每天刷到快抑郁了，我是很讨厌假惺惺的“疗愈”、self-care之类的东西，今年终于找到了能坚持写日记的地方

选一个表情，随手记几笔，可以是一段语音、一张照片、一个涂鸦。到4月我已经记了这么多，感到情绪有处可发散的畅快

大家可以试试，你看我连horny的日子都记下了

#如何控制情绪而不是压抑情绪#

#Sunny的随手记#
“亚平同志掏出笔来在这道菜四边画了一个方框，又加了一个螺旋型的小尾巴.......亚平真是个老编辑，他把校对符号用到菜单上来了！”

读来宛然一笑。这样的删除符号还是在小学时候用吧，不过用的不是方框，我们那时用的是扁圆框，圈住错字或不要的字，圈的右上角再翻折几笔画出个小尾巴，想来也是这个校对符号的延续。

汪老说做菜是很愉悦的事，文字里的生活气息颇浓，读来有生的韵味。我是不爱做菜的（颇有一种君子远庖厨的意味），主要是不喜欢油烟味以及下厨后的收拾战场，想来觉得琐碎。喜欢吃但是不愿意自己动手（和我那小小年纪却爱下厨的侄女不同）。

噫，我是不爱菜市场的喧嚣嘈杂的声音（看这形容词就知喜恶了），但是看到汪老笔下的文字，也觉得逛菜市场有点意思了。

他的文字，朴实平淡，又有自然之意趣，读完真觉得连逛菜市场都会突生一种乐趣。

淡淡的笑意，便也记录一下吧。

今天去另一个校区参加研讨会，大家都是和导师同学一起，只有我是一个人来的。

轮到我上去讲的时候很紧张，讲了两张PPT，想拿激光笔比划一下，随手抓起手边遥控器一按。

展厅屏幕缓缓地升了上去……

那一刻时间仿佛进入慢放。

我目瞪口呆，台下的教授同学也目瞪口呆，我赶紧按stop，但是屏幕并没有停下来。

主持人冲上来，不知道按了什么，奇迹般把屏幕放了下来，然后把真的激光笔给我。

屏幕缓缓降下来，以非常慢的速度，为了缓解尴尬我嘿嘿干笑了一声：“抱歉，这是个意外”，但是没有人附和我笑，所有人都非常沉默地看着我。

后面颠三倒四讲完了，每一句都狠狠用激光笔指指点点，企图弥补前面的尴尬。