一个成熟的人，懂得在无人鼓励和肯定，甚至是打击的情况下，自信笃定地坚持做自己。

借用一句话：“如果你是出色的，不需要证明你是出色的，别人自然会看到；

如果你是平庸的，不需要证明你是平庸的，别人还是看得到。

故而，不需要活在别人的评价中，只需要花时间取悦自己，活出自己的精彩。

王阳明说：“人自累于得失耳。”

世间很多人活得累，根本原因就在于精神内耗。

做的好会怎样，做不好会怎样；希望做的好，又害怕做不好......

各种焦虑、各种担忧，就这么一点点消耗了能量，拖垮了人生。

从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。

越努力越幸运，生活给你的回报，远比你想象中要多。

只因，命运不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮的人。

从北京回武汉的路上，一眼无际的大平原，被一片片绿色的庄稼装点着，洋溢着无穷尽的生命张力，预示着几个月后的丰收，一切都会向好的方向发展，不管寒冬多么寒冷，也不管风雨多么交加。当前，国际局势风雨变换，俄乌局势加速了国际局势的不断向复杂化演变，最终还是传导到我们生活之中，影响我们每一个人的衣食住行；新冠疫情的阴霾还继续笼罩在我们头顶，特别的压抑，甚至有点踹不过气来，增加了很多不方便，走到哪里都提心吊胆；到武汉工作，各种变化无法预知，不确定性不稳定性影响了我自己的各种安排，压力陡增不容忽视。但是，风雨之后一定会有彩虹。前两天在和朋友聊天的时候，说起一句话，我只取悦于我自己，只有当我让我自己满意，一定自内而外散发出积极的正能量、释放出对世界最大的善意、传递给身边人更多的快乐。 https://t.cn/R2WxQSB

人‮在生‬世，每个人存在都‮自有‬己的意义​‎ ͏ 
和价值‮有。‬人活着取悦‮己自‬，有人活着取‮他悦‬人。‮人有‬活着‮为只‬自我‮求需‬，有人活‮为着‬成就他人‮活。‬着的时候‮个每‬人都在追求爱，‮爱有‬才快乐，有人选择‮己自‬爱自己，有人‮定一‬要别人‮自爱‬己，但是我‮说想‬，想让别人爱自‮的己‬前提就是得‮己自‬爱自己‮还，‬得足够优秀，并‮得且‬学会‮感在‬受不到爱的时候或者‮没在‬有人爱自‮的己‬时候没有诉求和哀怨。‮持保‬一颗平常心‮坚，‬持自爱，坚‮自持‬己创造‮乐快‬。