[好喜欢]产后减肥瘦身你要知道的几点tips:
产后肥胖分为种类型,分别是过食型、水肿型和气虚型,产后瘦身要对症下药;
产后切勿盲目运动,一般来说,顺产后4-6周才可以做产后瘦身运动,破腹产要6-8周甚至更长的恢复期才可以;
饮食要合理,避免摄入过多营养,又要保证哺乳期的营养,所以要合理搭配饮食,不要为了减肥节食;
及时求助专业机构,专业的产后修复机构能为产后妈妈定制安全、有效、合理的方法,根据产后肥胖类型,按个人疗程设计调理,适合追求快速、安全瘦身塑形的宝妈。
#产后减肥##产后瘦身##海口热点##悦妈荟科技产后修复#
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悦伊美·悦妈荟——高科技 · 产后闪电瘦[心][心][心]
分型而瘦,减重塑形:
悦妈荟借助3-6个月新妈妈瘦身排肿的黄金期,经过系统检测,分型而定产后妈妈肥胖类型——气虚型、水肿型、过食型,针对性制定瘦身方案。通过中医理疗和高科仪器深层导热,在祛水消肿、畅通经络,使身体各系统恢复平衡的基础上,迅速达到减脂、减寸、减重、塑形的功效。
技术特点:
a. 精准检测水肿率、脂肪率、BMI比值,腰臀围比值(WHR)等,按疗程设计调理,科学有效;
b. 分型而瘦,根据产后肥胖类型,中医专业手法配合高科仪器技术,减重减尺寸,效果立竿见影。
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