一次，张天爱在购物车放了一件衣服，没想到过几天去看，衣服从480元降价到80元，她赶紧兴奋地买了下来。
虽然不足一百元，但是衣服买回来后张天爱发现衣服质量很好，瞬间她就感觉自己赚大了！
原来明星也是这么精打细算地过日子呀～
张天爱也是健身达人，作为演员要上镜，所以要保持好身材。
前不久，待在家的张天爱在其个人社交平台上分享了营养健身早餐。
牛肉粒、菜花、胡萝卜、鸡蛋煮熟后撒黑胡椒，加上无蔗糖的酱汁，另外食用奇异果、牛油果、蓝莓补充维生素，特别适合健身期间食用的羽衣甘蓝，和苹果一起打成果汁。
一份营养又减脂的早餐就出来了，不得不说，这身材是真的好～
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前几天去姑姑家，姑姑说我瘦了，我自己还没感受到明显。就是每天在听课的时候，顺便在走步机上走走。
以前的减脂观念都是不对的，比如过于激烈的运动，和不健康的断食，虽然短期也有体重下降，但是很快就会反弹。
健身课堂里面有课程讲到养成一个瘦子体质才是最重要的，原来要瘦下来，最少也要10个月，每个月只需进步一点点即可。
#定投健身课堂# https://t.cn/RxRRfMY
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