#张真源[超话]##张真源清唱忽然之间视频#
我的小狗会在阳光明媚的午后抱起自己的吉他唱一首老歌给我听 笑着说自己最近的点滴
他在对我说 再见～！ 我知道你们想我啦 但请放一百个心 我过的很好 你们也要吃饱
小狗说在春天见面 春分将至 白昼更长 我希望所有希望都可以随着太阳直射点一路向北 落在你的身上@时代少年团-张真源

准备好调时钟了吗？美国3月13日起进入夏令时...

据ABC7报道从当地时间https://t.cn/A66GXJ3a ，美国大部分地区都将进入夏令时（DST）。

不要忘记在周六晚上睡觉前，将时钟往前调一个小时，以免在周日早上的活动中迟到。

根据美国国家海洋和大气管理局（National Oceanic and Atmospheric Administration）的数据，这也意味着在周日，美国主要城市太阳落下的时间，将接近或超过晚上7点，如芝加哥（下午6点55分）、洛杉矶（下午6点59分）和纽约（晚上7点01分）。

一些幸运的城市，如罗利（晚上7点20分）和休斯顿（晚上7点29分）的白日会更长。

而夏令时开始，意味着距离春天就只有一周的时间了。

按照农历的说法，春天的正式开始时间，为美东时间3月20日周日上午的11点33分。

今年的夏令时的持续时间将超过半年，长达8个月，并将于2022年11月6日的周日结束。

关于夏令时的真相与谎言：
与流行的看法相反，夏令时不是为了农民的利益而发明的。

夏令时的功劳属于本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin），他在1784年首次提出这个想法。

作为节省燃料的措施，德国人在1915年第一次世界大战期间，首次正式采用了延时制。

从1986年到2006年，美国的夏令时都是从4月份开始到10月份结束。

但从2007年开始，延长到了从3月到11月。

世界上大约有70个国家采用夏令时。

夏威夷（Hawaii）、美属萨摩亚（Samoa）、关岛（Guam）、波多黎各（Puerto Rico）、美属维尔京群岛（U.S. Virgin Islands）和亚利桑那州的大部分地区，不遵守这一时间变化。

夏令时变化将如何影响人的健康？
美国国家卫生研究院2020年的一项研究发现，一年两次的时间变化，使得大约15万美国人的身体健康受到了影响。

ABC新闻首席医学记者珍妮弗·阿什顿（Jennifer Ashton）博士说这些问题包括中风、心脏病发作、情绪变化及意外事故等。

阿什顿说：“这是生物学和社会生活之间的交叉问题，会影响我们的昼夜规律。”

芝加哥西北医学院的睡眠研究员菲利斯·泽（Phyllis Zee）博士说，时间变化会扰乱睡眠时间表，当许多人已经睡眠不足的时候，这就是一个潜在的问题。

许多研究表明春季夏令时的开始与短暂的车祸高峰有关，也与警觉性测试中的不良表现有关，两者可能都是由于睡眠不足引发的。

美国会不会摆脱夏令时？
大约70%的美国人对许多现有的公共政策问题表示不满，没有真正的党派分歧，就是没有采取任何措施来改变它。

目前夏令时政策就面临这样的境况。美国人对这个问题有共识，但对解决方案没有达成共识。

关于夏令时的斗争已经持续100多年了。

我们是否应该在春季将时钟调快，在秋季将时钟调慢？

如果不是，那么我们是应该坚持使用夏令时还是更传统的标准时间？

包括北卡罗来纳州、蒙大拿州、明尼苏达州和北达科他州在内的几个州，近年来都在考虑采取类似措施，但没有任何实际的推动力。

因为这些提案要想推行，就必须要求国会修改《统一时间法》。

这往往会使得这些提案失去吸引力。

2018年大约60%的加州选民通过了一项投票措施，指示立法者考虑改变时间。

但是一项提议加州使用太平洋夏令时的议案，在获得两党支持后，被永久搁置。

国会中的一些人也提议取消时令变化。

事实证明，与许多其他问题和全国性辩论一样，这个问题也存在着相互竞争的特殊利益集团，涉及大量资金。

负责监督夏令时的美国交通部表示一天中额外的阳光可以节约能源，减少交通事故和行人死亡，并减少违法行为。

更多的人选择在白天，而不是在晚上外出处理他们的事务。

因为晚上发生的犯罪事件较多。

永久性的时间转变，可能意味着更多孩子要提前准备上学，而成年人则需要在黑暗中工作。

人们应该如何为实践变化做准备？
试着让身体逐渐适应减少一个小时的睡眠时间，提前一个月缓慢地调整你的睡眠时间表，可以降低这种打击。

阿什顿博士说保持饮食清淡也可以帮助保持昼夜平衡。

尽量减少对着屏幕的时间，规避亮光也有所帮助。

她说：“要注意我们的情绪变化，这真的会影响到我们，我认为重要的是不要忽视这些变化。”

#书香油城# 【采油树下的“鲁班”】
每个人的生命中，都有属于自己的一方土地，一片荒原，一个梦想，一种追求……
孤岛，地处黄河入海口，是滔滔不息的母亲河孕育出的一片丰美、富饶和充满诗意的土地。缘分，也注定唐守忠的命运一生与孤岛有缘，与石油有缘。20世纪80年代末，初踏入社会大门的他，有很多选择的机会，最后，他却如一只小鸟一样飞到了黄河以北渤海岸边的孤岛，成为一名采油工。
唐守忠还记得上班后的第一个春天。当时的孤岛，还是名副其实的荒原。荒原上的一种叫红荆的植物在经历了严寒的冬天，又发出嫩绿的芽儿开出粉红色的花，带来春天的欣喜。老石油告诉他，这是荒原里生命力最强的一种花，叫“红荆花”。这花虽丑，却活得实在，活得洒脱，从不张扬自己。唐守忠心中懂得，既然生命注定与这片风沙呼啸的荒原为伴，只有迎风飞翔，方能找到自己的方向与归宿。
工作不久，他就遇到了油井出现问题，需要倒流程排故障。面对错综复杂的管线流程，唐守忠根本无从下手。一位老师傅一听井号，马上找准了管线，几分钟就倒完了流程。唐守忠惊奇地询问，这“透视眼”的功夫是怎么练出来的。老师傅告诉他，哪有什么“透视眼”，看似绝活其实都是长年累月练就的过硬基本功。
在唐守忠参加工作后的几年里，学知识、练技能几乎成了他工作和生活的全部。
绳锯木断，水滴石穿。工作仅4年，唐守忠就破格晋升工人技师，2003年晋升高级技师，2006年取得国家职业技能鉴定高级考评员资格。“资源有限，创新无限。”唐守忠说，“作为一名一线石油工人，我其实就是‘油井大夫’，像医生呵护病人一样精心照料每一口油井。”
唐守忠总是乐观面对工作中的挑战，而每一次成功探索，都让他拥有了向更多困难挑战的资本与自信。在油田，凡是有油井的地方就要使用分离器，将油气分离开再进行计量，但原油从地下携带大量泥砂出来，非常容易堵塞量油通道。
唐守忠盯上了这个问题。一次妻子值班，他在家用高压锅做饭，等待的时候手拿图纸陷入了沉思，连高压锅“呜呜”的叫声都没有听到，还是儿子提醒他：“气阀都要冲上天了！”看着高压锅的安全阀一边高速旋转一边喷出热气，他突然想到，如果借鉴这个原理在分离器底部进行反复喷射冲洗，一定可以又好又快达到冲砂的目的。受到高压锅的启发，他设计制作了分离器底部沉砂冲刷工具，目前这套工具已经在孤岛采油厂全面推广应用，年创经济效益30余万元，并被评为油田首届采油系统成果展优秀推广项目、技能人才创新成果一等奖。
2014年起，唐守忠担负起了油田原油生产的主要设备“卸游梁式抽油机曲柄销子”专用工具集成与优化的重任。传统卸游梁式抽油机曲柄销子的方法是采用上平备帽或垫上大锤后进行锤击，费时费力。历经半年多的时间，一种新型的卸游梁式抽油机曲柄销子专用工具在唐守忠的手中诞生了，在120多台“814”型抽油机上试用都获得了成功。
随着唐守忠的革新越来越多、应用越来越广，采油“鲁班”的称号也不胫而走。从机关到基层，从后勤到一线，甚至其他油田、其他采油厂的员工碰到难题，也要大老远跑来找他探讨。2016年，油田建起了以他的名字命名的“唐守忠创新工作室”，唐守忠备受鼓舞，牵头组建了胜利油田创新工作室联盟。在他的带领下，创新工作室成员群策群力，解决生产技术难题130项，研发技术革新成果82项，其中，埋地电缆精准定位机器人打破了国外公司对地下电缆精准定位技术的垄断；稠油井掺水提效装置填补了国内稠油井掺水自动化管理技术的空白。2020年，“唐守忠创新工作室”被评为全国劳模创新工作室。
2017年4月27日，庆祝“五一”国际劳动节暨全国五一劳动奖和全国工人先锋号表彰大会在北京人民大会堂隆重召开。作为全国五一劳动奖章获得者，那天的会议上，唐守忠代表亿万产业工人作了8分钟发言。2020年11月24日，唐守忠当选全国劳动模范，再次走进人民大会堂接受国家表彰。
一方水土养一方人，唐守忠的骨骼早已被孤岛的一草一木所融化，敬业、责任和技术的组合就是工匠精神，唐守忠从一名技校生成长为胜利油田采油工技能大师。在一线员工们心中，他就是采油行业的新“鲁班”。（李萍）