真正不含期待的给予的时候,内心会自然升起一种平和的喜悦。这种喜悦比起任何一种计较、交换、甚至收获的喜悦都“大”。
给,即是得。当你开始信任一切发生,就能慢慢体会到“给予”的美妙滋味。你的能量也会更打开、对周遭有了更多奉献的意愿。但这并不是因为你得到了,而是因为你给予了。[心]
#成长##早安# https://t.cn/EP3KIvI
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减脂期间为什么要控糖?
摄入过量有什么危害呢?
>> 为健康和美丽!
减脂首先要调节我们的饮食结构
人体有三大产能营养素(碳水、脂肪、和蛋白质)
其中最重要提供能量的就是碳水化合物了
比如说米饭、馒头、面条等
当我们体内糖分短缺的时候
人体就会优先消耗我们的脂肪
这才是减脂的关键 当你控制糖分的摄入
就相当于打开了一个减脂的通道
所以说减脂期间我们首先要做的就是控制糖分的摄入
从而达到良好的减脂效果
所以控糖 在我们的减脂期间是尤为重要的!
#氧泊减脂黑科技,微信:792384551#
今天从1021过年开始。一部职场大戏拉开为幕。挑拨离间。背后搞小动作的。三天不整你一下不舒服的。借刀杀人的。太精彩了。借力打力的。服啊!!!三十六计都用上的。拉帮结派的。当你傻子的。精彩。我这一生都受意无穷。好有趣的世界。就三字。有意思。[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]。打开了我的世界大门。别不信。不会让你跌破世界观。只有更让你跃破世界观。要问这世界上谁对你最真心。骗子呀!他最真心。以前不懂。现在懂了。
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