#懂比吃更重要# 大部分女生有宫寒，生理期痛，不准时，量多量少等等。我是一直非常关注的，所以出了很多调气血的产品，有几个调理法子
1、经期快到了，真别吃冰冷辛辣，千万忍住嘴
2、经期前后一周，喝红糖姜茶或温暖茶，连续喝，别断
3、长期吃枸杞阿胶膏！我13年12月就开始做，十几年的老产品，非常多同学喝它调理
4、泡脚，坚持泡脚
5、艾灸，灸肚脐，后脖
也不知道你们能不能坚持下来，能坚持的同学，一定会有好的变化[心][心] #红糖姜茶# #生理期# #痛经#
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【金边玫瑰】
1、美丽容颜、新陈代谢坚持服用气色红润有光泽。
2、调经止痛、保护经期：对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且嫩巩固促进人体排毒，塑造良好体型。
3、安神定气、缓解焦躁。玫瑰花能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。 https://t.cn/RJPg4es
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2、调经止痛、保护经期：对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且嫩巩固促进人体排毒，塑造良好体型。
3、安神定气、缓解焦躁。玫瑰花能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。 https://t.cn/RJPg4es
对于女性来说，“冷”是一切麻烦的根源。
尤其是晚上睡觉时，就算用棉被从头到脚裹得密不透风，脚趾头还是会像冰棒一样冷，冻得难以入眠。
小野黑糖姜茶对经期补充血糖，调理效果更明显
入口香甜
暖暖的让胃倍感温暖
坚持一天一杯，气色自然也会好起来
让你一整天都精力充沛、元气满满！
东方姜饮，养身之道。一杯姜茶，暖心陪伴，辛香微甜，回味久久。常备常喝，养身更养颜，喝出健康好气色，喝出生活仪式感。
#暖身又暖心,小野黑糖姜茶##小野的生活暖暖的# https://t.cn/RxRVHIh
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