进入研究生这段时间以来，一直都找不到状态，看着别人努力的背影，自己只能也只会感叹。可能是由于别人太过努力带给了我紧张感喝压迫感，总觉得自己应该也可以，可是我总是付出不了行动，看着别人拿奖学金的模样，看着别人发表论文的模样，看着别人在实验室忙碌的背影，我好想那个人是我，被别人羡慕的那个我。我也不愿做条咸鱼，我也想凭着自己的努力使自己过上好的生活。
每当要开始的时候我都会怀疑自己，我真的可以吗？我这个也不会那个也不会，我只会抱怨从来不会去想办法解决，不愿自己动手解决问题。
别人努力的模样让我有了压迫感，让我知道了我不能再这样堕落下去了，我要勇敢的迈出第一步并努力坚持下去，我相信会成功的。
世界上最难的事情就是坚持，贵在坚持，我可以的！
我想逆袭，我要逆袭！ https://t.cn/RjKVlT5

2019年32/365#Everyday日精进#

今日份锻炼小分队队伍增加人口，活蹦乱跳的赶去，筋疲力尽的回归，不过，能掉二两肉也是可以的，也是值得的！人就是贵在坚持✊

大老远走回来发现丢了，折回去找，就是这么有趣，不想多走路，就必须安排你多走那几步，本想着明天早饭材料还没有买，菜市场这个点了肯定关门，但还是赌一把式的，兴致勃勃的跑到菜市场，竟然还有那一两家没有关门，可以买到心仪的材料及水果，也是充满幸运的哦！处处充满着惊喜，开心

回来养生局开始，艾草中药泡脚，然后洗洗，打扫卫生，好了，现在关灯睡觉了
晚安 各位亲

#祛痘[超话]#蜕变了（长痘了、长斑了、有痘印怎么办）
在我上大学前，我的皮肤一直是白白净净的，看到同龄人好多都在长痘。可惜好景不长在，风水轮流转，痘痘竟然宠幸我了！！！
以后，我满脑子都是怎么祛痘怎么祛痘！我想把痘痘治好了再漂漂亮亮地展现在大家面前！
上大学后，舍友们很喜欢自己DIY面膜，因为身为学生的我们经济确实是很有限，这样可以省下不少的生活费。
经过我的折腾之后，我的痘痘没有减少反而越来越多了，我自己买的那些祛痘产品和药方都不管用，有的痘痘自己用手挤过后都变成痘印和痘坑了，红紫黑交错在一起惨不忍睹。
直到去年，我阿姨告诉我她女儿的痘痘是一位中医治好的。我要到了医生的好号后，发现原来他的爷爷是一名皮肤科中医，主要研究祛痘、美白祛斑的治疗方法，我觉得纯手工的天然产品值得试试，所以就让他帮我选了几样祛痘的配方，买了好几样
按照中医老师的使用方法持了一个月后，痘痘的红肿消退了，而且慢慢变干瘪，直至消失了大半，肌肤好像也比以前细腻了。
接下来的日子里，痘痘一天比一天少，也没有新的痘痘长出来了，痘印也淡了，皮肤不像以前那样像个大油田了！皮肤又恢复得白白的，细腻又光滑了！不像以前得那些治痘方法那样治标不治本。
这六年的“抗痘战争”我得出了一些经验，给大家作下参考七年了，为了战痘经历了很多，但是我也总结了一些经验供大家参考：
那位中医老师大薇xuu6668888，长痘可以去找她！
1、坚持每天起床喝一杯白开水，最好是温的，清热解毒。（贵在坚持）
2、一定不要熬夜！
3、洗脸要彻底，卸妆要干净。
4、尽量避免久坐和长期对着电脑。
5、有痘痘不要用手挤！容易感染细菌还留印。
6、尽量不要留刘海。