【春笋味道鲜美营养高，但有一类人得注意】

近日，江苏#男子连续吃春笋致消化道出血住进ICU#上了热搜，可能是因为本身就有消化道疾病，还吃了过多的春笋导致的，目前病情已经平稳。有人说「尝鲜莫过于春笋，吃过不知肉味」，春笋味道鲜美，是很多小伙伴春季必吃的美食。

春笋之所以这么鲜，就是因为富含呈鲜味氨基酸谷氨酸和天冬氨酸，我们常吃的春笋主要是毛竹笋和雷竹笋。

在营养上，春笋富含膳食纤维和钾，能量还低。

1、春笋的热量较低只有25千卡/100克，比冬笋的能量低，跟白菜、圆白菜、芥蓝、菠菜这些叶菜的能量很接近，对减肥的朋友超级友好。

2、春笋中毛竹笋的钾含量高达634毫克/100克，吃100克就能满足每日钾需求的32%，充足的钾摄入对控制血压有帮助，所以春笋对高血压的朋友很友好。

3、春笋的膳食纤维含量较高为2.8克/100克，这个含量是冬笋的3.5倍，其中以不溶性膳食纤维为主，可以促进肠道蠕动，对久坐容易便秘的朋友很友好。

但也正是因为春笋的不溶性膳食纤维含量较高，质地比较粗糙，有消化道疾病的患者，尽量少吃。

你喜欢吃春笋吗？都怎么吃呀？

#微博健康公开课# #健康大挑战#

#叶罗丽齐娜[超话]##塔罗少女齐娜#
-

“有人说过，我们所在的世界会不会有另外一个世界作为平面存在呢。”

时隔多年的世界再次有了魔法的波动，手指之间萦绕着魔法的细丝，自己不像她们那样，和娃娃分割两地，自己在世界分割之时菲灵并没有被创世之力待会那个世界，所以自己才会相信另外一个世界的说法，或许是因为自己经历过另外一个世界吧，对于异世这个说法一直深信不疑，她们与她们分开已经不知道到多少个春秋了，或许只有这个自己不能与她们感同身受吧，手指拿起桌面之上的塔罗牌，将牌面翻过。

“命运之轮。”

魔法的丝线已经开始与牌面开始慢慢融合为一体，丝线慢慢汇聚成为自己的魔杖，手指勾起圆桌之上汇聚的法杖，叶罗丽仙境的再次与人类世界的合二为一不知是喜是忧，法杖触及地面开始出现五角星法阵，手指之间的卡牌逐一归位，塔罗牌的法阵迅速布及整个城市，一旦发现任何可疑的能量便可以迅速将其诛杀，命运之轮开始慢慢变大，带来的声音在巨大的房间之中慢慢发出时钟的滴答之声，现在的世界已经禁不起任何的折腾了。

手指轻轻扣着菲灵的小手，看着她的身影时间慢慢放回那年的大战，猩红的火焰吞噬着这个城市，那个时候的自己能力不够无法保护自己所爱的这个世界，但是，现在的自己已经与当年自己不同，我会用我最大的力量将我爱的的世界爱我的世界保护好，直至最后一刻。

“希望，世界再无战斗。”

有人说我是长期的乐天派，无论行情好还是不好的时候总是对楼市充满了希望和预期。

其实我觉得没有什么不好的。

这段时间我被封在家里，很多以前的好友给我发信息，问我有没有后悔从国企跳槽出来创业，又遇上这样的行情。

在我内心深处我真的没有后悔过，我觉得这些困难都是暂时的。

等疫情之后，大家一样要吃吃喝喝，玩玩乐乐，该买房的还是会买。

总不会因为疫情大家都赶紧抛售自己手里的房子吧，如果有你告诉我我一定第一时间去买来！

现在有点让我想起2014年的时候。

那个时候也是在上一轮调控的末期，房价持续走低，交易量也时有反复。

但是我当时还是非常坚信很快就会迎来楼市的春天。

我也果断出手买入，结果怎么样呢，我放一张图吧。

所谓对将来的精准预测不过是踩准了历史的节奏罢了。