【#敏感肌春季过敏频发怎么办# 专家：来学学这几招】春暖花开，草长莺飞，眼下正是人们踏青出游的好时光。近日，34岁的李女士却烦恼不堪，面部反复发红，灼热，脱屑，伴有瘙痒。这是什么问题呢？医生说，这种情况就属于敏感肌！

说到敏感肌，很多爱美女性或多或少会联系到自己在生理期前后觉得皮肤不适，换了一款护肤品皮肤出现了问题等等，然而偶尔的过敏并不意味着是敏感肌。符合以下状况两种以上才有可能是敏感肌：①皮肤干燥、缺水；②皮肤容易瘙痒、发红；③皮肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现；④皮肤时常处于压力紧绷的状态；⑤使用保养品，接触清洁剂，戴金属饰品，穿化学合成衣料的衣物都很容易有过敏现象产生。

那么，敏感肌人群该如何安然地度过这美丽的春天呢？针对敏感肌出现的一些症状，西安市红会医院皮肤科主任李萍为市民朋友提供一些小妙招：

一、不使用对皮肤产生刺激的护肤品。在对皮肤护理过程中，应当使用天然材料，要求护肤品的成分简单，同时建议不要经常更换护肤品。如需使用新的化妆品，在进行应用之前需要适当进行试敏实验，可以在耳后或者手腕部少涂抹一些，观察24h小时如无异常反应方可涂抹。

二、除了要按时使用护肤品，同时还需要注意休息。能够有一个相对良好的作息，可促使人拥有健康的内分泌功能，最好不要熬夜。

三、日常生活中，需要高度重视合理对皮肤进行清洁，并且保证皮肤始终处于湿润状态下，做好保湿工作。外出时要注意防晒，因皮肤敏感尽可能选用物理遮挡防晒，防晒化妆品应选用低敏修复类。防止对皮肤进行过度按摩和去角质护理，撕拉式面膜也不宜使用。

四、饮食上应注意多食用含有钙和维生素等营养丰富的食品，例如新鲜的时蔬水果，并配食绿豆汤，猪血汤，海带汤，黑木耳汤等，禁止食用辛辣、刺激性食物。日常生活中，最好不要食用带有过多香精、防腐剂的食品。（西安报业全媒体记者 马相）

翻我空间看自己发过什么花香药香的，想了半天应该是这一段
我当时明明白白是用文字给心意上了几层锁，现在回看居然觉得直白到露骨
也不能说是直白吧反正是极不高明的欲盖弥彰
一整个脸红发热的大动作
不过回想一下还是挺美好的，草长莺飞的季节，十三四岁的年纪，要发生什么又拼命克制不允许它发生，打一些只有两个人知道谜底的哑迷，大胆又小心翼翼

《拾起春光些许》

作者: 齐岁仓

草长莺飞的三月，
拾起春光些许，
凌乱斑驳，
羞羞的怯问，
那妖娆的桃花，
可还记得，
去年今日的此地，
我曾来过！

一个冬天，
或许是你的隔世，
如来生，
楚楚的相望。
不应在岁月遇见，
让相识成为陌生，
往去的时光，
或流泻于三生石上，
当蜜蜂绕飞时，
应今生的缘，
且随春风去，
在这样的时节，
挥洒浪漫与激情，
流年飞花处，
依然有我，
痴痴的身影。