光明街道召开节前重点工作部署会
4月1日，光明街道召开节前重点工作部署会。街道工委书记刘琳等处级领导、各科室负责人及各社区党总支书记参加。会议由街道工委副书记聂秀梅主持。
首先，参会人员集体观看了廉政教育专题片，就党员干部和公职人员酒驾醉驾及其背后“四风”问题进行专题部署，并通报了党员干部酒驾醉驾典型案例，以案为鉴、以案促改，让党员干部进一步认清酒驾醉驾的严重危害，引导教育广大党员干部和公职人员强化纪律法规意识，持续加固中央八项规定精神堤坝，以优良作风奋进新征程、建功新时代。
会上，办事处主任马征传达了区级疫情防控会议精神；工委副书记聂秀梅对清明节期间文明祭扫、安全维稳工作进行部署；组织部长李金玲对疫情防控有关工作进行部署；武装部长王晓明对2022年安全生产工作及近期环境环保工作进行部署；办事处副主任胡晋对疫苗接种及清明期间应急值守工作进行部署；办事处副主任皮雪峰对网格化、接诉即办有关工作进行部署；二级调研员于洪义传达了区市场防疫工作专题会议精神；二级调研员黄大山通报了近期创城实地检查情况并对创城相关工作进行部署。
会议要求，要提高思想认知，严格遵守党风廉政建设各项规定，紧盯“四风”问题，党员干部要以身作则、率先垂范、严格自律，自觉抵制不良风气，带头践行廉洁自律相关规定，管好班子、带好队伍，增强纪律意识，筑牢思想防线。
会议强调，要提高政治站位，高度重视节日期间安全工作，强化安全保障、维护社会稳定，针对节日特点，做好安全宣传，全面开展节前安全大检查，消除潜在风险，并做好独居老人、高龄老人等人群的关心关爱工作，确保清明节期间安全维稳、值班值守、应急处置、环境建设、服务群众等各项工作落到实处，全力保障清明期间辖区安全稳定。
会议要求，要突出“快、严、准、实”做好疫情防控及疫苗接种工作。在“快”字上下功夫，全力加快人员排查、落位管控、核酸检测、人员转运等重点环节的处置速度，时刻绷紧疫情防控这根弦，严格落实“四个当日”要求，进一步强化地区免疫屏障。在“严”字上狠发力，继续保持好常态化疫情防控各项措施，结合近期疫情防控工作的开展，不断复盘总结，抓好责任衔接，加强督查检查，严格落实“四方责任”，不放过门店商超、农贸市场、商务楼宇等任何点位的风险隐患，并持续抓好重点行业从业人员定期核酸检测。在“准”字上细落实，精准掌握疫苗接种应接未接人员，一户一户做动员，一户一户销台账，根据未接人员实际情况实行“一户一政策、一人一措施”，通过多尽心、说清楚、做到位，切实提升老人疫苗接种意愿。在“实”字上重完善，按照每个社区“一张图、一本账、一支队伍”的要求，进一步梳理细化社区人员台账，分类登记、动态更新，继续优化完善应急方案，优化指挥体系，绘好社区疫情防控作战图，做到底数清、情况明、准备实、执行快。
会议强调，随着2022年度第二季度的到来，街道各项重点工作也要进一步加快推进，对标全年任务目标，狠抓工作进度，强化责任落实，围绕创城、创无、老旧小区改造、环境提升等重点工作和重点任务，做好统筹安排、合理分工，确保在做好疫情防控工作的基础上，各项重点工作齐头并进、稳步开展。

有一个关于减重的说法是七分靠吃，三分靠运动～下面通过自己最近的经历来数据验证这个说法合理性[赢牛奶]～最近一段时间体重变动了10斤左右，日常吃饭嘛保持着高度的自律，高油不吃，带糖的一律不吃，早吃好，中午吃饱〈也不能乱吃的那种〉，晚上只吃水煮菜，限量，一开始会有强烈的饥饿感，加油熬过去……这个期间总的运动跑了224公里，按照理论热量消耗计算，运动消耗大概3.5斤，还有6.5斤的消耗其实还是在于身体本身。按照比例来说，七分吃三分动这个说法还是合理的。所以啊，每天辛辛苦苦的10多公里跑步消耗，带给我们的实际收益其实并不高，最重要的还是管好自己的嘴哈～而且还要“会”吃，光靠节食少吃也不可取，保证三大营养素摄入的平衡性～但是也千万不能忽视运动的重要性，适当的有氧运动能够刺激我们身体加速基础代谢和消耗脂肪的速度，这个收益是隐形且不是客观数字能够表现出来的，两者相辅相成吧～最后，希望每一位励志瘦身的朋友都能熬过最痛苦的岁月，瘦身成功～[打call]

#永爱小时[超话]##每日一善#
我们每个人都应该去以一种看淡世俗纷扰的无所谓心态感受人世问的一切，不带任何偏见，不带任何牵强，不带任何矫情，不带任何造作，不带任何固执。无所谓的心态使得我们永远处于心灵的最佳状态和精神的胜利状态。你自律的程度，会决定你人生的高度。越勤奋，越努力；越自律，越优秀。成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。