洛桑陀美上师开示：

我们早晨起来，一般都会认为自己不会死，这就是无明、我执；还有对老了以后的事情还不去想，现在还得要工作、做买卖挣很多的钱，有很多的事情要做，总觉得还有很长时间才能老去。心里面这么去想也是无明。

相反，念死无常，思惟死亡随时会来临，这样的智慧是愚昧的对治品。这一生当中要是不断除无明、我执，那我们将来还要继续在轮回里轮转，永无停息。

曾经有一个抑郁症的朋友在最难熬的时候问我，人生是我自己的，为什么我不能选择死？死亡不也只是一个选择吗，有些人选择活下去，有些人选择活不下去。可每个人都来劝我，仿佛是什么不对的事情。

这是一个很严肃的问题，但当时我并没有时间多想，很快给了她回答。大概是说，死亡是一个选择，但它是一个非常特殊的选择。因为这个选择往往是在极端情绪下做出，且无法回头、更改、重来。你选错一份工作，爱错一个人，即使后果再不堪，大不了从零再来。可是，死亡不行，死了就是死了。

没有哪个人或者哪条法律真的禁止另一个人去寻死，禁止也禁止不了。作为朋友、家人、旁观者，在你做一生中最重大的抉择时，我们所能做也只能做的就是劝你三思三思再三思。

很多时候人沉浸在巨大的痛苦之中，难免会各种各样非理性的冲动。但想一想我们平时点什么外卖，下午喝一点点还是喜茶，都要想半天。今天要不要去死这件事，怎么样也值得给自己三年五年想清楚。

如今还没有过三五年，不过大半年后，就在刚刚，我这位朋友郑重地对她的心理医生说，我现在不想死了。我要工作，要写稿。还有那么多喜欢我的人在，他们让我觉得幸福。

我以前很喜欢加缪说的，时间是毁灭的力量。但我现在更觉得，时间是力量本身，没有好坏之分，最后的结果取决于个人、天意、以及各种意外。

所以不论遭遇什么，不妨多给自己一点点时间，我们一起等等看会发生什么。 https://t.cn/RxB5uAB

好看精彩的剧总是格外短，让人感觉结束的非常遗憾，但是感谢这些厉害的演员带给我们无与伦比的视觉体验
无论是前段时间看的非自然死亡（才十集！）dele人生删除事务所（这个更短8集，熊猫剧无论哪一部都超好看！）切尔诺贝利（6集[二哈]）还是最近才完结的他人即地狱（10集）
剧荒的日子又要来临了，怀念前几个星期一点一点追剧的日子