居家隔离期间,想要在家锻炼,没有器械怎么办?赛博渔夫给您支一个小妙招:
掏出您买来多年但没看完,甚至全新无拆封的大部头书籍,比如《尤利西斯》、《2666》、《追忆似水年华》,或者理想国、汗青堂系列书籍,当然53、闲置的考研书籍之类的教辅材料也可做平替,除了练的时候装逼效果不足外并无差异。总之,最好单本重量1斤以上。
只要左右手各一本,您就可以用书代替哑铃,在家做书籍侧平举、侧身书籍划船、站姿书籍推举、书籍复合平举等原先需要用哑铃做器材的动作。
运动期间正确呼吸,心中默念弗兰西斯培根的“知识就是力量”或能显得稍许悲壮,毕竟悲壮也是一种壮。
如果手心容易出汗,建议用未拆塑封的书籍,以免损坏书籍,他日挂到多抓鱼上也便以良好品相卖出好的价格。
最后赛博渔夫友情提示诸君:疫情期间身心健康第一,多做开心的事,多聊开心的天,宁可主动发癫,也不要被逼得发疯。
#疫情期间的大彻大悟# https://t.cn/Ryh0ZSC
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【打折季抢年货】PRADA无条件85折!收厚底靴、再生尼龙包、黑标渔夫帽等!无论是酷girl或温柔小姐姐都有你的款!
不得不说Prada自从实行双创意总监后设计是越来越能打了,工装、机能风满满~黑标渔夫帽、尼龙口袋鞋、厚底锯齿靴. 酷guy酷girl无脑冲,搭赛博、搭机能等,什么风格都能驾驭的超酷单品!尼龙材质原本就是他家标志,尼龙斜挎包简单百搭轻便实用,折后670的价格收Prada. 都是Prada家好卖的大火款式打折自然没什么可说的了,直接下手就对了。千万别忘记折扣码,全场无门槛可使用哦!
无门槛85折扣码:CHY15
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年末被游戏治好强迫症3连[允悲]:
1、《看门狗:军团》涂鸦卡奖杯(已完成)。
2、《刺客信条:英灵殿》早期交不了布料祭坛、卡金鼻子猪任务、卡渔夫(前2个已完成)。
3、《赛博朋克2077》日本街的“逐渐升温”委托无法触发。
不过这次也因为第一次尝试在首发期去解决游戏里的问题而学会了去官方社区找答案、共同讨论,也算是有所收获[允悲]
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