好友昨晚临时约了中午踏青，因此早起打了个晨练卡，1h，后弯为主。后弯倒是其次，开肩比较酸爽。这段时间有感觉到背部力量正在建立，虽然肌肉层面还没有什么显性表现。
最近“能量值”不高，前几天为此还鸽了梅老师。因为不喜欢动能转化为重力势能这类运动，昨晚收到朋友邀约，直接回绝，然后，又改变了主意。
于是，今天欣赏到了成片的枫香树，看到了一些不知品种的美丽小鸟。
回去的路上收到小北信息，投喂即将到达，注意查收。而自我投喂的极速达也刚好打包完毕。不经意地呈现出了一种戏剧般的默契。
昨天手冲了一款也门的豆子，入口有点惊艳，就想再买点，结果发现店家已经暂停了南京方向，哦，不，是整个江苏方向的发货。南京带星时，发货还很正常，反而是昨天摘星了，发货也暂停了。
今天就到这里。namaste
最近“能量值”不高，前几天为此还鸽了梅老师。因为不喜欢动能转化为重力势能这类运动，昨晚收到朋友邀约，直接回绝，然后，又改变了主意。
于是，今天欣赏到了成片的枫香树，看到了一些不知品种的美丽小鸟。
回去的路上收到小北信息，投喂即将到达，注意查收。而自我投喂的极速达也刚好打包完毕。不经意地呈现出了一种戏剧般的默契。
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【应急状态下的晋中，每个人都了不起！】
当前，国际疫情仍在高位运行，国内部分省份疫情外溢风险较高，山西省疫情防控仍处在吃劲阶段，晋中市疫情防控面临新的更大挑战。
为此，全市上下同心，统筹资源和力量，将以最强的担当、最严的标准、最硬的举措，内防扩散、外防输入，坚决打赢疫情防控歼灭战。
核酸检测：迅速行动有序开展
一米线排队、登记信息、核酸采样……4月5日9时，榆次区使赵社服中心南砖井村的空地处已经排起了长龙，不断有村民前来进行第三次核酸采样，在工作人员的指引下，现场秩序井然。
“4月3日早4点50时，我们接到榆次区防控办通知，南砖井村有太原市新冠肺炎阳性病例活动轨迹，随后第一时间成立疫情防控工作专班。”榆次区使赵社服中心副主任郑毅说到，中心根据南砖井村采样点的实际情况，设置等候区、信息采集区、采样区、临时隔离区等区域，同时紧急抽调辖区各部门、派出所、村两委干部等150余人，到采样点协助做好核酸检测工作。
同样，榆次区乌金山镇也是第一时间成立疫情防控工作专班，并对涉及的村、小区、道路等进行封控，对涉及活动轨迹的区域进行管控，全力配合榆次区疾控中心流调、消杀等工作，维护村民生命安全和身体健康。
卡口：逢车必查守好关口
4月4日下午，在晋中龙湖高速口，所有经此路口的车上人员，按流程接受体温检测、核验三码、核酸检测等，一切有条不紊地进行着。
针对近期山西省晋城、忻州、长治、大同、太原等地相继出现报告阳性感染者，晋中市精心组织、严密部署，安排相关部门采取有力措施进行积极防控，特别是强化了高速公路出口疫情排查，将防控关口前移，坚决落实对来晋车辆逢车必查、逢人必检。
“从4月3日起，龙湖高速口车流量变得非常大，然后我们立即调派警力，进行部署。24小时都有民警执勤，严防死守。”市公安局特警支队一大队中队长刘佳杰表示。
同样的情形，出现在晋中北高速口。市公安、交警、卫健、交通等单位工作人员都在紧张忙碌着，大家各司其职、各尽其责，严格落实晋中市疫情防控相关政策，把好疫情防控第一关。
与此同时，晋中市各县（区、市）高速口均严格落实第一落点管控，严守交通卡口，筑牢外防输入安全屏障，为全市百姓站好岗、守好门。
物资：供应充足价格平稳
4月4日下午，记者走访晋中市综合批发市场、大型商超、便民市场等处看到，粮油肉蛋等生活物资供应充足，价格比较平稳。
在市城区安宁街的沃尔玛超市，戴着口罩前来选购的市民，默契地保持着适度的距离。货架上，各类商品琳琅满目，粮油区、肉蛋区等处的货物也很充足，大家秩序井然地选购着日常用品。正在购买猪肉的市民张先生说，“我经常来这里购物，今天的价格和平常差不多，并未发现有明显的提升。”
在山西汇隆农产品综合市场，一派繁忙景象，运输货物的车辆进进出出，来选购、批发生活物品的商家、顾客络绎不绝。走访中，记者了解到，目前，晋中市粮油肉蛋等生活物资供应充足、价格平稳，市民可按需购买，莫要盲目囤积。
社区：周密部署严防死守
一个电话接着一个电话，不断回答着各种问题，脑子里还要检点哪些方面需要再细化。4月4日下午3时，记者在山西大学城文华社区见到榆次区锦纶街道办事处社区卫生服务中心主任闫丽云时，她身上还穿着一件厚羽绒服，“早上六点出门，那会有点冷，中午没回家也没来得及换，现在有点热了。”说着话，闫丽云又开始和文华社区党总支书记兼主任韩志红开始研究“接下来的应急预案”。
闫丽云介绍，在防范区内，涉及锦纶街道办事处文华社区的有4个小区、6个工地、5个酒店、3个行政单位。接到通知后，街道办及各个社区所有人员都在第一时间返岗，按照防范区相关操作一一进行了检点落实。
采访中，记者看到，社区工作人员都已到岗，紧张忙碌着。一位工作人员表示，“疫情就是命令，打好每一场战‘疫’是所有人的职责所在。”
群众：积极配合齐心抗疫
“作为这个城市的一分子，我们要齐心协力积极配合疫情防控，共待春暖花开。”清明节期间，在市城区街头处处都有这样的身影，他们主动居家隔离、有序参加核酸检测。他们，体现着每个普通人的抗疫担当。
“通知，请3月29日以来太原小店区返榆人员第一时间向社区报备，填写报备小程序，采取7+3居家隔离医学观察措施。”4月3日上午，看到社区工作人员发在微信群的信息后，市民耿星星回忆起这期间有太原行程史，她的第一反应是“必须赶快给单位和社区报备，再尽快做核酸，不要给大家添麻烦。
“您好！请扫一扫场所码，出示健康码、行程码。”4月3日，在市城区晋中碧桂园一处疫情防控哨点，执勤人员对进入小区的居民进行三码核验。小区居民积极配合，有序扫码进入小区。
志愿者：无私无畏冲在一线
连日来，封控区小区外围卡口封控、核酸检测现场、转运密接者、消毒消杀等现场，均能看到身着橙色队服的志愿者，他们是晋中青年高校志愿者联合服务中心的应急救援者。
4月3日、4日，中共安宁街道党工委、晋中新青年高校志愿者联合服务中心，根据榆次区划定的封控区、管控区、防范区，派出30余名应急救援志愿者，配合公安、疾控、街道、社区等各级疫情防控部门，开展卡点防控执勤、信息统计、防疫消杀、疫情防控宣传，以及核酸检测点位的安全引导和秩序维护等疫情防控志愿服务活动，将党旗、国旗高高飘扬在疫情防控一线。
与此同时，榆次区使赵社管服务中心、乌金山镇、龙城社区等社区、镇、村干部群众就地转化为志愿者，投入到疫情防控工作中。
春已至花已开，盼疫散愿人安！
当前，国际疫情仍在高位运行，国内部分省份疫情外溢风险较高，山西省疫情防控仍处在吃劲阶段，晋中市疫情防控面临新的更大挑战。
为此，全市上下同心，统筹资源和力量，将以最强的担当、最严的标准、最硬的举措，内防扩散、外防输入，坚决打赢疫情防控歼灭战。
核酸检测：迅速行动有序开展
一米线排队、登记信息、核酸采样……4月5日9时，榆次区使赵社服中心南砖井村的空地处已经排起了长龙，不断有村民前来进行第三次核酸采样，在工作人员的指引下，现场秩序井然。
“4月3日早4点50时，我们接到榆次区防控办通知，南砖井村有太原市新冠肺炎阳性病例活动轨迹，随后第一时间成立疫情防控工作专班。”榆次区使赵社服中心副主任郑毅说到，中心根据南砖井村采样点的实际情况，设置等候区、信息采集区、采样区、临时隔离区等区域，同时紧急抽调辖区各部门、派出所、村两委干部等150余人，到采样点协助做好核酸检测工作。
同样，榆次区乌金山镇也是第一时间成立疫情防控工作专班，并对涉及的村、小区、道路等进行封控，对涉及活动轨迹的区域进行管控，全力配合榆次区疾控中心流调、消杀等工作，维护村民生命安全和身体健康。
卡口：逢车必查守好关口
4月4日下午，在晋中龙湖高速口，所有经此路口的车上人员，按流程接受体温检测、核验三码、核酸检测等，一切有条不紊地进行着。
针对近期山西省晋城、忻州、长治、大同、太原等地相继出现报告阳性感染者，晋中市精心组织、严密部署，安排相关部门采取有力措施进行积极防控，特别是强化了高速公路出口疫情排查，将防控关口前移，坚决落实对来晋车辆逢车必查、逢人必检。
“从4月3日起，龙湖高速口车流量变得非常大，然后我们立即调派警力，进行部署。24小时都有民警执勤，严防死守。”市公安局特警支队一大队中队长刘佳杰表示。
同样的情形，出现在晋中北高速口。市公安、交警、卫健、交通等单位工作人员都在紧张忙碌着，大家各司其职、各尽其责，严格落实晋中市疫情防控相关政策，把好疫情防控第一关。
与此同时，晋中市各县（区、市）高速口均严格落实第一落点管控，严守交通卡口，筑牢外防输入安全屏障，为全市百姓站好岗、守好门。
物资：供应充足价格平稳
4月4日下午，记者走访晋中市综合批发市场、大型商超、便民市场等处看到，粮油肉蛋等生活物资供应充足，价格比较平稳。
在市城区安宁街的沃尔玛超市，戴着口罩前来选购的市民，默契地保持着适度的距离。货架上，各类商品琳琅满目，粮油区、肉蛋区等处的货物也很充足，大家秩序井然地选购着日常用品。正在购买猪肉的市民张先生说，“我经常来这里购物，今天的价格和平常差不多，并未发现有明显的提升。”
在山西汇隆农产品综合市场，一派繁忙景象，运输货物的车辆进进出出，来选购、批发生活物品的商家、顾客络绎不绝。走访中，记者了解到，目前，晋中市粮油肉蛋等生活物资供应充足、价格平稳，市民可按需购买，莫要盲目囤积。
社区：周密部署严防死守
一个电话接着一个电话，不断回答着各种问题，脑子里还要检点哪些方面需要再细化。4月4日下午3时，记者在山西大学城文华社区见到榆次区锦纶街道办事处社区卫生服务中心主任闫丽云时，她身上还穿着一件厚羽绒服，“早上六点出门，那会有点冷，中午没回家也没来得及换，现在有点热了。”说着话，闫丽云又开始和文华社区党总支书记兼主任韩志红开始研究“接下来的应急预案”。
闫丽云介绍，在防范区内，涉及锦纶街道办事处文华社区的有4个小区、6个工地、5个酒店、3个行政单位。接到通知后，街道办及各个社区所有人员都在第一时间返岗，按照防范区相关操作一一进行了检点落实。
采访中，记者看到，社区工作人员都已到岗，紧张忙碌着。一位工作人员表示，“疫情就是命令，打好每一场战‘疫’是所有人的职责所在。”
群众：积极配合齐心抗疫
“作为这个城市的一分子，我们要齐心协力积极配合疫情防控，共待春暖花开。”清明节期间，在市城区街头处处都有这样的身影，他们主动居家隔离、有序参加核酸检测。他们，体现着每个普通人的抗疫担当。
“通知，请3月29日以来太原小店区返榆人员第一时间向社区报备，填写报备小程序，采取7+3居家隔离医学观察措施。”4月3日上午，看到社区工作人员发在微信群的信息后，市民耿星星回忆起这期间有太原行程史，她的第一反应是“必须赶快给单位和社区报备，再尽快做核酸，不要给大家添麻烦。
“您好！请扫一扫场所码，出示健康码、行程码。”4月3日，在市城区晋中碧桂园一处疫情防控哨点，执勤人员对进入小区的居民进行三码核验。小区居民积极配合，有序扫码进入小区。
志愿者：无私无畏冲在一线
连日来，封控区小区外围卡口封控、核酸检测现场、转运密接者、消毒消杀等现场，均能看到身着橙色队服的志愿者，他们是晋中青年高校志愿者联合服务中心的应急救援者。
4月3日、4日，中共安宁街道党工委、晋中新青年高校志愿者联合服务中心，根据榆次区划定的封控区、管控区、防范区，派出30余名应急救援志愿者，配合公安、疾控、街道、社区等各级疫情防控部门，开展卡点防控执勤、信息统计、防疫消杀、疫情防控宣传，以及核酸检测点位的安全引导和秩序维护等疫情防控志愿服务活动，将党旗、国旗高高飘扬在疫情防控一线。
与此同时，榆次区使赵社管服务中心、乌金山镇、龙城社区等社区、镇、村干部群众就地转化为志愿者，投入到疫情防控工作中。
春已至花已开，盼疫散愿人安！
#每天晚上睡觉前写下当天发生的3件好事#
晚安安
1.今早单位门口没有停车位，临时停对面停车场️一小时免费，九点半的时候卡着时间去挪车，把车开出来的时候59分钟～刚刚好
2.今天阳光很好，中午去散步看到了水上的小黑天鹅小屁股扭啊扭的游泳～
3.胖妞快3岁了，折合人类年龄已经29岁嘞～一晃儿都比我大了
4.上班第一天，沉浸假期，缓不过来～今日的快乐是热焦玛给的[doge]
晚安安
1.今早单位门口没有停车位，临时停对面停车场️一小时免费，九点半的时候卡着时间去挪车，把车开出来的时候59分钟～刚刚好
2.今天阳光很好，中午去散步看到了水上的小黑天鹅小屁股扭啊扭的游泳～
3.胖妞快3岁了，折合人类年龄已经29岁嘞～一晃儿都比我大了
4.上班第一天，沉浸假期，缓不过来～今日的快乐是热焦玛给的[doge]
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