“保持临在，随时观察你的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。请多关注自己对各种人、事、物的反应，至少像你关注让你有反应的人或事情一样。同时关注你的注意力是否常常跑到过去或未来之中。不要去判断或分析你所观察到的内容，就只是观察你的想法，感受你的情绪，关注你的反应，而不要把它们变成个人问题。这样你将会感觉到一些比你所有观察到的更为有力量的东西：在思维背后，那个宁静的、观察的临在本身—宁静的观察者。”
——《当下的力量》【德】埃克哈特·托利 https://t.cn/RVJk9aF
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#书摘[超话]#书摘：一般来说，未来是过去的复制品。表面的变化是有可能发生的，但是真正的变化却很少发生，这主要依赖于你是否能充分地保持临在，并通过汲取当下的力量来解决过去的事情。你对未来的看法是你当下时刻意识状态不可分的一部分。
摘自《当下的力量》
摘自《当下的力量》
【漯河市临颍县疫情防控指挥部发布最新通告】
关于进一步加强当前疫情防控措施的通告
（2022年32号）
鉴于当前疫情防控形势异常严峻复杂，按照市疫情防控指挥部从严从紧落实疫情防控各项要求，我县4月15日8时解除中风险地区及封控区、管控区、防范区后，全县所有区域持续坚持解封不解防。现就进一步加强当前疫情防控措施通告如下：
一、严格各项管控
1.全县居民原则上不离临、不跨区活动。所有干部职工继续实行居家办公，带头做到非必要不外出。对疫情防控、医疗、物资供应、应急保障、社会治安及水、电、气、暖等保障社会运转工作的人员和复工企业员工，在行程码、健康码正常的前提下，持所在单位开具的证明，提供48小时核酸检测阴性证明，可以在单位和居住地之间点对点通行。
2.特殊情况确需离临人员，须提前向所在村（社区）、单位报备，如实说明外出事项、目的地和时间，提供48小时核酸检测阴性证明，由村（社区）、单位核实其目的地报备情况后出具离临证明，查验健康码、行程码正常后方可通行。
3.所有外地市来（返）临人员，均须提前3天向目的地社区（村）报备，如实告知个人信息、健康状况和行程信息。省外和省内发生疫情城市的来（返）临人员还需持有48小时内的核酸检测报告。来（返）临后严格按照要求落实各项管控措施。对于因瞒报、谎报、迟报相关信息、拒不配合落实疫情防控措施，造成疫情输入、扩散等严重后果者，将承担相应的法律责任。
4.影剧院、景区景点、足浴、洗浴中心、美容美发、KTV、网吧、健身房等各类室内文体娱乐场所继续暂停。政务服务大厅、信访接待大厅、宗教场所等人员聚集场所继续暂停开放。餐饮门店和场所堂食继续暂停。夜市摊点继续暂停经营。全县商场超市、农贸市场、宾馆酒店、医疗机构等场所，严格执行“扫码测温、佩戴口罩、核验通行”及合理控制人员数量等防控措施。商场超市暂停除“保障生活物资供应”之外的其他经营活动。
5.全县各类中小学校暂缓开学，开展线上教学。初三、高三已经开学的学生实行全封闭管理。全县各类面向中小学生开展培训的学科类和非学科类校外培训机构一律停止线下培训活动。
6.全县复工复产企业要做到封闭运行，人员实施“点对点”闭环管理；达不到闭环管理要求的，暂停生产经营。
7.全县各村庄（小区）只保留一个出入口，原则上人员“非必要不出门、不出村（小区）”，除参与疫情防控人员（需单位出具证明或持县疫情防控指挥部工作证）、正常生产企业员工（需持企业证明）、外出就医人员、需外出采购基本生活物资人员，其他特殊情况的严格落实外出报备审查等程序。各村庄（小区）疫情服务点要专人负责，24小时轮班值守，严格落实测温、验码、消杀等疫情防控措施，并做好人员信息登记。
8.全县公交车、出租车、网约车、客运班车继续暂停营运。全县各类交通卡点继续执行现行管控措施，做好测温、查证、验码、消杀、登记等工作，如因急诊就医、特定公务等确需出入的要开具证明，持48小时核酸检测阴性证明。
9.除运送防疫物资、生活物资和城市运行所需物资保障车辆外，其他货运车辆进入城区需持通行证，并有货物接受单位“点对点”对接，闭环管理。本地货物运输企业要履行主体责任，在司乘人员离临前（含县内和县外来临送货返程人员）查验其健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明，并做好车辆全面消杀，消杀完成后由企业张贴封条。各交通卡点查验封条和司乘人员健康码、行程码及48小时核酸检测阴性证明后，予以放行。对外地车辆入临装（卸）货物后当天即返回的人员，由供（出）货单位向县疫情防控指挥部和下站卡点报备，并安排专人到卡点接车，实行点对点转运，装卸完毕后按上述要求对车辆、货物消毒，持48小时核酸检测阴性证明，予以放行。
10.全县个体诊所、门诊部及村卫生室继续暂停诊疗活动。其他医疗机构要严格落实院感防控措施，做好门诊、住院、陪护人员及医务人员管理，凡入院人员（急诊除外）均要查验健康码、行程码及48小时内核酸检测报告。
11.倡导红事缓办、白事简办、宴会不办，全县居民不组织、不参加家庭聚餐，减少人群聚集。
二、压实责任落实
各行业主管部门要依据职责职能，按照“管行业必须管疫情防控”要求，全面加强本行业疫情防控工作的指导。县疫情防控督导组要加大督导检查力度，对于不遵守疫情防控规定，不落实疫情防控措施的，责令限期整改，拒不整改的将依法依规严肃处理。
三、做好个人防护
请广大群众坚持规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生，切实做到口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开，不前往中高风险地区，持续做好自我健康监测，并做到出现疑似症状后第一时间报告、就诊、自我隔离。注重疫苗接种，未完成全程接种和尚未接种加强针的积极主动尽早接种。
以上防控措施，将依据疫情风险评估结果和上级工作要求，进行动态调整。
临颍县新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年4月15日
（漯河站台）
关于进一步加强当前疫情防控措施的通告
（2022年32号）
鉴于当前疫情防控形势异常严峻复杂，按照市疫情防控指挥部从严从紧落实疫情防控各项要求，我县4月15日8时解除中风险地区及封控区、管控区、防范区后，全县所有区域持续坚持解封不解防。现就进一步加强当前疫情防控措施通告如下：
一、严格各项管控
1.全县居民原则上不离临、不跨区活动。所有干部职工继续实行居家办公，带头做到非必要不外出。对疫情防控、医疗、物资供应、应急保障、社会治安及水、电、气、暖等保障社会运转工作的人员和复工企业员工，在行程码、健康码正常的前提下，持所在单位开具的证明，提供48小时核酸检测阴性证明，可以在单位和居住地之间点对点通行。
2.特殊情况确需离临人员，须提前向所在村（社区）、单位报备，如实说明外出事项、目的地和时间，提供48小时核酸检测阴性证明，由村（社区）、单位核实其目的地报备情况后出具离临证明，查验健康码、行程码正常后方可通行。
3.所有外地市来（返）临人员，均须提前3天向目的地社区（村）报备，如实告知个人信息、健康状况和行程信息。省外和省内发生疫情城市的来（返）临人员还需持有48小时内的核酸检测报告。来（返）临后严格按照要求落实各项管控措施。对于因瞒报、谎报、迟报相关信息、拒不配合落实疫情防控措施，造成疫情输入、扩散等严重后果者，将承担相应的法律责任。
4.影剧院、景区景点、足浴、洗浴中心、美容美发、KTV、网吧、健身房等各类室内文体娱乐场所继续暂停。政务服务大厅、信访接待大厅、宗教场所等人员聚集场所继续暂停开放。餐饮门店和场所堂食继续暂停。夜市摊点继续暂停经营。全县商场超市、农贸市场、宾馆酒店、医疗机构等场所，严格执行“扫码测温、佩戴口罩、核验通行”及合理控制人员数量等防控措施。商场超市暂停除“保障生活物资供应”之外的其他经营活动。
5.全县各类中小学校暂缓开学，开展线上教学。初三、高三已经开学的学生实行全封闭管理。全县各类面向中小学生开展培训的学科类和非学科类校外培训机构一律停止线下培训活动。
6.全县复工复产企业要做到封闭运行，人员实施“点对点”闭环管理；达不到闭环管理要求的，暂停生产经营。
7.全县各村庄（小区）只保留一个出入口，原则上人员“非必要不出门、不出村（小区）”，除参与疫情防控人员（需单位出具证明或持县疫情防控指挥部工作证）、正常生产企业员工（需持企业证明）、外出就医人员、需外出采购基本生活物资人员，其他特殊情况的严格落实外出报备审查等程序。各村庄（小区）疫情服务点要专人负责，24小时轮班值守，严格落实测温、验码、消杀等疫情防控措施，并做好人员信息登记。
8.全县公交车、出租车、网约车、客运班车继续暂停营运。全县各类交通卡点继续执行现行管控措施，做好测温、查证、验码、消杀、登记等工作，如因急诊就医、特定公务等确需出入的要开具证明，持48小时核酸检测阴性证明。
9.除运送防疫物资、生活物资和城市运行所需物资保障车辆外，其他货运车辆进入城区需持通行证，并有货物接受单位“点对点”对接，闭环管理。本地货物运输企业要履行主体责任，在司乘人员离临前（含县内和县外来临送货返程人员）查验其健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明，并做好车辆全面消杀，消杀完成后由企业张贴封条。各交通卡点查验封条和司乘人员健康码、行程码及48小时核酸检测阴性证明后，予以放行。对外地车辆入临装（卸）货物后当天即返回的人员，由供（出）货单位向县疫情防控指挥部和下站卡点报备，并安排专人到卡点接车，实行点对点转运，装卸完毕后按上述要求对车辆、货物消毒，持48小时核酸检测阴性证明，予以放行。
10.全县个体诊所、门诊部及村卫生室继续暂停诊疗活动。其他医疗机构要严格落实院感防控措施，做好门诊、住院、陪护人员及医务人员管理，凡入院人员（急诊除外）均要查验健康码、行程码及48小时内核酸检测报告。
11.倡导红事缓办、白事简办、宴会不办，全县居民不组织、不参加家庭聚餐，减少人群聚集。
二、压实责任落实
各行业主管部门要依据职责职能，按照“管行业必须管疫情防控”要求，全面加强本行业疫情防控工作的指导。县疫情防控督导组要加大督导检查力度，对于不遵守疫情防控规定，不落实疫情防控措施的，责令限期整改，拒不整改的将依法依规严肃处理。
三、做好个人防护
请广大群众坚持规范佩戴口罩、保持安全社交距离、注意个人卫生，切实做到口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开，不前往中高风险地区，持续做好自我健康监测，并做到出现疑似症状后第一时间报告、就诊、自我隔离。注重疫苗接种，未完成全程接种和尚未接种加强针的积极主动尽早接种。
以上防控措施，将依据疫情风险评估结果和上级工作要求，进行动态调整。
临颍县新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年4月15日
（漯河站台）
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