.
FOOD|橙子快跑.高蛋白鸡肉肠健身代餐即食60g*8根(¥24.9)
肉肠用鸡胸肉制作,不添加淀粉。 最近又梨子开始认真减肥(此乃常年项目)。不仅坚持运动,更是严格控制饮食。话说三分练,七分吃这句话真的是真理。两者结合下来才是健康有效的。效果颇好,3周可以掉6斤,越发有动力。
所谓饮食控制,无非是控制热量摄入,吃有质量的食物,高蛋白,低脂肪,多蔬菜,少碳水。 凡是运动的人都知道,鸡胸是很好的高蛋白低脂肉类,购买和做法都很容易。在连续两周,又煮又炒了一堆鸡胸后,我研究了一个新的吃法,鸡肉肠。
梨子每天都去健身的时候会随身带一根,健身之前吃一根然后浑身有干劲 认真健身两小时。
FOOD|橙子快跑.高蛋白鸡肉肠健身代餐即食60g*8根(¥24.9)
肉肠用鸡胸肉制作,不添加淀粉。 最近又梨子开始认真减肥(此乃常年项目)。不仅坚持运动,更是严格控制饮食。话说三分练,七分吃这句话真的是真理。两者结合下来才是健康有效的。效果颇好,3周可以掉6斤,越发有动力。
所谓饮食控制,无非是控制热量摄入,吃有质量的食物,高蛋白,低脂肪,多蔬菜,少碳水。 凡是运动的人都知道,鸡胸是很好的高蛋白低脂肉类,购买和做法都很容易。在连续两周,又煮又炒了一堆鸡胸后,我研究了一个新的吃法,鸡肉肠。
梨子每天都去健身的时候会随身带一根,健身之前吃一根然后浑身有干劲 认真健身两小时。
【商品】【精草堂】华陀金蛇油防冻防裂营养膏3罐套装
原价59.9元【劵后19.9元】包邮
【下单】:https://t.cn/Rp77x6H
【推荐】【华陀正品】中华老字号防冻防裂膏,精选原料,匠心制作,新鲜生产,滋润修护防干防裂,秋冬必备,父母常年必备品,大罐300g 小罐50g 随身小盒装30g~【赠运费险】
------------------------------
原价59.9元【劵后19.9元】包邮
【下单】:https://t.cn/Rp77x6H
【推荐】【华陀正品】中华老字号防冻防裂膏,精选原料,匠心制作,新鲜生产,滋润修护防干防裂,秋冬必备,父母常年必备品,大罐300g 小罐50g 随身小盒装30g~【赠运费险】
------------------------------
【商品】【精草堂】华陀金蛇油防冻防裂营养膏3罐套装
原价59.9元【劵后19.9元】包邮
【下单】:https://t.cn/RphUqjg
【推荐】【华陀正品】中华老字号防冻防裂膏,精选原料,匠心制作,新鲜生产,滋润修护防干防裂,秋冬必备,父母常年必备品,大罐300g 小罐50g 随身小盒装30g~【赠运费险】
------------------------------
原价59.9元【劵后19.9元】包邮
【下单】:https://t.cn/RphUqjg
【推荐】【华陀正品】中华老字号防冻防裂膏,精选原料,匠心制作,新鲜生产,滋润修护防干防裂,秋冬必备,父母常年必备品,大罐300g 小罐50g 随身小盒装30g~【赠运费险】
------------------------------
✋热门推荐