2022年1月1日，湖南卫视重点综艺《你好星期六》正式开播，占据了原本属于《快乐大本营》的周六晚间黄金档。
尽管湖南卫视和《快乐大本营》官方都没官宣节目停播，但是网民们基本已经是默认的状态，接受了这场无声的告别。
从去年九月底至今，《快乐大本营》已经停播了半年多，尽管这期间时不时有传言该节目还有可能回归，但几乎是希望渺茫的。
随着《快乐大本营》的停播，何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛和吴昕组成的快乐家族，这个国内非正式的第一主持团体，似乎也宣告解散了。
在《你好星期六》开播前一天，也就是2021年12月31日的湖南卫视跨年演唱会中，除了何炅外，谢娜、吴昕、李维嘉和杜海涛并没有出现在主持阵容中。
在湖南卫视之后的腊八节晚会、春晚、元宵喜乐会等重大晚会中，谢娜、吴昕、李维嘉和杜海涛也始终被排除在主持阵容之外，取而代之的是齐思钧、沈梦辰、李莎旻子、梁田等湖南卫视的“二线”主持人。
如今，《快乐大本营》停播半年多以后，网友已经完全接受了这一事实，那么快乐家族5位成员的现状如何呢？
何炅作为湖南卫视的顶梁柱之一，尽管也曾在“收礼风波”中口碑受损，但凭借着多年积累的好口碑以及过硬的实力，他完全没受《快乐大本营》停播的影响。
何炅依然是湖南卫视各大晚会的主持C位，而且综艺资源一如往常，《你好星期六》、《大侦探7》、《向往的生活6》、《声生不息》，台里的顶级综艺都少不了他。
尽管湖南卫视有意力推齐思钧，但他要想坐上一哥位置，恐怕还得等几年，因为何炅和汪涵短时间内退不了，尤其是何炅。
很多人没想到，除了何炅外，快乐家族中受影响最小的是吴昕，是当初那个在《快乐大本营》中最没存在感的“边缘人”。
《快乐大本营》停播后，吴昕相继参与了《名侦探学院5》、《大侦探7》和《春日迟迟再出发》。
尤其是《春日迟迟再出发》，这档节目是去年的爆款《再见爱人》的同款制作班底，足见湖南卫视对吴昕的重视程度。
吴昕之所以受影响小，很多网友认为是何炅在暗中提携，但笔者认为更多原因在于她自己，因为她其实很清醒，尽管存在感低、挑大梁的能力也有限，但是口碑方面基本没经历过大风波。
谢娜作为《快乐大本营》的“二号人物”，尽管主持风格备受争议，但其实该节目的绝大部分笑点都是她贡献的，这一点毋庸置疑。
《快乐大本营》停播后，谢娜曾一度只有《朋友请听好2》这一档节目，严重不符合她“湖南卫视一姐”的地位。
但是，谢娜最近被拍到了加盟《乘风破浪的姐姐3》，尽管她大概率不参赛只是观察员，但能参与到这样一档顶级综艺中，也算是逐步恢复元气了。
《快乐大本营》停播半年以来，何炅依然风生水起，吴昕意外没有掉队，谢娜虽有低谷期但正在恢复，那么李维嘉和杜海涛去哪了呢？
李维嘉作为《快乐大本营》的元老级主持人，笔者一直认为他抛梗和接梗的能力比较高级，冷而且好笑，有挑大梁的能力。
但可惜的是，在《快乐大本营》停播半年以来，李维嘉的社交平台除了给杜海涛和沈梦辰送过祝福外，没有展现过生活和工作状态。
和李维嘉“同病相怜”，杜海涛近半年来同样是“蛰伏期”。当然了，他比李维嘉稍微好一点，在不忙的这段时间和沈梦辰领证了，当时在全网引起了一阵热议。
值得一提的是，杜海涛曾晒出过一张写有“春天花会开”的毛笔字，曾一度被认为可能会担任音综《春天花会开》的主持，但随着节目开播，主持人位置上的齐思钧和梁田终止了这场“小猜想”。
至于李维嘉和杜海涛为什么会“待业”至今，笔者认为大概只有一个原因，那就是芒果暂时没工作给他们安排。
要论口碑，快乐家族5人都经历过短暂的崩塌，抛开何炅不谈，既然谢娜和吴昕都能陆续恢复元气，那么李维嘉和杜海涛不至于就此被封杀或者被解雇。
《快乐大本营》被停播的影响还在，再加之疫情影响，湖南卫视的大量综艺都集中在年中和下半年。
老综艺需要固定班底，新综艺又比较少，湖南卫视目前没法儿给李维嘉和杜海涛安排新岗位。
当然了，以上纯属笔者个人猜测。但如果不出意外的话，笔者相信李维嘉和杜海涛应该也快“复出”了。
《快乐大本营》最为国内最具影响力的综艺之一，它的停播是很多网友难以想象的，只能说盛极必衰，运气不好。
虽然《快乐大本营》停播了，但是“去娱乐化”的影响还在，国内大部分综艺都开始尝试融合正能量的内容，比如今年的《王牌对王牌7》。
本季《王牌7》之所以屡次被吐槽，相信不少观众都发现了，和节目的改版不无关系，尤其是引入了行业王牌这个环节，一定程度上影响了节目的综艺效果，节目能呈现的笑点被压缩了。
在当前的政策以及综艺市场的红海期，即便是《王牌对王牌》、《向往的生活》、《中餐厅》这类已经打出口碑的老牌节目都需要不断保持活力和创新，更何况新节目呢？要想出圈实在太难了。
对于普通观众来说，辛苦上班一周后，周末究竟是该看一场纯粹能令自己捧腹大笑的综艺更好呢？还是应该看一档寓教于乐的综艺更合适呢？欢迎大家留言讨论。
尽管湖南卫视和《快乐大本营》官方都没官宣节目停播，但是网民们基本已经是默认的状态，接受了这场无声的告别。
从去年九月底至今，《快乐大本营》已经停播了半年多，尽管这期间时不时有传言该节目还有可能回归，但几乎是希望渺茫的。
随着《快乐大本营》的停播，何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛和吴昕组成的快乐家族，这个国内非正式的第一主持团体，似乎也宣告解散了。
在《你好星期六》开播前一天，也就是2021年12月31日的湖南卫视跨年演唱会中，除了何炅外，谢娜、吴昕、李维嘉和杜海涛并没有出现在主持阵容中。
在湖南卫视之后的腊八节晚会、春晚、元宵喜乐会等重大晚会中，谢娜、吴昕、李维嘉和杜海涛也始终被排除在主持阵容之外，取而代之的是齐思钧、沈梦辰、李莎旻子、梁田等湖南卫视的“二线”主持人。
如今，《快乐大本营》停播半年多以后，网友已经完全接受了这一事实，那么快乐家族5位成员的现状如何呢？
何炅作为湖南卫视的顶梁柱之一，尽管也曾在“收礼风波”中口碑受损，但凭借着多年积累的好口碑以及过硬的实力，他完全没受《快乐大本营》停播的影响。
何炅依然是湖南卫视各大晚会的主持C位，而且综艺资源一如往常，《你好星期六》、《大侦探7》、《向往的生活6》、《声生不息》，台里的顶级综艺都少不了他。
尽管湖南卫视有意力推齐思钧，但他要想坐上一哥位置，恐怕还得等几年，因为何炅和汪涵短时间内退不了，尤其是何炅。
很多人没想到，除了何炅外，快乐家族中受影响最小的是吴昕，是当初那个在《快乐大本营》中最没存在感的“边缘人”。
《快乐大本营》停播后，吴昕相继参与了《名侦探学院5》、《大侦探7》和《春日迟迟再出发》。
尤其是《春日迟迟再出发》，这档节目是去年的爆款《再见爱人》的同款制作班底，足见湖南卫视对吴昕的重视程度。
吴昕之所以受影响小，很多网友认为是何炅在暗中提携，但笔者认为更多原因在于她自己，因为她其实很清醒，尽管存在感低、挑大梁的能力也有限，但是口碑方面基本没经历过大风波。
谢娜作为《快乐大本营》的“二号人物”，尽管主持风格备受争议，但其实该节目的绝大部分笑点都是她贡献的，这一点毋庸置疑。
《快乐大本营》停播后，谢娜曾一度只有《朋友请听好2》这一档节目，严重不符合她“湖南卫视一姐”的地位。
但是，谢娜最近被拍到了加盟《乘风破浪的姐姐3》，尽管她大概率不参赛只是观察员，但能参与到这样一档顶级综艺中，也算是逐步恢复元气了。
《快乐大本营》停播半年以来，何炅依然风生水起，吴昕意外没有掉队，谢娜虽有低谷期但正在恢复，那么李维嘉和杜海涛去哪了呢？
李维嘉作为《快乐大本营》的元老级主持人，笔者一直认为他抛梗和接梗的能力比较高级，冷而且好笑，有挑大梁的能力。
但可惜的是，在《快乐大本营》停播半年以来，李维嘉的社交平台除了给杜海涛和沈梦辰送过祝福外，没有展现过生活和工作状态。
和李维嘉“同病相怜”，杜海涛近半年来同样是“蛰伏期”。当然了，他比李维嘉稍微好一点，在不忙的这段时间和沈梦辰领证了，当时在全网引起了一阵热议。
值得一提的是，杜海涛曾晒出过一张写有“春天花会开”的毛笔字，曾一度被认为可能会担任音综《春天花会开》的主持，但随着节目开播，主持人位置上的齐思钧和梁田终止了这场“小猜想”。
至于李维嘉和杜海涛为什么会“待业”至今，笔者认为大概只有一个原因，那就是芒果暂时没工作给他们安排。
要论口碑，快乐家族5人都经历过短暂的崩塌，抛开何炅不谈，既然谢娜和吴昕都能陆续恢复元气，那么李维嘉和杜海涛不至于就此被封杀或者被解雇。
《快乐大本营》被停播的影响还在，再加之疫情影响，湖南卫视的大量综艺都集中在年中和下半年。
老综艺需要固定班底，新综艺又比较少，湖南卫视目前没法儿给李维嘉和杜海涛安排新岗位。
当然了，以上纯属笔者个人猜测。但如果不出意外的话，笔者相信李维嘉和杜海涛应该也快“复出”了。
《快乐大本营》最为国内最具影响力的综艺之一，它的停播是很多网友难以想象的，只能说盛极必衰，运气不好。
虽然《快乐大本营》停播了，但是“去娱乐化”的影响还在，国内大部分综艺都开始尝试融合正能量的内容，比如今年的《王牌对王牌7》。
本季《王牌7》之所以屡次被吐槽，相信不少观众都发现了，和节目的改版不无关系，尤其是引入了行业王牌这个环节，一定程度上影响了节目的综艺效果，节目能呈现的笑点被压缩了。
在当前的政策以及综艺市场的红海期，即便是《王牌对王牌》、《向往的生活》、《中餐厅》这类已经打出口碑的老牌节目都需要不断保持活力和创新，更何况新节目呢？要想出圈实在太难了。
对于普通观众来说，辛苦上班一周后，周末究竟是该看一场纯粹能令自己捧腹大笑的综艺更好呢？还是应该看一档寓教于乐的综艺更合适呢？欢迎大家留言讨论。
胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！
01
在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
02
那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。
第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。
第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。
03
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按，有乳腺增生的人可以揉按，经常生闷气的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按，睡眠不好总上火的人更可以揉按，高血压患者可以揉按，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到。
注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。
01
在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
02
那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。
第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。
第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。
03
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按，有乳腺增生的人可以揉按，经常生闷气的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按，睡眠不好总上火的人更可以揉按，高血压患者可以揉按，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到。
注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。
#广东男篮 虽败犹荣#说真的看到最后真的释然了，非常非常精彩，广东的每一位球员都非常非常拼，杜指导也真的辛苦了！如果说有遗憾吗？有的，前三节一直领先，广东的球员都拼足了劲儿，那么那么累，最后却被反超了，真的杰师傅的关键球和阿旺的三分球真的贼牛逼！最后最后六秒了，杜指导还能叫暂停，六秒后的三分球真的很让人动容，最后的一秒是遗憾的但也是感动的！杰师傅！小胡！黑睿！大哥！周队！阿日！lv哥！汤杰！苏伟！王薪凯！威姆斯！二飞！莱多！杜指导！你们都是最棒的！！！你们都辛苦啦！我们下次再会！
✋热门推荐