#拾心话[超话]#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
背靠背拿下三双之后——对鹈鹕46分12篮板11助攻，对勇士32分15篮板13助攻——本季约基奇已经18次三双了。
上季16次。
他的总三双次数75场，史上第七。前面就是张伯伦的78场，很近了。
值得一提的是：张伯伦当年是出了名的热衷数据，约基奇则大概是对数据最不在意的球员之一——上个月底对开拓者，约基奇26分钟里5投3中拿了8分18篮板11助攻。
按说再投个球就凑满三双了，他不打了。
类似这样“差个助攻/篮板就三双了”、“差一球就三双了”，本季也四五场了，上季则有两位数。
如果他真放开刷，大概总三双场数，也上百了吧？
话说，本季迄今bbr的MVP跟踪，NBA官方的MVP阶梯，都是约基奇第一。
当然咯，大家都说恩比德好，那……
本季迄今：
恩比德出赛52场，36胜16负。场均33分钟里19投篮12罚球30分11篮板4助攻1.1抢断1.4封盖3失误。
约基奇出赛58场，37胜21负。场均33分钟里17投篮6罚球26分14篮板8助攻1.4抢断0.8封盖4失误。
高阶数据就不比了。恩比德高阶数据极其卓越，但约基奇本季度的高阶数据，那是各种历史级存在。
当然，到最后，恩比德依然可能获得MVP，毕竟球队战绩更好，且上季约基奇已经得过了，诸如此类因素。
但个体表现，约基奇搁这儿呢。
去年此时流行的说法：
约基奇的组织才能更出众，恩比德是更好的个体攻防者。
本季恩比德打出了历史级的个人得分效率——每场33分钟得30分——但是吧……
恩比德以62%的真实命中率每33分钟30分固然漂亮，约基奇以66%的真实命中率每33分钟26分也不差。
背打恩比德第一，每场8次，命中率51%，27%的背打能要到罚球。
约基奇每场5次背打，只有14%能要到罚球，但命中率61%——他没恩比德那么擅长要罚球，但进攻效率本身是够致命的。
他很喜欢修理瓦兰休纳斯，前两天这不刚46分——第四节到加时赛30分——其实上季就摆弄过许多次了。
约基奇的得分能耐我们都懂，常规赛到季后赛都通用。
他的背身，他的晃动，他的手感，他的骑马射箭。
而传球方面，恩比德本季是有进步，但约基奇实在是另一个境界的了。看比赛的诸位都懂，约基奇的传球价值，又远不只是4次助攻能体现的。什么夹击下对角线超长传，家常便饭。
所以咯，恩比德进攻很棒，但约基奇本季的进攻端综合表现，是史上中锋里最顶级的存在了。
有趣的还在防守端。
dbpm、drtg、raptor……诸如此类，反正约基奇的防守端高阶数据，也已在恩比德之上了。
——哪位会说了：不对啊。上季不还都说约基奇防守是漏勺么？
数据说事：
本季约基奇每场干扰12个投篮联盟第三多，仅次于博尔特尔和戈贝尔——恩比德9。
约基奇每场防投篮22次联盟第一多，对手命中率48%；恩比德19次，对手命中率48%。
这是护筐。
约基奇场均14个篮板仅次于戈贝尔，每场11个后场篮板；恩比德场均11个篮板，每场9个后场篮板。
妙在约基奇并不是蹲禁区守篮板球：他每场封阻对手2.8个三分球，与浓眉差不多积极。
每场破坏球路2.8次，与三球、霍勒迪并列联盟第16，次于斯玛特，还高过保罗和吉米·巴特勒。
即，联盟第二号篮板手，最积极的护筐者之一，还带三球、霍勒迪、保罗、斯玛特和吉米那么积极的抄球快手？
这就是本季的约基奇。
——哪位会说：不对啊。这个大白胖子慢悠悠的，怎么看也没那么积极呀！
这就是篮球智商了。
举个例子。
比如卢卡这里要启动挡拆，还没往右手走呢，约基奇已经动了；卢卡往右一走，约基奇一个跳步，已经把他裹在夹击陷阱里了。
卢卡那是何等的聪明，但约基奇偏能预判到。
脚下不够，脑袋凑。
都知道约基奇喜欢在场上指挥。当年杜克老K教练说希尔有指挥才能，可以“预判到两次传球之后的动态”。约基奇是在NBA现场演示这本事。
比如对勇士，约基奇表演了一次。
过半场传球给队友，抬头一看局势，发现勇士站位和沟通有问题，立刻要球，假装突破，把卢尼带离篮筐，给内切的戈登一个空接扣篮。
即，他在跟队友要球时，已经想清楚自己的行动、卢尼的应对、勇士的轮转了。这不是在指挥队友，是在指挥对手了。
真正翻云覆雨手。
说到戈登，顺便……
在魔术打了七年，戈登命中率45%，真实命中率53%。最多的一个赛季78场扣了104个篮。
到掘金这一年，戈登命中率51%，真实命中率59%，为掘金打了85场扣了125个篮。
本季戈登篮下投中211球里142个吃了助攻，88个是约基奇助攻的。
所以约基奇的手感、步伐、传球技法之类，都很好，但都不是最关键的。
他每场都能做出点突破想象、让对手显得特别无助的——“这都可以？”——的事儿，归根结底，是他的大局观、判断和篮球智商，过于超前了。
有人技巧够，但视野窄，做不到。有人视野宽想得到但手上不给劲，做不到。当然也有人视野技巧都有，但求稳，不做。
约基奇是想得到，看得到，也敢做。什么超出常规的活儿，他都做。
篮球说到底，还是靠身体的运动。
伯德作为白人球员的骄傲，说过句不太政确的话：
“篮球本质是黑人的运动，我只是尽量适应。”
而约基奇和伯德一起证明了：只要篮球智商够高，技巧够好，没什么是不能克服的——也许除了队友的伤病？
无论如何，约基奇本季在打的，可能是NBA史上所有中锋打出过的，最卓越的进攻赛季。
如果这个有点虚的话，那么……
约基奇现在是掘金本队本季的得分王、篮板王、助攻王、抢断王、封盖王、命中率王。
NBA史上，没有任何一个球员，完成过这样一个赛季。
#约基奇#
上季16次。
他的总三双次数75场，史上第七。前面就是张伯伦的78场，很近了。
值得一提的是：张伯伦当年是出了名的热衷数据，约基奇则大概是对数据最不在意的球员之一——上个月底对开拓者，约基奇26分钟里5投3中拿了8分18篮板11助攻。
按说再投个球就凑满三双了，他不打了。
类似这样“差个助攻/篮板就三双了”、“差一球就三双了”，本季也四五场了，上季则有两位数。
如果他真放开刷，大概总三双场数，也上百了吧？
话说，本季迄今bbr的MVP跟踪，NBA官方的MVP阶梯，都是约基奇第一。
当然咯，大家都说恩比德好，那……
本季迄今：
恩比德出赛52场，36胜16负。场均33分钟里19投篮12罚球30分11篮板4助攻1.1抢断1.4封盖3失误。
约基奇出赛58场，37胜21负。场均33分钟里17投篮6罚球26分14篮板8助攻1.4抢断0.8封盖4失误。
高阶数据就不比了。恩比德高阶数据极其卓越，但约基奇本季度的高阶数据，那是各种历史级存在。
当然，到最后，恩比德依然可能获得MVP，毕竟球队战绩更好，且上季约基奇已经得过了，诸如此类因素。
但个体表现，约基奇搁这儿呢。
去年此时流行的说法：
约基奇的组织才能更出众，恩比德是更好的个体攻防者。
本季恩比德打出了历史级的个人得分效率——每场33分钟得30分——但是吧……
恩比德以62%的真实命中率每33分钟30分固然漂亮，约基奇以66%的真实命中率每33分钟26分也不差。
背打恩比德第一，每场8次，命中率51%，27%的背打能要到罚球。
约基奇每场5次背打，只有14%能要到罚球，但命中率61%——他没恩比德那么擅长要罚球，但进攻效率本身是够致命的。
他很喜欢修理瓦兰休纳斯，前两天这不刚46分——第四节到加时赛30分——其实上季就摆弄过许多次了。
约基奇的得分能耐我们都懂，常规赛到季后赛都通用。
他的背身，他的晃动，他的手感，他的骑马射箭。
而传球方面，恩比德本季是有进步，但约基奇实在是另一个境界的了。看比赛的诸位都懂，约基奇的传球价值，又远不只是4次助攻能体现的。什么夹击下对角线超长传，家常便饭。
所以咯，恩比德进攻很棒，但约基奇本季的进攻端综合表现，是史上中锋里最顶级的存在了。
有趣的还在防守端。
dbpm、drtg、raptor……诸如此类，反正约基奇的防守端高阶数据，也已在恩比德之上了。
——哪位会说了：不对啊。上季不还都说约基奇防守是漏勺么？
数据说事：
本季约基奇每场干扰12个投篮联盟第三多，仅次于博尔特尔和戈贝尔——恩比德9。
约基奇每场防投篮22次联盟第一多，对手命中率48%；恩比德19次，对手命中率48%。
这是护筐。
约基奇场均14个篮板仅次于戈贝尔，每场11个后场篮板；恩比德场均11个篮板，每场9个后场篮板。
妙在约基奇并不是蹲禁区守篮板球：他每场封阻对手2.8个三分球，与浓眉差不多积极。
每场破坏球路2.8次，与三球、霍勒迪并列联盟第16，次于斯玛特，还高过保罗和吉米·巴特勒。
即，联盟第二号篮板手，最积极的护筐者之一，还带三球、霍勒迪、保罗、斯玛特和吉米那么积极的抄球快手？
这就是本季的约基奇。
——哪位会说：不对啊。这个大白胖子慢悠悠的，怎么看也没那么积极呀！
这就是篮球智商了。
举个例子。
比如卢卡这里要启动挡拆，还没往右手走呢，约基奇已经动了；卢卡往右一走，约基奇一个跳步，已经把他裹在夹击陷阱里了。
卢卡那是何等的聪明，但约基奇偏能预判到。
脚下不够，脑袋凑。
都知道约基奇喜欢在场上指挥。当年杜克老K教练说希尔有指挥才能，可以“预判到两次传球之后的动态”。约基奇是在NBA现场演示这本事。
比如对勇士，约基奇表演了一次。
过半场传球给队友，抬头一看局势，发现勇士站位和沟通有问题，立刻要球，假装突破，把卢尼带离篮筐，给内切的戈登一个空接扣篮。
即，他在跟队友要球时，已经想清楚自己的行动、卢尼的应对、勇士的轮转了。这不是在指挥队友，是在指挥对手了。
真正翻云覆雨手。
说到戈登，顺便……
在魔术打了七年，戈登命中率45%，真实命中率53%。最多的一个赛季78场扣了104个篮。
到掘金这一年，戈登命中率51%，真实命中率59%，为掘金打了85场扣了125个篮。
本季戈登篮下投中211球里142个吃了助攻，88个是约基奇助攻的。
所以约基奇的手感、步伐、传球技法之类，都很好，但都不是最关键的。
他每场都能做出点突破想象、让对手显得特别无助的——“这都可以？”——的事儿，归根结底，是他的大局观、判断和篮球智商，过于超前了。
有人技巧够，但视野窄，做不到。有人视野宽想得到但手上不给劲，做不到。当然也有人视野技巧都有，但求稳，不做。
约基奇是想得到，看得到，也敢做。什么超出常规的活儿，他都做。
篮球说到底，还是靠身体的运动。
伯德作为白人球员的骄傲，说过句不太政确的话：
“篮球本质是黑人的运动，我只是尽量适应。”
而约基奇和伯德一起证明了：只要篮球智商够高，技巧够好，没什么是不能克服的——也许除了队友的伤病？
无论如何，约基奇本季在打的，可能是NBA史上所有中锋打出过的，最卓越的进攻赛季。
如果这个有点虚的话，那么……
约基奇现在是掘金本队本季的得分王、篮板王、助攻王、抢断王、封盖王、命中率王。
NBA史上，没有任何一个球员，完成过这样一个赛季。
#约基奇#
我每次撒谎都能被妈妈戳穿，哪怕自己觉得天衣无缝，但我妈的眼神我立马就懂又被发现了，以前不明白是哪里不够逼真，现在懂了
嘟嘟现在有自己的小心思，他想摸插线板，但那是禁地且不可妥协，他就假装在玩球，一步步把球往插线板那丢，等球跑过去了，他就指着球看向我同时发出“啊，哦”这种音，然后快速爬过去[doge]
我自然是更快过去把球捡出来然后对他说，你那点小心思，在你丢球的那瞬间我已经看穿了[春游家族]
嘟嘟现在有自己的小心思，他想摸插线板，但那是禁地且不可妥协，他就假装在玩球，一步步把球往插线板那丢，等球跑过去了，他就指着球看向我同时发出“啊，哦”这种音，然后快速爬过去[doge]
我自然是更快过去把球捡出来然后对他说，你那点小心思，在你丢球的那瞬间我已经看穿了[春游家族]
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