隔离第五天，我睡到十点半才起来，看到丫在看书！估计也是无聊找不到玩的了吧。把小时候一箱子的书翻出来，让她清理不要的，好给朋友。又让她把小推车清理了。下午继续锻炼身体，丫今天又跟我一起挑战了100跳绳。然后我做一个瘦大腿的，丫又提议要做一个收肚子。虽然过程真的很虐，但做完丫说我们明天继续吧。
day7
周六野五分钟热身x1
超模x1
周六野五分钟瘦大腿x1（现在狗尿尿式毫无压力 棒棒哒）
林芊妤十分钟瘦大腿x1
林芊妤二十分钟特快瘦大腿x1（做一个动作歇一次♀️好歹也算做完全程了）
周六野十五分钟瘦大腿内侧x1（这个还是得放林芊妤后面 不然林芊妤的放最后完全做不动）
体态大师x1（最近爱上这个了）
林芊妤十二分钟腿部拉筋x1
简单发言 没有一天不觉得累 还没得吃[苦涩]
晚上小试了一下普拉提100 再见吧[拜拜]这强度准备在第三周再安排上 下一周的目标就是一口气做完林芊妤二十分钟[嘘]循序渐进 真的又菜又不能急
周六野五分钟热身x1
超模x1
周六野五分钟瘦大腿x1（现在狗尿尿式毫无压力 棒棒哒）
林芊妤十分钟瘦大腿x1
林芊妤二十分钟特快瘦大腿x1（做一个动作歇一次♀️好歹也算做完全程了）
周六野十五分钟瘦大腿内侧x1（这个还是得放林芊妤后面 不然林芊妤的放最后完全做不动）
体态大师x1（最近爱上这个了）
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简单发言 没有一天不觉得累 还没得吃[苦涩]
晚上小试了一下普拉提100 再见吧[拜拜]这强度准备在第三周再安排上 下一周的目标就是一口气做完林芊妤二十分钟[嘘]循序渐进 真的又菜又不能急
#任嘉伦[超话]#rjl#任嘉伦演的鲛人长意# rjl#任嘉伦驭鲛记之与君初相识#早安嘉伦，四月你好！从此愚人节不是不是愚人节啦，是真的鱼人跟我们想见啦！好好的爱豆一天给我们这么多惊喜，考虑的真周全，怕微博有些嘉人看不到又去dy直播，我喜欢你的声音听着让人无法自拔，我喜欢看的的笑容吐小舌头的动作让我心都融化啦！昨天晚上看到你又瘦了心疼，你说你的体重我一个女的都快赶上你的体重啦[允悲][允悲]我还配做一个女人吗？[允悲][允悲]嘉伦照顾好自己@任嘉伦Allen
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