三十句三毛经典语录,句句戳心了!收了慢慢看!
1.
如果有来生, 要做一棵树, 站成永恒, 没有悲欢的姿势。 一半在土里安详, 一半在风里飞扬, 一半洒落阴凉, 一半沐浴阳光, 非常沉默非常骄傲, 从不依靠 从不寻找。 ——三毛 《说给自己听》
2.
一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。 ——三毛
3.
如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了。 ——三毛
4.
我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。 ——三毛
5.
每想你一次,天上飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。 每想你一次,天上就掉下一滴水,于是形成了太平洋。 ——三毛 《撒哈拉的故事》
6.
或许,我们终究会有那么一天:牵着别人的手,遗忘曾经的他。 ——三毛 《雨季不再来》
7.
我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。 ——三毛 《撒哈拉的故事》
8.
有时候,我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我,能够明白了解我的一切,包括所有的斑斓和荒芜。那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂,直抵我心灵深处那个真实的自己,她的话语能解决我所有的迷惑,或是对我的所作所为能有一针见血的评价。 ——三毛 《雨季不再来》
9.
读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。 ——三毛 《送你一匹马》
10.
岁月极美,在于它必然的流逝。 春花、秋月、夏日、冬雪。 ——三毛 《岁月》
11.
梦想,可以天花乱坠,理想,是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 ——三毛 《亲爱的三毛》
12.
我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然。我不求深刻,只求简单。 ——三毛 《流星雨》
13.
如果有来生,要做一只鸟,飞越永恒,没有迷途的苦恼。东方有火红的希望,南方有温暖的巢床,向西逐退残阳,向北唤醒芬芳。如果有来生,希望每次相遇,都能化为永恒。 ——三毛
14.
心,若没有栖息的地方,到哪里都是流浪... ——三毛
15.
走得突然,我们来不及告别。这样也好,因为我们永远不告别。 ——三毛 《我的宝贝》
16.
人情冷暖正如花开花谢,不如将这种现象,想成一种必然的季节。 ——三毛 《亲爱的三毛》
17.
不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤痕不褪,可它不会再痛。 ——三毛
18.
从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更能令人心折。 ——三毛 《亲爱的三毛》
19.
不做不可及的梦,这使我的睡眠安恬。避开无事时过分热络的友谊,这使我少些负担和承诺。不说无谓的闲言,这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事,因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人,这样不会泛滥。我爱哭的时候哭,我爱笑的时候笑,我不求深刻,只求简单。 ——三毛
20.
朋友这种关系,最美在于锦上添花;最可贵,贵在雪中送炭;朋友中的极品,便如好茶,淡而不涩,清香但不扑鼻,缓缓飘来,似水长流。 ——三毛 《亲爱的三毛》
21.
刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。 ——三毛 《谈心》
22.
今日的事情,尽心、尽意、尽力去做了,无论成绩如何,都应该高高兴兴地上床恬睡。 ——三毛 《亲爱的三毛》
23.
那些因为缘分而来的东西,终有缘尽而别的时候。 ——三毛 《我的宝贝》
24.
我们不肯探索自己本身的价值,我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是,孤独不再美好,失去了他人,我们惶惑不安。 ——三毛 《简单》
25.
如果有来生 要做一棵树 站成永恒 没有悲欢的姿势 一半在土里安详 一半在风里飞扬 一半洒落阴凉 一半沐浴阳光。 如果有来生 要做一只鸟 飞越永恒 没有迷途的苦恼 东方有火红的希望 南方有温暖的巢床 向西逐退成阳 向北唤醒芬芳 ——三毛 《说给自己听》
26.
我相信,真正在乎我的人是不会被别人抢走的,无论是友情,还是爱情。 ——三毛
27.
爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。真正的爱情,就是不紧张,就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕;真正爱你的人,就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。 ——三毛
28.
自怜、自恋、自苦、自负、自轻、自弃、自伤

年度我最爱|女性必备营养补充剂
作为一个考据控,我对日常服用的营养补充剂还是很慎重的。基本都进行过多维度的对比才下手,并且本着贵精不贵多的原则,能精简就不会多吃一颗。目前主要留下的几种,交替在吃,给大家参考。

拜耳 One 1 Day 女性综合维生素:
先前吃过几种女性综合维生素,也并非含量最高的就是好的,还要看其形式是否易于吸收之类。买拜耳的这款一是制药大厂更加安心,其次是片剂大小适中,非常容易吞服。这对我挺重要的,巨大的颗粒卡在嗓子里狂喝水的阴影太深,已经吃了几瓶了。

SOLARAY 维生素D3+K2:
为什么要单独吃这个?因为这个组合是帮助钙吸收的好搭档。维生素D3有助于我们从食物中获取的钙留存在体内,但有了K2的协同作用,钙才能进入骨骼和牙齿中。如果仅仅摄取维生素D3,那么这些钙将留存在血液中,造成血管的钙化。所以,缺钙的人,不能单纯补充钙,还需要身体把它们运送到正确的地方,这就是为什么维生素D3和K2同等重要的原因。btw,根据最近的一篇研究文献指出:补充足量维生素D,还可以将新冠患者的重症率从50%降低到2%。

Ritual 女性综合维生素:
我最近发现的宝藏维生素,如果你是那种想尽量少而精的人,选它没错。我打算把拜耳的吃完就换成这个牌子了。详细原因,且听我说。最近,全球公认的世界顶尖营养配方师Shawn Wells 发布了一则“10大最推荐的营养补充剂”(见图5)的文章。其中,在成分以外,还提及了成分的形式问题。

其中指出“叶酸”应以“5-methyltetrahydrofolate”简称“5MTHF” 形式最佳,而B12则推荐其天然活性形式“甲钴胺”。原因是目前人类之中有40%存在基因突变,无法正常吸收转化营养素。而这两种形式都可绕过这种转化缺陷,直接被人体吸收。Ritual的这款综合维生素里就包含了这两种形式的叶酸和B12,而拜耳的未标明其形式。含量上看,Ritual含叶酸:1000微克、B12:8微克。拜耳含叶酸:400微克、B12:6微克。各维度比较,高下立现。

其次,我单独服用的“维生素D3+K2”和“高DHA含量鱼油”也在Shawn Wells推荐的10大之列,这一瓶也都包含在内了,真的很省心。我目前吃的鱼油是labdoor排名第一的WHC(后面单独说),每颗含DHA 420 毫克 ,而在我们每天吃Ritual 时,也顺便摄取了DHA 350毫克,性价比拉满,毕竟单一瓶鱼油也接近400块了。

让我觉得很棒的其他的优势还在于,它采用了全部可追溯的原料、素食友好以及不含麸质。当然,也没有糖和色素。胶囊的样子很容易被记住,它是到了小肠才被溶解的,所以不会造成胃部不适。也不需要随餐服用,基本是想吃就吃。开瓶一股浓浓的薄荷味,可可爱爱~

比利时 WHC 小红帽鱼油:
如Shawn Wells的推荐中所认为的,补充鱼油要选择高DHA含量的。DHA,可以改善记忆力和大脑反应速度、保护心脏健康、降低身体炎症。EPA则与情绪密切相关。

WHC鱼油在美国权威机构labdoor的鱼油评选榜单中名列第一。创办者是Omega-3之父Jo Wyckmans。高含量以外,原料也极其纯净。每颗鱼油含有DHA 420 毫克、EPA 622毫克,是美国顶尖医疗机构Mayo力荐的3:2配方……这都是我选择它的原因。哦,对了,还有就是打嗝没有鱼腥味,是淡淡的橙子味道。

这个牌子还有一款鱼油叫“小千金”,虽然那一款DHA含量高达460毫克,但是主要区别在于单独增加了维生素D3 1000iu ( Ritual 2000iu ),对我来说属于重复建设了,所以选了“小红帽”。

Princess Luna 月神益生菌:
主要用于平衡女性生殖系统的菌群,保持一个健康的微生态,很多妇科炎症都始于菌群失调。同样拥有Labdoor的权威认证。我吃这个益生菌主要来自女朋友的推荐,因为她的妇科炎症反复发作就医,后来医生推荐她服用益生菌。很神奇的是,她吃了之后不仅好了并且一年内完全无复发了。所以在女朋友圈子里逢人便安利。但这款益生菌不仅可以用于治疗,日常保养防患于未然效果更好。需求不同,用量也不同。日常保养,每天1粒就好了。经期或者孕期都可以吃的。

Alteya 奥图玫瑰精油胶囊:
断断续续吃了好多年的一款,保加利亚的有机玫瑰提取的高纯度精油胶囊,多种有机认证。都知道玫瑰对于疏肝有很好的效果,那么吃精油胶囊可比喝玫瑰花茶摄取的量要大得多,熬夜党必备。同时,也有调理内分泌和保养卵巢的功效。

美容养颜这方面的话,疏肝的“副作用”就是皮肤会变得白和亮泽呀。但这个,肯定不是一朝一夕的改变,当然要长期吃的。顺带的一个好处是,极浓的玫瑰味让你打嗝都是玫瑰香,充满幸福感。可比市售的任何香口珠厉害多了,有口气困扰的朋友,不妨试试看哦~ https://t.cn/RI7nYAL

其实喜欢温柔挂爱情故事的真的可以尝试一下《攻略对象出了错》,一个温柔沉稳攻×呆萌可爱受的故事,年上,CP裴罄 (cv谷江山)X 湛微阳(cv锦鲤)。

湛微阳小时候出现过一次意外,导致反应慢一点点和看世界的角度跟常人不太一样,这样的一个他会经常被人当成傻子来看待,包括他的家人。
其实他不傻,他成绩优异打篮球天赋异禀,但是因为反应总是慢一点点,导致他很多时候跟不上别人思路,这种情况下,他的大脑里突然诞生了一个“系统”,系统要求他追求新学期开学在学校里碰到的第一个人,他于是闭着眼睛去瞎碰了一个,结果成为了一个不可能完成的任务。他迫于系统扣分的惩罚,只好拉着自己的朋友一起帮忙追人。
裴罄是临时借住在他家的表哥,他温柔却疏离,本只是代为照看湛微阳一段时间,他教功课辅导作业还要帮忙教湛微阳怎么写情书追人,在湛微阳这么多年的生活里,第一次有人认可他脑袋里的奇思妙想而不是讽刺他,也是第一次有人以平等的视角与他对话,他渐渐觉得自己不再受“系统”的控制,他的攻略对象好像出错了……

广播剧是用分集购买的机制进行收听,一集15钻,心里烦躁的时候拿出来听一听,谷江山温柔的声线以及整个故事烘托的平和安宁的气氛非常有安抚人心的力量。

故事的高潮在最后两人的关系被发现湛微阳积攒多年的情绪爆发的那一段,广播剧在第十六集十分钟左右,湛微阳情绪失控地对着所有人哭吼说自己不是傻子,锦鲤声音一出来的瞬间我眼泪横飞止都止不住,第一次直观地知道哭到打嗝儿原来这么可爱……
剧还有几个免费小番外,也是很可爱的风格,大家可以试听一下十六集和小番外再决定要不要听全集~


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