#李臻颐祖传经络排毒#,#李臻颐透皮排毒疗法#,李臻颐,臻颐祖传经络排毒,经络排毒,祖传经络排毒
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
有很人肝不痛也不痒，但是等发现的时候居然就是癌症了。有医学调查证明，肝癌是发病最快、死亡也最快的病，患者一旦患上肝癌，就是九死一生，而往往有些人在前期没有发现，等身体不行难受的时候才发现自己肝脏出了大问题。
我们的肝脏是我们身体的排毒器官，如果肝脏出现问题，可想而知，我们身体每天摄入和代谢的毒素就不能排除体外，自然时间一久，身体就会从内部开始病变。
而肝癌最可怕的地方在于，你的肝脏生病的时候不痛不痒，也没有很明显的特征，等身体出现问题的时候才发现，却已经是肝癌了。
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
虽然说肝癌没有明显特征，但是还是有很多细节能够反映的，能够帮助你及时查出自己肝脏问题。
1、肝病有问题最明显的特征就是指甲盖会出现下凹的情况，一般出现这种问题一定要重视了，要及时去医院检查。
2、酒量下降，有些喜欢喝酒的人，突然发现最近自己酒量下降得厉害，那么要注意了，你的肝脏可能出问题了。
3、对女性来说，如果出现了月经紊乱症状也要小心，肝脏出现问题，就会导致月经量减少，严重的会出现闭经，子宫卵巢萎缩等症状。
4、脸色晦暗，黯淡无光，没有血色，甚至还发黄。这往往是因为气血不足，脾胃虚弱相关的。而肝脏是生血的地方，血液不足，脸就得不到足够的滋润，自然暗淡无光。
5、口干、口苦、口臭。如果发现自己最近口容易干，又苦有臭，不容易消除，那么就要注意是不是肝脏出问题了。中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！
6、精神差，容易疲惫，提不起气力，有恶心、呕吐的感觉，这个时候不要忘记检查肝脏，可能是肝脏出问题了，肝脏排毒功能出现障碍就会影响整个身体的运行的。
肝脏的预防重要性大于治疗，等肝脏问题比较严重的时候来治疗，往往是很艰难的。
在这里小编为大家推荐一款养肝金方，希望能够帮助到大家。
材料：核桃5g、香蕉干4g、绿豆30g、百合5g、莲子4g、黄豆15g、决明子5g、淮山6g、糙米15克、葛根3g、芝麻5g、枸杞3g。
1、莲子、百合、糙米、绿豆、黄豆、淮山用水泡发；
2、将淮山、糙米洗净后与百合、莲子、绿豆、黄豆、决明子温火同煮；
3、粥汁接近粘稠时加入芝麻、核桃、香蕉干、枸杞同煮至烂，片刻后离火即可食用，每日坚持食用一次。
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
一般坚持喝这个养肝粥一个月后，肝脏功能会有明显改善，体虚乏力、精神疲惫、脸色晦暗、月经紊乱、口干口苦口臭等症状就能够很好的解决。
不过，这个养肝粥材料很多，虽然说疗效不错，但是很麻烦，而且材料还要科学配比，更是麻烦呢。养肝不是一件简单事情呢。
虽然网上有很多养肝茶，方便快捷，但是我没试过，就不发言了，不过效果一般有限。
如果觉得上文的养肝方麻烦，其中的食材也是可以选择来吃的，都能够起到护肝的作用。
https://t.cn/RChjLaAhttps://t.cn/RaEBKMDhttps://t.cn/RCufHXF https://t.cn/RCDg8c1
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
有很人肝不痛也不痒，但是等发现的时候居然就是癌症了。有医学调查证明，肝癌是发病最快、死亡也最快的病，患者一旦患上肝癌，就是九死一生，而往往有些人在前期没有发现，等身体不行难受的时候才发现自己肝脏出了大问题。
我们的肝脏是我们身体的排毒器官，如果肝脏出现问题，可想而知，我们身体每天摄入和代谢的毒素就不能排除体外，自然时间一久，身体就会从内部开始病变。
而肝癌最可怕的地方在于，你的肝脏生病的时候不痛不痒，也没有很明显的特征，等身体出现问题的时候才发现，却已经是肝癌了。
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
虽然说肝癌没有明显特征，但是还是有很多细节能够反映的，能够帮助你及时查出自己肝脏问题。
1、肝病有问题最明显的特征就是指甲盖会出现下凹的情况，一般出现这种问题一定要重视了，要及时去医院检查。
2、酒量下降，有些喜欢喝酒的人，突然发现最近自己酒量下降得厉害，那么要注意了，你的肝脏可能出问题了。
3、对女性来说，如果出现了月经紊乱症状也要小心，肝脏出现问题，就会导致月经量减少，严重的会出现闭经，子宫卵巢萎缩等症状。
4、脸色晦暗，黯淡无光，没有血色，甚至还发黄。这往往是因为气血不足，脾胃虚弱相关的。而肝脏是生血的地方，血液不足，脸就得不到足够的滋润，自然暗淡无光。
5、口干、口苦、口臭。如果发现自己最近口容易干，又苦有臭，不容易消除，那么就要注意是不是肝脏出问题了。中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！
6、精神差，容易疲惫，提不起气力，有恶心、呕吐的感觉，这个时候不要忘记检查肝脏，可能是肝脏出问题了，肝脏排毒功能出现障碍就会影响整个身体的运行的。
肝脏的预防重要性大于治疗，等肝脏问题比较严重的时候来治疗，往往是很艰难的。
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材料：核桃5g、香蕉干4g、绿豆30g、百合5g、莲子4g、黄豆15g、决明子5g、淮山6g、糙米15克、葛根3g、芝麻5g、枸杞3g。
1、莲子、百合、糙米、绿豆、黄豆、淮山用水泡发；
2、将淮山、糙米洗净后与百合、莲子、绿豆、黄豆、决明子温火同煮；
3、粥汁接近粘稠时加入芝麻、核桃、香蕉干、枸杞同煮至烂，片刻后离火即可食用，每日坚持食用一次。
肝不痛不痒，等发现了就是癌，这几个信号要注意！
一般坚持喝这个养肝粥一个月后，肝脏功能会有明显改善，体虚乏力、精神疲惫、脸色晦暗、月经紊乱、口干口苦口臭等症状就能够很好的解决。
不过，这个养肝粥材料很多，虽然说疗效不错，但是很麻烦，而且材料还要科学配比，更是麻烦呢。养肝不是一件简单事情呢。
虽然网上有很多养肝茶，方便快捷，但是我没试过，就不发言了，不过效果一般有限。
如果觉得上文的养肝方麻烦，其中的食材也是可以选择来吃的，都能够起到护肝的作用。
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#李臻颐祖传经络排毒#,#李臻颐透皮排毒疗法#,李臻颐,臻颐祖传经络排毒,经络排毒,祖传经络排毒
艾灸经常提高经络和穴位，那究竟什么是经络？什么是穴位？
穴位的基本知识
什么是经络
中医理论认为，人体由经络联结成一个整体，经络是联通人体五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨的组织，同时还负责运行人体最重要的物质——气血。人体各组织器官只有得到气血的儒养才能运行正常的生理功能。因此，经络必须保持畅通，才能“行气血”以滋养机体，确保生命活动和新陈代谢的顺利进行。否则，脏器就会因协调异常而功能紊乱，机体就会因缺少养分而退化或衰竭，人体卫外功能就会减弱或丧失，外邪便能够长驱直入侵犯人体，病痛则会接踵而至。
什么是穴位
穴位，是打通经络的机关。如果说纵横交错的经络是联系各脏器的纽带，那么穴位就是这些纽带上功能点、敏感点。《皇帝内经》中称穴位为“脉气所发”和“神气之所游行出入”处，是经络气血输注出入体表的特殊部位。它能够在正常时同行营卫；在受到刺激时，产生“多米诺骨牌”效应，将刺激沿经络传导给下一穴位，从而打通经络、调通气血、驱邪扶正、防治疾病。
人体的穴位很多，大体上可以分为：经穴、奇穴、阿是穴。
经穴是指十二经脉和任督二脉上的穴位，又称“十四经穴”，是穴位的主体部分。十二经脉在人体左右各有一条，所以十二经脉上的穴位都是左右对称，一个穴名由两个穴位；任、督二脉则是“单行线”，所以任、督二脉上的穴位都是单穴，一个穴位只有一个穴位。
奇穴多数对特定的病症有着特定的疗效，它们的主治作用通常来说都比较单纯。奇穴是指不属于十四经穴的一些穴位，因为它们在治病病痛时有奇效，因此被称为“奇穴”，又名“经外奇穴”。
阿是穴是指身体上的病痛处或与病痛有关的压痛点、敏感点。也就是说，病人身体被按压时出现痛感、热感、酸楚、麻胀或舒适感的部位，就是阿是穴。
最后放上十四经络图和穴位图，有兴趣的可以保存来看看。
见下图
待续......图
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艾灸经常提高经络和穴位，那究竟什么是经络？什么是穴位？
穴位的基本知识
什么是经络
中医理论认为，人体由经络联结成一个整体，经络是联通人体五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨的组织，同时还负责运行人体最重要的物质——气血。人体各组织器官只有得到气血的儒养才能运行正常的生理功能。因此，经络必须保持畅通，才能“行气血”以滋养机体，确保生命活动和新陈代谢的顺利进行。否则，脏器就会因协调异常而功能紊乱，机体就会因缺少养分而退化或衰竭，人体卫外功能就会减弱或丧失，外邪便能够长驱直入侵犯人体，病痛则会接踵而至。
什么是穴位
穴位，是打通经络的机关。如果说纵横交错的经络是联系各脏器的纽带，那么穴位就是这些纽带上功能点、敏感点。《皇帝内经》中称穴位为“脉气所发”和“神气之所游行出入”处，是经络气血输注出入体表的特殊部位。它能够在正常时同行营卫；在受到刺激时，产生“多米诺骨牌”效应，将刺激沿经络传导给下一穴位，从而打通经络、调通气血、驱邪扶正、防治疾病。
人体的穴位很多，大体上可以分为：经穴、奇穴、阿是穴。
经穴是指十二经脉和任督二脉上的穴位，又称“十四经穴”，是穴位的主体部分。十二经脉在人体左右各有一条，所以十二经脉上的穴位都是左右对称，一个穴名由两个穴位；任、督二脉则是“单行线”，所以任、督二脉上的穴位都是单穴，一个穴位只有一个穴位。
奇穴多数对特定的病症有着特定的疗效，它们的主治作用通常来说都比较单纯。奇穴是指不属于十四经穴的一些穴位，因为它们在治病病痛时有奇效，因此被称为“奇穴”，又名“经外奇穴”。
阿是穴是指身体上的病痛处或与病痛有关的压痛点、敏感点。也就是说，病人身体被按压时出现痛感、热感、酸楚、麻胀或舒适感的部位，就是阿是穴。
最后放上十四经络图和穴位图，有兴趣的可以保存来看看。
见下图
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湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
什么是湿毒？简单来说，水湿过剩，堆积体内，不能及时排出体外就叫湿毒。湿毒，是最顽固的毒。当然，全国各地都有，要按地区而言，凡是潮湿多雨的环境下湿比较重的地区，痰湿体质或者湿热体质的人群比较多，比如重庆、四川。西北、高寒地区湿气重的人相对较少，如西藏、新疆。所以湿度不但对全国影响面大，特别对像重庆四川这种多雨潮湿地区，应当引起足够的重视
怎么知道自己有湿毒呢？有4个判断湿毒的方法
第一点，头重如裹，头上像有一个东西压着一样，迷迷糊糊的，感到沉重。
第二点，面部出油。出的汗也是粘的，像油一样。
第三点，身体肥胖，肢体沉重。
第四点，舌苔厚腻。舌苔白腻是痰湿体质，湿毒内存很难排出
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
舌苔
列举几个典型的例子，如
1.水肿病人、眼泡肿，手脚发胀，四肢肿胀
2.不明原因的发胖，高血压,高血脂,高血糖也说不上高，属于湿毒未清
3.孩子经常起湿疹，一片一片的，抓破甚至出水。
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
小孩起湿疹
中医名家杨曾良的3个祛湿方
1.化湿降脂茶-三子养亲汤
【材料】紫苏子10克，莱菔子10克，白芥子10克
【用法】水煎代茶饮三种药材打碎用纱布包上，煎水
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
紫苏子、莱菔子、白芥子
2.利湿降脂粥
【材料】冬瓜带皮150克，炒白扁豆15克，玉米碴60克，芡实30克
【用法】以常法煮粥，久服。
冬瓜子不要去掉，冬瓜子有化痰，润肠通便的功效。冬瓜皮利尿作用更强，冬瓜利水消肿，降脂作用好。
炒白扁豆，不是外面卖的扁豆，是药店里的白扁豆，要先泡或打成粉，更容易煮熟。白扁豆健脾化湿。多余的湿排不出去，主要就是脾虚弱。脾为生痰之源，只要健脾化湿，多余的水就通过二便排出体外了。这是治本之道。
每周最少喝2次。这是一个脾化湿排毒减肥美容的保健粥。
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湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
什么是湿毒？简单来说，水湿过剩，堆积体内，不能及时排出体外就叫湿毒。湿毒，是最顽固的毒。当然，全国各地都有，要按地区而言，凡是潮湿多雨的环境下湿比较重的地区，痰湿体质或者湿热体质的人群比较多，比如重庆、四川。西北、高寒地区湿气重的人相对较少，如西藏、新疆。所以湿度不但对全国影响面大，特别对像重庆四川这种多雨潮湿地区，应当引起足够的重视
怎么知道自己有湿毒呢？有4个判断湿毒的方法
第一点，头重如裹，头上像有一个东西压着一样，迷迷糊糊的，感到沉重。
第二点，面部出油。出的汗也是粘的，像油一样。
第三点，身体肥胖，肢体沉重。
第四点，舌苔厚腻。舌苔白腻是痰湿体质，湿毒内存很难排出
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
舌苔
列举几个典型的例子，如
1.水肿病人、眼泡肿，手脚发胀，四肢肿胀
2.不明原因的发胖，高血压,高血脂,高血糖也说不上高，属于湿毒未清
3.孩子经常起湿疹，一片一片的，抓破甚至出水。
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
小孩起湿疹
中医名家杨曾良的3个祛湿方
1.化湿降脂茶-三子养亲汤
【材料】紫苏子10克，莱菔子10克，白芥子10克
【用法】水煎代茶饮三种药材打碎用纱布包上，煎水
董浩对话中医名家杨增良：湿气重有多可怕？体内必清的湿毒
紫苏子、莱菔子、白芥子
2.利湿降脂粥
【材料】冬瓜带皮150克，炒白扁豆15克，玉米碴60克，芡实30克
【用法】以常法煮粥，久服。
冬瓜子不要去掉，冬瓜子有化痰，润肠通便的功效。冬瓜皮利尿作用更强，冬瓜利水消肿，降脂作用好。
炒白扁豆，不是外面卖的扁豆，是药店里的白扁豆，要先泡或打成粉，更容易煮熟。白扁豆健脾化湿。多余的湿排不出去，主要就是脾虚弱。脾为生痰之源，只要健脾化湿，多余的水就通过二便排出体外了。这是治本之道。
每周最少喝2次。这是一个脾化湿排毒减肥美容的保健粥。
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