辫子可能会有更多吸收空间更好吸收，我就都是这个造型涂椰子油的。用法就是把椰子油涂满整个发梢，可以乳化再涂（用厨房那种装食物的保鲜袋装好椰子油，然后放进热水里，椰子油就化成水了），我一般不乳化直接涂，一般来说，涂的时间如果短就乳化一下，涂的时间够长就不用乳化。如果涂的时间短还可以用椰子油➕护发素（选择质地稀一点的护发素）这样1:1混合，然后放在热水里泡一泡就乳化了，乳化好之后注意多捏一捏袋子，让护发素和椰子油更好的融合。然后袋子直接套上，好好按压一下，让液体和头发更好贴合。
头发涂好椰子油后就像图二一样套好塑料袋，按压一下，让塑料袋和头发充分贴合。弄完了就是图三的样子。
如果是用的乳化的方法椰子油没有先提前涂在头发，而都是在塑料袋里的话，那注意套上后多揉搓，让袋子里的椰子油和发稍充分融合。
我身边没有椰子油，头发都是干的，拍照为了让大家看的更清楚，如果是涂好椰子油的情况下那么塑料袋会和头发是完全贴合的哈。
套好塑料袋后，我会用吹风机的热风隔着塑料袋多吹一会头发，加热一下头发帮助更好吸收。
然后就是等着时间过去，再说下我也会有椰子油涂一夜的时候，那就会有点难受，过夜的情况下我一般是扎高马尾（越高越好），发梢涂满椰子油，然后再把头发盘好，再用保鲜袋包裹捆绑严实，如果有加热帽，我一般会加热15分钟，弄好再睡觉，确实很不舒服，变态追求好看的可以尝试下[哇]。
时间到了就可以洗掉了，洗的时候一定要注意卸油‼️⚠️，在清洗之前，一定要用护发素乳化一下，就像卸妆油一样，弄点水，出现白色了就差不多乳化了，这一步很重要[苦涩]，如果不乳化会感觉洗不干净，油乎乎的，而且特别不好吹，吹不干，我一般乳化两次再用洗发水洗一次，再涂护发素，然后再用洗发水洗一次，这样就能把椰子油彻底卸干净，一点都不油。
最后头发七八分干时候再涂个护发精油，我一般用的卡诗或者摩洛哥精油，这两个都是我的宝，不要用爱茉莉，又会搞得油乎乎的。
打了这么多字，不知道自己说清楚了没，码字水平有限，如果哪里看不懂可以问我，这个方法掌握了，你就能养出洗发水guanggao那种飘逸的丝缎一样的头发，去外面护发养发的钱都省了，一年省掉几千块。我一般一周至少弄一次，时间充裕的时候弄两次，反正一定要保证一周1-2次，这么弄下来，你会爱死椰子油的。
⚠️椰子油不用买太贵的，什么国外产的，没必要，用起来都一样的，刚开始我也买贵的，后面我真的越买越便宜，就买的那些海南产的就行。
#2023考研[超话]#【田静老师语法基础课笔记】开始更新，假期少出门，就在看课程做笔记[允悲][允悲][允悲]
田静老师的语法课，一直都是干货满满，没有任何废话。所以我也一直很推荐大家去试试。在以前田静老师语法基础课是不分英语一和英语二，去年的时候，田静老师已经把语法基础课分为英语一和英语二，这样更加有针对性。语法基本是一样，就是例子不同，英语一的例子和英语二的例子。
今年田静老师的语法课也是一样，分英语一和英语二。田静老师目前在启航上课，所以我看的是启航版本的录播课。
#考研##考研[超话]#
田静老师的语法课，一直都是干货满满，没有任何废话。所以我也一直很推荐大家去试试。在以前田静老师语法基础课是不分英语一和英语二，去年的时候，田静老师已经把语法基础课分为英语一和英语二，这样更加有针对性。语法基本是一样，就是例子不同，英语一的例子和英语二的例子。
今年田静老师的语法课也是一样，分英语一和英语二。田静老师目前在启航上课，所以我看的是启航版本的录播课。
#考研##考研[超话]#
任何炒股高手的选股方法，都离不开这九大条件！花了一个上午的时间，整理出一套科学完整的选股方法，操作简单有效，就算在震荡格局的市场中，也会有非常高的成功概率，建议收藏。话不多说，直接上干货！
首先讲一下基本面选取法：
1、行业龙头股，把市场各行业细分龙头做一个初步筛选，做为重点跟踪标的，龙头股的优势比较明显，处于行业主导地位。
2、看个股的估值水平、盈利能力以及成长性综合选取，尽可能选出低估值成长性高的个股标的。
3、周期性选股法，简单来讲，市场上每个月有相对应的热炒板块，例如 某些重要的时间节点的会议提议，就像每年年初的聚焦三农问题的“一号文件”，再比如逢年过节白酒、消费周期、新零售板块与节日有关的股票，至于具体板块轮动周期表，老贺前文有过分享，有兴趣的朋友可以翻阅，这里不在过多的赘述。
其次讲一下技术面选股法：
1、底部横盘放量的个股。这里需要注意的是股价底部横盘，成交量突然放量，这种情况后市股价大概率会走一波强势的上涨行情，俗话说：“横有多长，竖有多高”。
2、结合k线形态选取标的。短线操作还应该关注k线形态图的变化，比如头肩底。圆形底等等，像一些底部k线形态出现，如头肩底等放量突破颈线位时，这就是个买入时机。
3、注意观察均线走势。作为短线操作者常会参考短期均线，如果5日均线上穿10日均线、30日均线，另外10日均线上穿30日均线，那么就称为作金叉是个买进时机，反之是作死叉且是的卖出时机。
4、注意参考技术指标，像一些常用的技术指标如MACD、KDJ等等指标都可以帮助我们对股价的走势进行更好的预测和判断，以便于我们能够有所参考性的去选股，而不是只是通过以往经验盲目的去选择。
5、换手率选股法。股票换手率做为参考股性活跃与否的重要指标，炒股票，谁都不想买那些一动不动，股性较差的品种，而换手率小于1的股票大多如此！所以，想要快进快出，没有3%以上的换手率，我基本不看，宁愿认亏也不愿意在那些一天波动几分钱的股票里浪费时间！
以上是我选股方法的核心思路，供大家参考，同时为了大家更好的理解记忆，精选出9大选股必须条件，以图片的形式呈现出来，希望对大家有所帮助。
首先讲一下基本面选取法：
1、行业龙头股，把市场各行业细分龙头做一个初步筛选，做为重点跟踪标的，龙头股的优势比较明显，处于行业主导地位。
2、看个股的估值水平、盈利能力以及成长性综合选取，尽可能选出低估值成长性高的个股标的。
3、周期性选股法，简单来讲，市场上每个月有相对应的热炒板块，例如 某些重要的时间节点的会议提议，就像每年年初的聚焦三农问题的“一号文件”，再比如逢年过节白酒、消费周期、新零售板块与节日有关的股票，至于具体板块轮动周期表，老贺前文有过分享，有兴趣的朋友可以翻阅，这里不在过多的赘述。
其次讲一下技术面选股法：
1、底部横盘放量的个股。这里需要注意的是股价底部横盘，成交量突然放量，这种情况后市股价大概率会走一波强势的上涨行情，俗话说：“横有多长，竖有多高”。
2、结合k线形态选取标的。短线操作还应该关注k线形态图的变化，比如头肩底。圆形底等等，像一些底部k线形态出现，如头肩底等放量突破颈线位时，这就是个买入时机。
3、注意观察均线走势。作为短线操作者常会参考短期均线，如果5日均线上穿10日均线、30日均线，另外10日均线上穿30日均线，那么就称为作金叉是个买进时机，反之是作死叉且是的卖出时机。
4、注意参考技术指标，像一些常用的技术指标如MACD、KDJ等等指标都可以帮助我们对股价的走势进行更好的预测和判断，以便于我们能够有所参考性的去选股，而不是只是通过以往经验盲目的去选择。
5、换手率选股法。股票换手率做为参考股性活跃与否的重要指标，炒股票，谁都不想买那些一动不动，股性较差的品种，而换手率小于1的股票大多如此！所以，想要快进快出，没有3%以上的换手率，我基本不看，宁愿认亏也不愿意在那些一天波动几分钱的股票里浪费时间！
以上是我选股方法的核心思路，供大家参考，同时为了大家更好的理解记忆，精选出9大选股必须条件，以图片的形式呈现出来，希望对大家有所帮助。
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