每天，每时，每刻，在某处，会一直期待着某些东西。

有时一天会出现几次，有时一天只出现一次，还有时根本不会出现，毫无规律可言。

而其出现所象征的意义，也是毫无根据且凭空赋予的，从来没有任何佐证表明其不是出于某些完全南辕北辙的刻意或无意。

从这方面来说，其根本就是镜中花、水中月。

但就是这么个东西，若某天没有出现，则几乎是程序化的，带着某种只有神才知道的进度条一般，纠缠着连接、传递，连带着我的情绪也开始保持沉默，任何所过之物都难以摆脱。

而当其出现时，从宏观上来讲，存在是微乎其微的，但相对而言，就像一点点星火、跳跃的星火、大片的星火而不是连绵的火焰，整体与局部不存在差别，无论放到多大，也无论缩到多小，始终是一点点星火，就像安静的星夜，不，比星夜更匀称，更宁静。

...

但无论如何，割裂感是始终存在的，令人不安，甚至厌恶。

...

必须尽快找个爱好了，不为了快乐，只为了度过这难熬的平静。

#摩登兄弟[超话]#刘宇宁lyn
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纵然奉上焚烬的半生忽然沸腾
也笑着留爱给对岸的人
此去如清风一阵来去无声
少年已染红尘
台上台下唱尽了离恨
余生你不必等
若某天忽然想起情义不申
风霜乱了鬓尘
勿忘却同生之约
此别未信情缘
回忆里再生
若某天忽然想起情义至真
桃园又是一春
勿忘却同生之约
来世
落地同根

235位智慧长者的五条人生建议。将那些幸福生活、安然离世的人与我们区分开来的一点就是，他们不断自问是否过着自己想要的生活，然后遵从内心的答案。
第一个秘密就是：对自己坦诚，对自我坦诚，并且带着目的而活。智慧意味着频繁反思，一而再、再而三地自问生活的前进方向是否正确，并不断进行调整，更加贴近自己想要过的那种生活。与受访者相比，许多人过日子完全不进行反思，只是单纯地体验生活，极少问自己怎样才能更加接近想要走的路。
每个人都有一条最忠于自我的路，沿着这条路走，就能找到幸福。幸福之人自问的问题并不是精力是否集中在重要事物上，而是精力是否集中在对他们而言重要的事物上。
三个非常重要的问题
但我们如何忠于自我去生活？秘诀就是带着目的而活，定期、持续地问自己三个重要的人生问题：
我是否遵从内心、忠于自我？

我的人生是否将精力集中于对我重要的事物上？

我现在是不是自己想成为的那种人？

你的人生脱靶了吗？
忠于自我的问题有两个层面。第一，我每天的生活是否忠于自己的灵魂？
好的一天实际是有标准的，在每天结束时，拥有“内心愉悦的疲惫”。当你的生活集中精力于那些真正对你重要的事情上时，就会感到“内心愉悦的疲惫”。
其中一个方法就是更多地进行反思。当某天感到“内心愉悦的疲惫”时，我们要留意，当天有哪些正确的方面，有哪些因素成就了你的满足感。若某天感到“内心厌恶的疲惫”，我们也可以反思其背后的因素。
幸福之人知道哪些事情给他们带来幸福，并一直优先进行这些事情。
假如每天结束时，我们自问这三个问题：今天感觉是“内心愉悦的疲惫”还是“内心厌恶的疲惫”？若是前者，是哪些因素带来的？若是后者，是哪些因素导致的？基于今天观察所得，明天我要做出哪些改变？假如我们在人生的每周、每月、每年都问这些问题，我们的人生会越来越接近“靶心”。
遵从内心”有许多含义：工作与你最深层次的兴趣相吻合；忠于自我地选择想要哪种生活（并且诚实面对自己的欲求）；如果内心有微小声音说，你正在偏离内心最深处的欲望，那么要抽时间听一听。
要忠于自我，我们必须要做的一件事就是要有自律去真正聆听内心的声音。这份自律意味着我们要拿出时间来问一些重要的问题。许多被其他人视为智者的人都有一个共同点，那就是他们会定期花时间反思人生。
71岁的物理学教授乔治告诉我，他注意到，遵从内心的学生与不遵从内心的学生有着天壤之别。他还给了我一项职业忠告。“我总是在第一天上课时跟学生们说：不要指望临时抱佛脚。不要指望将好几个月的工作在学期末进行恶补，这是没用的。人生也是一样。无数人不停地说，总有一天他们会遵从内心，会成为自己想要成为的那个人。如果有件事你必须要做，那么现在就开始去做。遵从内心、保持自我，便会水到渠成。”
这就是第一个秘密：忠于自我。
要把这个秘密融入生活之中，每周要思考下面这四个问题：
这周或者今天的生活是我想要的样子吗？怎样能使明天或下周过得更加忠于自我？

这周的生活中，我是不是自己想成为的那种人？明天或下周，怎样能使自己更加趋近想成为的那种人？

我现在是否遵从内心？此刻，真正遵从内心对我而言意味着什么？

下周，怎样把这个秘密更深地融入生活？