2022年4月15日

星期五
‍♀️晨跑10.2公里。
跑步实时体感温度23℃。今日最高温度31.3℃！
一天中体感最清凉就是天亮前，跑起来袅袅凉风动！
跑后一如既往投喂嘎嘎鸭和喵喵猫，黄毛小鸭且看且心动，萌得很！追追逐遂打闹抢食，快活得很！
力量训练20分钟。
不鸭日历：眼见未必为实，从心出发鸭！

Day9

第七章

喜乐心：常思一二，不思八九

财富是外形，心是快乐的根

的确，保持一颗快活的心很难。人总会遇到一些不如意的事情：生病了，降职了，失恋了，失业了等等，想到这些总是很难快活起来。在陈九川看来，格物穷理本就是一件很难的功夫，生病了就变得更难了，其实，先生的话实际实在劝诫他，快活不快活与外物环境没有太大的关系，主要在于内心。

快乐是一种身心愉快的状态，离苦得乐，是人最本质的需要。快乐很简单。它与一个人的财富、地位、名气无关，它不需要大量的金钱去支撑，也不需要以名气谓后盾，更不需要乌纱帽来提携。相反，快乐只与一个人的内在有关，物质财富的获得可能让人获得快乐，可是处理不当则会成为人生的负累，生活从此远离快乐，永无宁日。

#书香云南# #任嘉伦2022寄爱于书#

在家摆烂的糖大姑子、豆大姑子和露露弟媳，还有在大棚逍遥快活的十六老板，都过得很好。
疫情笼罩下的上海，没快递没外卖，猫主子的吃穿用度没有短缺，还意外顺利地给十六买到了猫粮，是丢姨在保佑我们一大家子吧。希望八哥有一日能回家团聚，如果是被人收养了，愿他余生不要再漂泊了。 https://t.cn/RVJk9aF