#成都创建国家食品安全示范城市# 【春吃香椿有讲究】冬去春来,椿树梢上冒出嫩芽,慢慢长出细叶。我国诗人元好问一句“溪童相对采椿芽,指似阳坡说种瓜”,勾勒出一幅儿童采香椿芽的早春图。民间食用香椿历史悠久,做法多种多样,如香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香椿炒鸡丝等。为帮助消费者科学食用香椿,特作如下消费提示:
香椿是什么
香椿,是从椿树上长出的可食用的嫩芽,又名椿芽、香椿头,是一种“树生蔬菜”。它含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物,同时富含维生素A、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等多种营养素。香椿散发有香气,主要来源于萜类、倍半萜类和倍半萜醇类等物质。
香椿一般在清明前后发芽,谷雨之前采摘。民间俗语说:“雨前椿芽嫩无丝,雨后椿芽生木质”。香椿有红叶香椿和绿叶香椿两种,红叶香椿颜色发红发紫,上市时间较早,香味浓郁;绿叶香椿呈深绿色,上市时间稍晚,香味较淡。
新鲜香椿选购要留意三点
一看是否新鲜。观察香椿的根部和茎叶,新鲜香椿根部饱满、无褶皱,茎叶挺拔且叶片有油亮的光泽;颜色暗黄或底部有老梗的香椿不够新鲜。
二闻是否清香。香椿具有明显而独特的清香气味,不要购买和食用霉腐、有异味的香椿。臭椿和香椿外观极为相似,但有一种怪异的臭味,不可购买和食用。
三查是否掉叶。新鲜香椿芽叶片牢固,不会轻易掉落。放置时间较长的香椿,拿起时叶片容易脱落。
新鲜香椿贮存和食用方法
如果短时间贮存,可用保鲜袋装好放在冰箱4℃左右冷藏1天~2天,食用前用开水焯烫。如果一次吃不完,可将香椿清洗干净,开水焯烫后捞出沥干水分,晾凉置于保鲜袋中,排空袋内空气后密封,在冰箱-18℃左右冷冻保存并尽快食用。
食用香椿的风险提示
香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,其中亚硝酸盐具有一定的毒性。刚采摘的香椿嫩芽亚硝酸盐含量低,可清洗干净后直接烹调食用。采摘后放置一段时间,香椿中的硝酸盐会逐渐转变为亚硝酸盐,过量食用有一定的食品安全风险。
消费者从市面上购买的香椿,建议先用开水焯烫1分钟左右,再烹调食用,以去除大部分硝酸盐和亚硝酸盐。一些消费者会腌制香椿以延长储存时间,如果食用腌制的香椿,最好腌制20天以后再食用,亚硝酸盐可降低到较低水平。食用香椿应适量;对香椿过敏的人,应避免食用。
香椿是什么
香椿,是从椿树上长出的可食用的嫩芽,又名椿芽、香椿头,是一种“树生蔬菜”。它含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物,同时富含维生素A、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等多种营养素。香椿散发有香气,主要来源于萜类、倍半萜类和倍半萜醇类等物质。
香椿一般在清明前后发芽,谷雨之前采摘。民间俗语说:“雨前椿芽嫩无丝,雨后椿芽生木质”。香椿有红叶香椿和绿叶香椿两种,红叶香椿颜色发红发紫,上市时间较早,香味浓郁;绿叶香椿呈深绿色,上市时间稍晚,香味较淡。
新鲜香椿选购要留意三点
一看是否新鲜。观察香椿的根部和茎叶,新鲜香椿根部饱满、无褶皱,茎叶挺拔且叶片有油亮的光泽;颜色暗黄或底部有老梗的香椿不够新鲜。
二闻是否清香。香椿具有明显而独特的清香气味,不要购买和食用霉腐、有异味的香椿。臭椿和香椿外观极为相似,但有一种怪异的臭味,不可购买和食用。
三查是否掉叶。新鲜香椿芽叶片牢固,不会轻易掉落。放置时间较长的香椿,拿起时叶片容易脱落。
新鲜香椿贮存和食用方法
如果短时间贮存,可用保鲜袋装好放在冰箱4℃左右冷藏1天~2天,食用前用开水焯烫。如果一次吃不完,可将香椿清洗干净,开水焯烫后捞出沥干水分,晾凉置于保鲜袋中,排空袋内空气后密封,在冰箱-18℃左右冷冻保存并尽快食用。
食用香椿的风险提示
香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,其中亚硝酸盐具有一定的毒性。刚采摘的香椿嫩芽亚硝酸盐含量低,可清洗干净后直接烹调食用。采摘后放置一段时间,香椿中的硝酸盐会逐渐转变为亚硝酸盐,过量食用有一定的食品安全风险。
消费者从市面上购买的香椿,建议先用开水焯烫1分钟左右,再烹调食用,以去除大部分硝酸盐和亚硝酸盐。一些消费者会腌制香椿以延长储存时间,如果食用腌制的香椿,最好腌制20天以后再食用,亚硝酸盐可降低到较低水平。食用香椿应适量;对香椿过敏的人,应避免食用。
清明 #纪念这一刻# 农事谚语
雨打清明前,春雨定频繁(鲁)。
阴雨下了清明节,断断续续三个月(桂)。
清明难得晴,谷雨难得阴(鲁)。
清明不怕晴,谷雨不怕雨(黑)。
雨打清明前,洼地好种田(黑)。
清明雨星星,一棵高粱打一升(黑)。
清明宜晴,谷雨宜雨(赣)。
清明断雪,谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)。
清明断雪不断雪,谷雨断霜不断霜(冀、晋)。
清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅(苏、鄂)。
清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示,相关谚语有:
麦怕清明霜,谷要秋来旱(云)
清明有霜梅雨少(苏)
清明有雾,夏秋有雨(苏、鄂)
清明雾浓,一日天晴(豫)
清明起尘,黄土埋人(晋、内蒙古)
清明响雷头个梅(浙)
清明冷,好年景(辽、冀)
清明暖,寒露寒(湘)
雨打清明前,春雨定频繁(鲁)。
阴雨下了清明节,断断续续三个月(桂)。
清明难得晴,谷雨难得阴(鲁)。
清明不怕晴,谷雨不怕雨(黑)。
雨打清明前,洼地好种田(黑)。
清明雨星星,一棵高粱打一升(黑)。
清明宜晴,谷雨宜雨(赣)。
清明断雪,谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)。
清明断雪不断雪,谷雨断霜不断霜(冀、晋)。
清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅(苏、鄂)。
清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示,相关谚语有:
麦怕清明霜,谷要秋来旱(云)
清明有霜梅雨少(苏)
清明有雾,夏秋有雨(苏、鄂)
清明雾浓,一日天晴(豫)
清明起尘,黄土埋人(晋、内蒙古)
清明响雷头个梅(浙)
清明冷,好年景(辽、冀)
清明暖,寒露寒(湘)
鲤鲫亲鱼强育肥,适时栽种苇藕芡。
雨打清明前,洼地好种田。
清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅。
清明忙种麦,谷雨种大田。(辽西)
清明浸种,谷雨下秧。
清明堆足肥,秧田有根底。
清明睁眼,一棵高粱打一碗。(辽宁)
清明种瓜,船装车拉。
要种四季豆.不在清明后。(四川)
清明前,去撒棉;春分后,去种豆。(江苏)
清明早,小满迟,谷雨种棉正相宜。(山西)
清明前好种棉,清明后好种豆。(广东)
清明谷雨紧相连,种过棉麦种大田。(辽宁)
清明姜,谷雨秧。(广西)
清明后,紧栽树。
清明不落雨,稻麦出不齐。 https://t.cn/RuQ52aU
雨打清明前,洼地好种田。
清明无雨旱黄梅,清明有雨水黄梅。
清明忙种麦,谷雨种大田。(辽西)
清明浸种,谷雨下秧。
清明堆足肥,秧田有根底。
清明睁眼,一棵高粱打一碗。(辽宁)
清明种瓜,船装车拉。
要种四季豆.不在清明后。(四川)
清明前,去撒棉;春分后,去种豆。(江苏)
清明早,小满迟,谷雨种棉正相宜。(山西)
清明前好种棉,清明后好种豆。(广东)
清明谷雨紧相连,种过棉麦种大田。(辽宁)
清明姜,谷雨秧。(广西)
清明后,紧栽树。
清明不落雨,稻麦出不齐。 https://t.cn/RuQ52aU
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