民国桑氏女●●桑氏女，辽宁辽阳人。父母茹素念佛，信心虔笃，女自幼相随，信行尤切。于民国二十一年，四月八日，随其父至附近立山庙进香，居于念佛堂。至十七日，乃知时至，向其父言，阿弥陀佛，许明日子时来接我。便同其父出堂，回家，启其父请附近有道僧众，助其念佛。其父从之，果于十八日夜半子时往生，异香满室，殓时不散。初女与其父言阿弥陀佛来接时，众人皆闻音乐鸣空。往生后，面色如生，笑容不变，头顶独热。（俞慧郁钞集）

 

二十世纪 桑氏女

 

　　桑氏女。辽宁辽阳人。父母亲吃素念佛，信心深切虔诚专一，桑氏女自幼相随，信愿行持尤其殷切。一九三二年四月八日，跟随父亲到附近的立山庙进香，居住于念佛堂。到了十七日，知道自己往生的时间已到，向父亲说：“阿弥陀佛约定明日子时来接引我。”于是便和父亲出念佛堂返回家中，要求父亲请附近的有道高僧，帮助她念佛。父亲顺从她，后来果然于十八日半夜子时往生，往生时异香满室，一直等到入殓，还没有散去。最初桑氏女与其父亲说：“阿弥陀佛来接引。”之时，众人皆听闻到音乐鸣空。往生后，面貌色泽如生人，笑容不变，头顶独热。（俞慧郁钞集）

“拜佛”不是弯下身体，而是放下傲慢。
“吃素”不是清口禁欲，而是心怀慈悲。
“念佛”不是累积数字，而是清净心地。
“合掌”不是双手作秀，而是恭敬万物。
“禅定”不是长坐不起，而是心无挂碍。
“欢喜”不是颜面和乐，而是心境舒展。
“清静”不是摒弃欲望，而是心地无私。
“布施”不是花钱买功，而是舍弃贪欲。
“信佛”不是求佛保佑，而是践行无我。 https://t.cn/RaJ3qUz

有妹妹私信我【老师！抄经念经真的很好啊！我抄了几遍金刚经颂了很多遍，也每天都念佛号。真的心如止水，而且身体健康不生病，我现在开始慢慢吃素，这种感觉真的好！不像我之前抑郁痛苦了，真的感谢佛菩萨啊。】

给大家的建议就是（1）不熬夜，作息规律，11点前睡觉。 （2）念经念咒抄经，有纪律性，心如止水。

不求开心，只求平静，就会稳定下来。