长兴岛方舱隔离日记1.0

阴转小雨

今天上午做了一次核酸，还以为这样就不用到方舱里去了……结果下午还是通知要到方舱里去
四点到的方舱门口，在车上等了整整两！个！半！小！时！
害我在车上开热点上课，信号也不好，一会儿断一会儿连[怒][怒][怒][怒]
七点才差不多吃上饭，不过有热水能洗头真好啊，火速洗头吹头
上厕所真的很不方便，要到一楼外面的移动厕所去

最后
如果我不能在三天之内出去的话 我的一些 就是比如说我的容貌我的身材 还有我的社交的礼仪 还有美好的品德 美好的性格甚至灵魂都会被毁了

千古第一祛湿方——苓桂术甘汤，从根上断绝湿气！
组方：茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
（以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就可以了。分早中晚三次服用。服用的时候加热。）
此方源自张仲景《金匮要略》，只要你身体有湿气，尤其是中焦脾胃有湿气都可以用这个方子。中焦脾胃有湿气最典型的特征是什么呢？有一条水汪汪的大舌头，舌头又胖又大，口水多，一天到晚没有喝水的欲望，喝点水胃胀，都可以听到水在胃里晃荡发出的声音，至于脸皮浮肿，眼袋大，四肢浮肿那就更不用说了，说明你的湿气已经泛滥成灾了。
这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓天衣无缝也。

#祛湿# #健脾祛湿# 千古第一祛湿方——苓桂术甘汤，从根上断绝湿气！
组方：茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
（以上四味药放入两瓶矿泉水，大火烧开，小火煎煮半个小时，差不多剩一半的水就可以了。分早中晚三次服用。服用的时候加热。）
此方源自张仲景《金匮要略》，只要你身体有湿气，尤其是中焦脾胃有湿气都可以用这个方子。中焦脾胃有湿气最典型的特征是什么呢？有一条水汪汪的大舌头，舌头又胖又大，口水多，一天到晚没有喝水的欲望，喝点水胃胀，都可以听到水在胃里晃荡发出的声音，至于脸皮浮肿，眼袋大，四肢浮肿那就更不用说了，说明你的湿气已经泛滥成灾了。
这个方子妙就妙在它符合养生的最高境界“一阴一阳谓之道”。方中的配伍非常精妙，有阴有阳，有升有降，有浮有沉，有补有泄，可谓天衣无缝也。