#今日份运动打卡博# 5/
每日碎碎念
▪️第一天起来空腹有氧[偷乐]我觉得起来去跳已经成功一大半了!不要求个数,只希望自己坚持下来[二哈][二哈]
▪️今天三餐份量都挺多的,我还吃了好多鱼[偷乐]妈妈买的好好吃。不过不会再买了,有反式脂肪酸,打咩打咩[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
▪️今天运动状态80分,早上起来空腹有氧值得夸一夸。可是晚上上私教有点累下次一定要调整好,不能又空腹有氧又私教,强度一下子拉得这么大身体吃不消健康要紧[二哈]
#运动就是坚持##减肥[超话]##就这一刻#

#上海疫情##入门级打工点的碎碎念##建筑设计##天气即天意#
魔幻疫情下的生活的【酸甜苦辣】:
▪️昨天顺利完成了个人年终总结。和supervisor聊了一个多小时从入职以来参与的项目感受感悟,与同事的相处合作,一直到对未来1-2年的职业规划建议,事无巨细。感动
▪️这周可能是我俩的财运周:我收到加薪通知的第二天,小八卦也收到了加薪电话。(必须吐槽一下:学计算机回报率真的太高了[苦涩][苦涩][苦涩] 建筑真的自愧不如)
▪️竟然意外成为我们楼栋的临时抗疫组长,负责分发抗原和传达小区通知。才尝试第一天就感受到了基层工作人员的辛苦
▪️疫情的一连串影响:婚纱照和婚前MV的档期都往后推了。希望上海疫情能在5月看到曙光

#今日份运动打卡博# 3⃣️/
每日碎碎念
▪️别问我为什么昨天停更,我心态崩了事情有点多还要兼职,要我不知道怎么整理。粤康码也变成了黄码,所以今晚又去做核酸了
▪️昨晚还做了一个希腊酸奶还算成功,分量有点小。今晚搞了台酸奶机准备自制酸奶,期待明天成果[打call][打call]
▪️今天饮食还算干净,希望夏天来临之前快点瘦回85呀
#运动就是坚持##减肥[超话]##就这一刻#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”“当然,我只是想要告诉我的女孩,我很爱你,也很庆幸能够与你相爱,是你的出现才改变了我。”“当然,我只是想要告诉我的女孩,我很爱你,也很庆幸能够与你相爱,是你的
  • 如今,这一高贵的美学追求已经融入到了“莉莉公主”玻尿酸中,为全球爱美人士带来了欧洲皇芭愈透明质酸硅凝胶,预防与修复疤痕的良伴在快节奏的现代生活中,人们对美的追求
  • 我们需要了解的是:这篇文章里面讲述的腕表都是世界级的“复杂功能表”,它们只可能出自在欧洲也为数不多的顶级表厂,放眼世界,
  • 还记得小时候大伯伯每年都会从武汉回上海探望爷爷奶奶并时不时地给兄弟们的家庭里添置时髦的家电(我们家的第一台空调就是大伯赞助的,在当时是少有的提高生活质量的普通人
  • 人生的苦辣酸甜,心会懂得,但心痛不说,自己体会,因为我们知道,生活,必定不会一帆风顺。无须挣扎和自证,只循着心灯奔赴自己的每个明天,垒石终成山,你总会找到适合自
  • 徐悲鸿三次逗留贵阳,在贵阳举办大型个人画展,用贵州土纸画了很多水墨作品,仅赠送贵阳友人就有50多件,并对自己学生宗其香用贵州土纸作画取得的艺术突破大加推崇,他说
  • 看到了一句话,还挺有感触的“我想成为一个温柔的人,因为曾被温柔的人那样对待,深深了解那种被温柔相待的感觉”渐渐的我发现我想成为一个温柔的人也只是对那个对我温柔的
  • 《绝雾》 春游路上,车子在盘山道上抛了锚。 封尘把扭伤脚的我独自丢在深山,陪着青梅去找救援。 我在大雾弥漫的山里迷了路,差点掉下悬崖粉身碎骨。 直到第二天采药的
  • 没有谁会一直青春年少,而且没有谁注定一直风光无限,那些衣着光鲜手棒鲜花的人,也曾一路泥泞踩着荆棘挺过来的;静下心来别气馁,别再瞎折腾虚度光阴,你只管稳步向前,难
  • 或许,在某一个转角,你会遇到那个值得你等待的人,他会带给你最真挚的感情,让你觉得每一次的等待都是值得的。 或许,在某一个转角,你会遇到那个值得你等待的人,他会
  • 因为她带我取试管的时候一脸肉疼,“你就拿那些……算了算了随便拿吧”[举车][举车][举车]比较幸运的是没有割到手。感觉陷入了近年来最黑暗的时刻生活中你永远地离开
  • 常规小白鞋看腻了,入手一双不一样洋气厚底大头鞋 巴黎国际时装周走秀款,代购级版本,各网红明星都穿它,宋祖儿,赵露思,火??秀啦…… 【4.5cm增高大底】并不笨
  • 她会在签售看到我时像小动物摇尾巴一样兴奋的连拍桌子,好可爱[抱一抱]甚至于p1到p3这她是一直用这充满慈爱的眼神盯着放空的我直到我举起相机来拍她~(p6p7的猞
  •   齐颂是出来接电话的,他老子在电话那头训着他,他脸色也就很差。看不到的春暖花开♑️♑️✡️✡️#五年期限一到,我立刻拿出离婚协议,甩在许时慕脸上。
  • ✨这张图我小时候很喜欢很喜欢,这些年我竟然好久都没再存了今天就特意晒晒吧 感恩自己、还有自己喜欢的一些事物、还有一些自己喜欢的好运❄[鲜花] 2月1日凌晨1点
  • 我知道夏天擦霜,有点闷,可是这雪中送碳的一抹,能让你趁早摆脱问题肌肤,不是很美妙的事吗?如果你皮肤特别棒棒,基础护肤后不紧绷,那么可以不擦,因为护肤对你来说是锦
  • #刘宇宁开始推理吧#|#刘宇宁南珩离十六#|#摩登兄弟[超话]#刘宇宁,感谢你精彩耀眼,做我平淡岁月里的星辰;你是我绕过人间山河,才遇到的人间烟火。@摩登兄弟刘
  • 【→F 5 8 8 8 . C C←浏览器输入】松野高志惊喜庆生连静雯加码猛男舞 连静雯昨过44岁生日,凭借《台湾好吃惊》入围金钟58生活风格节目主持人奖的日籍
  • 》苏叶《金牌导演》夏皓《金牌导演》夏皓《金牌导演》夏皓《金牌导演》夏皓《大明状元》朱谦《大明状元》朱谦《大明状元》朱谦《大明状元》朱谦《大唐:被听心声后,我成了
  • 但是我告诉你明天如果不能创今天的高点冲上3137的话,要先减仓。明天大多数板块包括半导体,人工智能,新能源,白酒等都有反抽行情,不要先喷,明天盘中见证!