穿了件白虎T说要去看看北京动物园的动物和新加坡动物园有啥不同！秋老虎可不是盖的，晒的我冰可乐、冰棍儿全下肚，晚上还吃1/4大西瓜！去了n次动物园都没去儿童园是对的，今天第一次去，花50大洋遛了半小时狗。[允悲]这项服务在国外不应该是赚钱的吗？[挖鼻]北京动物园可真会做生意！下午回家看了一部大麦町演的老电影《101忠狗》，喜欢上这种狗狗了又，都打上卖掉猫主子的主意了！[衰]我提议把老妈卖了吧，还好没同意！[喵喵]

初来乍到——军训要略
1.军训时间安排（见图）
2.十项注意
①做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、腰带等。一个都不能少。

②装束一定要合适

迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

③注意补充水分
九月的福州太阳很晒，萌新们尽量在休息时间多补充水分，有条件的可以喝点盐水，茶水等。

④注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

⑤注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

⑥注意防晒
出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。

⑦不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

⑧按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。

⑨注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、打军体拳等。

⑩谨防中暑
中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

3.十条提示
①记住一句话：军训很水。一般都害怕你们出事所以一般不会太为难大家。但还是最基本的一些要做到，毕竟是军训嘛。但是这次军训在9月，温度必然比较高，萌新们加油哦！

②至于训练最后考核一般都能过，学分都能到手，除非你实在跟那些教官过不去。

③记得提前准备好药品：感冒药、肠胃药、藿香正气（防中暑）、金嗓子含片。

④带一个大一点的水杯，以防自己喝不够。

⑤防晒霜要根据自己的情况买好，SPF30+或以上的好一点。

⑥由于今年福大军训比较早，同学们一拿到军训服最好试一下，不合适及时换。

⑦记得带一两件换洗T恤，内衬迷彩衫可以换自己的，但是外衣和外裤是不能换自己的。

⑧宿舍卫生一定要做好，在军训结束之前先不要着急装饰宿舍，军训时的宿舍要求干净，整齐，床帘可能也需要拆下来（这个看教官怎么要求）。宿舍卫生也会参与评比哦！

⑨有身体情况情况的同学提前做好免训、半训申请哦。

⑩晚上回宿舍尽量泡泡脚，买那种高的桶，最好用热毛巾敷敷膝盖。

小编叨叨：
军训有助于培养学生的政治素质，身体素质，也能让学生们体会到集体的力量，使同学们的组织纪律意识得到增强。是一个难得的锻炼机会哦！

​小萌新加油！明年你们就可以喝着冰可乐，吃着大西瓜看下一届学弟学妹们军训啦！

小时候的记忆里可以出去玩儿的机会只能是跟在姐姐屁股后面去图书馆，那时候是真的看了不少书。今天心血来潮去图书馆看书，到了才发现今天闭馆？？？？？印象中闭馆日是星期三啊，我记错啦[疑问][疑问][疑问] 看来是太久没去了，记忆模糊了～[笑cry][笑cry][笑cry]
于是又是甜品店坐一下午的日常，朋友介绍的一家甜品店，真心不错，特别小资的感觉，是目前唯一心怡的一家，以后肯定会多次光临的。[太开心][太开心][太开心]
接着去高中部的文具店瞎逛，最喜欢的事就是买笔啦。嗯，买笔了～
傍晚去逛超市，买了一大瓶可乐两提酸奶抱回家，还想抱个大西瓜的，实在拿不了了。回家后麻麻拎了个西瓜回来，真是又惊喜又庆幸[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
今日份流水账就是这样，下次有没有不知道，告辞[作揖][作揖][作揖]