多吃让你快乐的食物如果情绪低落，不妨吃点让自己快乐的食物：控制怒火，用花类泡茶，如金银花、菊花、玫瑰花、合欢花等，用枸杞煮粥，或将鲜百合炒着吃，效果也不错；抑郁，多吃深海鱼；麻木迟钝，吃 肉、香蕉；烦躁，多吃含钙食物，如牛奶、小鱼干、豆制品、海带、紫 菜、黑木耳、黑芝麻等。#健康小贴士# #健康2030#
多吃让你快乐的食物如果情绪低落，不妨吃点让自己快乐的食物：控制怒火，用花类泡茶，如金银花、菊花、玫瑰花、合欢花等，用枸杞煮粥，或将鲜百合炒着吃，效果也不错；抑郁，多吃深海鱼；麻木迟钝，吃 肉、香蕉；烦躁，多吃含钙食物，如牛奶、小鱼干、豆制品、海带、紫 菜、黑木耳、黑芝麻等。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
绿萝草具有行气活血，降低血糖、血脂，平稳血压。绿萝为麒麟叶属植物。通常，绿萝可用于装饰家居，有净化空气的作用。此外，绿萝可增强人体的免疫力，食用绿萝，可用于治疗一些血管炎症、高热、惊风、咽喉肿痛等疾病。可将绿萝花泡茶，起到预防动脉粥样硬化，以及心脑血管疾病的作用。同时，可减少血栓的形成。对于冠心病、高血压、糖尿病及各种炎症，起到一定的疗效。
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