母亲河畔度春宵
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
古人云:春宵一刻值千金。记曰:
黄河两岸春意浓,大河上下悟太空。
潜行防护游郊外,桃李芬芳万花红。
清净身心,虚心守神。
《内经》曰:“恬惔虚无,真气从之。精神内守,病安从来?”(见《黄帝内经》之《上古天真论篇》
《黄帝内经素问》之《灵兰秘典论》特别强调了精神与健康之间的关系:在所有的人体器官中,“心主神明”是最主要的观景因素和决定因素。
心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。膻中者,臣使之官,喜乐出焉。脾胃者,仓廪之官,五味出焉。大肠者,传道之官,变化出焉。小肠者,受盛之官,化物出焉。肾者,作强之官,伎巧出焉。三焦者,决渎之官,水道出焉。膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。凡此十二官者,不得相失也。故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之!
在《黄帝内经素问》之《六节藏象论篇》特别指出:
岐伯曰:心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。肺者,气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太(《太素》作少)阴,通于秋气。肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少(《太素》作太)阴,通于冬气。肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳,通于春气。脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者,仓廪之本,营之居也,名曰器,能化糟粕,转味而入出者也,其华在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黄,此至阴之类,通于土气。凡十一脏,取决于胆也。
最后一句话:“凡十一脏,皆决于胆也”。通观整部《黄帝内经》,对于人体的健康而言,起核心作用的是“心”,起决定作用的是胆。“心主神明”之外,凡十一脏都取决于胆。胆气如何,胆识怎样?决定着身体的整体功能和疾病的预后。开春之后,万物复苏,正是肝胆经络主事之时。胆气不足,则肝血不充,身体的功能就会出现大问题。胆气愈壮,肝喜条达,是少阳经开运之时。所谓“一年之计在于春”,只有春季养生是王道。
当此阳春三月,放胆云游,漫步大河之滨,疏肝利胆,诚乃春季养生之妙也。
疫情防控期间,大河之滨游客稀少。黄河清澈宁静,且看两岸柳绿花红。
黄河两岸,花香袭人。大河上下,鸟语花香。阳光明媚,气温适宜,百花齐放,百鸟和鸣。无量春光,无量芬芳。
不知疲倦的小蜜蜂穿行在万花从中,专心采集花蜜,不辞辛劳,在忘我的境界感受到了无穷无尽的快乐。
沉浸在美丽的花园中,百花绽放,心情舒畅。天人合发,《内经》所谓“生而勿杀,赏而勿罚”,无所不美,此之谓也。记曰:
春光无限好,云游品位高。母亲河畔听鸟叫,桃花源里度春宵。最爱漫步黄河岸,自在逍遥看城郊。
林下荒坡上默默无闻的“二月蓝”正在精彩绽放。卑微的小花和小草在美丽的春天尽情释放着自己的芬芳。
“二月蓝”是十字花科的植物,地下部分犹如小萝卜头,耐旱,耐贫瘠土壤。广泛分布于长江流域和黄河中下游地区。
春风两岸均寒暑,桃花处处笑春风。桃之夭夭,引人入胜。漫步于芳林花丛之中,陶冶君子性情之美,不亦乐乎?美哉!
小蜜蜂在花丛中的飞行速度很快,她的警觉性很高。好不容易抢到了她的工作镜头,却是一个虚化的身影。
此情此景,引人注目。赏心悦目,乐以忘忧。记曰:
其一、三月赏春感记
春宵一刻值千金,无量桃花一片心。
寂灭红尘烦恼海,长春不老真如门。
其二、春日读《华严经》杂记
冬去春来百花开,三界十方拜如来。
无量芬芳能供养,无量如来功德海。
开春悟道,花开见佛。六根清净观花语,蜜蜂飞上莲花座,精进禅定悟真如。
深入春天的美丽花园,花开无数愿无尽,体会普贤菩萨的十大愿望。无量花海成就无量如来功德海。春风浩荡,有勇猛精进之般若蜜。春风化雨,广开甘露门,启发菩提心。礼敬诸佛,无量芬芳供养十方无量。赞叹如来不可思议境界之无量功德海。至矣,善哉。记曰:
桃花岛外杏花村,
三阳开泰迎新春。
春分九州均寒暑,
天下纷纷祭花神。
东风吹遍五岭外,
净土慈悲九天门。
无上菩提开觉路,
一念成真万念真。
阿弥陀佛成正果,
普贤行愿是初心。
大自然无穷无尽,普贤大愿无穷无尽。春风浩荡无穷尽,花开无量无穷尽,春雨甘露无穷尽,普度众生无穷尽。
大河长流无穷尽,天道不息无穷尽,光明无量无穷尽。造化之美,生生不息,生生不已无穷尽,菩萨大愿无穷尽。
大河奔流福禄长,中华民族保康庄。母亲河畔风光好,炎黄子孙爱家乡。中华复兴今胜昔,开国文章迈汉唐。
一带一路通欧亚,全球一体拜炎黄。伏羲一画开天地,河洛九州统中央。易经万古分阴阳,礼乐千秋颂诗章。
河山一统,和谐万邦。一举两得,事半功倍。求同存异,有容乃大。虚怀若谷,无欲则刚。道贯阴阳,天下为公。
天道是永恒的信仰,大同是人类的梦想。普天之下,莫非王土。仁政德治,莫非王道。
作者:张正春 https://t.cn/Rxdg3hW
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古人云:春宵一刻值千金。记曰:
黄河两岸春意浓,大河上下悟太空。
潜行防护游郊外,桃李芬芳万花红。
清净身心,虚心守神。
《内经》曰:“恬惔虚无,真气从之。精神内守,病安从来?”(见《黄帝内经》之《上古天真论篇》
《黄帝内经素问》之《灵兰秘典论》特别强调了精神与健康之间的关系:在所有的人体器官中,“心主神明”是最主要的观景因素和决定因素。
心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。膻中者,臣使之官,喜乐出焉。脾胃者,仓廪之官,五味出焉。大肠者,传道之官,变化出焉。小肠者,受盛之官,化物出焉。肾者,作强之官,伎巧出焉。三焦者,决渎之官,水道出焉。膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。凡此十二官者,不得相失也。故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之!
在《黄帝内经素问》之《六节藏象论篇》特别指出:
岐伯曰:心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。肺者,气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太(《太素》作少)阴,通于秋气。肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少(《太素》作太)阴,通于冬气。肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳,通于春气。脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者,仓廪之本,营之居也,名曰器,能化糟粕,转味而入出者也,其华在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黄,此至阴之类,通于土气。凡十一脏,取决于胆也。
最后一句话:“凡十一脏,皆决于胆也”。通观整部《黄帝内经》,对于人体的健康而言,起核心作用的是“心”,起决定作用的是胆。“心主神明”之外,凡十一脏都取决于胆。胆气如何,胆识怎样?决定着身体的整体功能和疾病的预后。开春之后,万物复苏,正是肝胆经络主事之时。胆气不足,则肝血不充,身体的功能就会出现大问题。胆气愈壮,肝喜条达,是少阳经开运之时。所谓“一年之计在于春”,只有春季养生是王道。
当此阳春三月,放胆云游,漫步大河之滨,疏肝利胆,诚乃春季养生之妙也。
疫情防控期间,大河之滨游客稀少。黄河清澈宁静,且看两岸柳绿花红。
黄河两岸,花香袭人。大河上下,鸟语花香。阳光明媚,气温适宜,百花齐放,百鸟和鸣。无量春光,无量芬芳。
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沉浸在美丽的花园中,百花绽放,心情舒畅。天人合发,《内经》所谓“生而勿杀,赏而勿罚”,无所不美,此之谓也。记曰:
春光无限好,云游品位高。母亲河畔听鸟叫,桃花源里度春宵。最爱漫步黄河岸,自在逍遥看城郊。
林下荒坡上默默无闻的“二月蓝”正在精彩绽放。卑微的小花和小草在美丽的春天尽情释放着自己的芬芳。
“二月蓝”是十字花科的植物,地下部分犹如小萝卜头,耐旱,耐贫瘠土壤。广泛分布于长江流域和黄河中下游地区。
春风两岸均寒暑,桃花处处笑春风。桃之夭夭,引人入胜。漫步于芳林花丛之中,陶冶君子性情之美,不亦乐乎?美哉!
小蜜蜂在花丛中的飞行速度很快,她的警觉性很高。好不容易抢到了她的工作镜头,却是一个虚化的身影。
此情此景,引人注目。赏心悦目,乐以忘忧。记曰:
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春宵一刻值千金,无量桃花一片心。
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其二、春日读《华严经》杂记
冬去春来百花开,三界十方拜如来。
无量芬芳能供养,无量如来功德海。
开春悟道,花开见佛。六根清净观花语,蜜蜂飞上莲花座,精进禅定悟真如。
深入春天的美丽花园,花开无数愿无尽,体会普贤菩萨的十大愿望。无量花海成就无量如来功德海。春风浩荡,有勇猛精进之般若蜜。春风化雨,广开甘露门,启发菩提心。礼敬诸佛,无量芬芳供养十方无量。赞叹如来不可思议境界之无量功德海。至矣,善哉。记曰:
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三阳开泰迎新春。
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东风吹遍五岭外,
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无上菩提开觉路,
一念成真万念真。
阿弥陀佛成正果,
普贤行愿是初心。
大自然无穷无尽,普贤大愿无穷无尽。春风浩荡无穷尽,花开无量无穷尽,春雨甘露无穷尽,普度众生无穷尽。
大河长流无穷尽,天道不息无穷尽,光明无量无穷尽。造化之美,生生不息,生生不已无穷尽,菩萨大愿无穷尽。
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河山一统,和谐万邦。一举两得,事半功倍。求同存异,有容乃大。虚怀若谷,无欲则刚。道贯阴阳,天下为公。
天道是永恒的信仰,大同是人类的梦想。普天之下,莫非王土。仁政德治,莫非王道。
作者:张正春 https://t.cn/Rxdg3hW
#不将就的每一天[超话]##不将就的每一天#
Sunday | 0403
「认真记录生活7/365」
[月亮] 睡眠 | 7h15min
· 昨晚 | 2:00 pm入睡
· 今早 | 9:15am 清醒
· 早餐 | 无
· 午餐 | 麻辣烫
· 晚餐 | 外卖
· 教课 | 5节
♀️
· 英语 | 流利说31min
· 阅读 | 《梦想的10道必考题》
· 电影 | 《你好,李焕英》
# 2022欢愉日记·真✨#
✨每天都爱我的桃子她真的好可爱啊!每天都忍不住要亲亲她抱抱她摸摸她[抱一抱]谢谢你陪在我的身边,love you ,my Kitten[心]
✨下午家教课,春日的暖阳照耀在学生的身上,跳跃在琴键上,我听着美妙的琴声,用手机记录下这美好的一瞬
✨电梯里S突然看着我笑,说好可爱,我[疑问]他拍照之后给我看说口罩上的褶皱好像一个笑脸☻ hahhhhh(晚上呆在一起时我们聊天我接了他一句话,他就笑,说我有时候突然的就好可爱,还摸摸头[兔子]就很开心,虽然不知道是哪里可爱[哈哈])
✨Stand up 能量加油站[打call]感谢每一段的陪伴@StandUP能量站
✨今日的晚霞比照片里更美
✨晚上和S一起看了《你好,李焕英》,晓玲从天而降时世界慢慢由黑白变为绚烂多彩,到最后当她意识到母亲也穿越时空,奔跑时世界又逐渐褪去色彩…就瞬间又泪崩[苦涩]
妈妈也曾是花季少女啊 https://t.cn/RI7nYAL
Sunday | 0403
「认真记录生活7/365」
[月亮] 睡眠 | 7h15min
· 昨晚 | 2:00 pm入睡
· 今早 | 9:15am 清醒
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✨每天都爱我的桃子她真的好可爱啊!每天都忍不住要亲亲她抱抱她摸摸她[抱一抱]谢谢你陪在我的身边,love you ,my Kitten[心]
✨下午家教课,春日的暖阳照耀在学生的身上,跳跃在琴键上,我听着美妙的琴声,用手机记录下这美好的一瞬
✨电梯里S突然看着我笑,说好可爱,我[疑问]他拍照之后给我看说口罩上的褶皱好像一个笑脸☻ hahhhhh(晚上呆在一起时我们聊天我接了他一句话,他就笑,说我有时候突然的就好可爱,还摸摸头[兔子]就很开心,虽然不知道是哪里可爱[哈哈])
✨Stand up 能量加油站[打call]感谢每一段的陪伴@StandUP能量站
✨今日的晚霞比照片里更美
✨晚上和S一起看了《你好,李焕英》,晓玲从天而降时世界慢慢由黑白变为绚烂多彩,到最后当她意识到母亲也穿越时空,奔跑时世界又逐渐褪去色彩…就瞬间又泪崩[苦涩]
妈妈也曾是花季少女啊 https://t.cn/RI7nYAL
#张颜齐[超话]# zyq #张颜齐 2021狂澜所至肆意风姿#
【早安】
今天的你也是被梦想唤醒的吗?
21年只剩下小半月
又到了做年终总结的时候
年初时给自己定下的目标是否一一实现
又或许在这一年里收获了哪些意外的惊喜呢?
此时天光大亮
所有的努力一定不会被埋藏
若你决定灿烂
山无拦,海无遮
何不奋起向前
追寻更好的自己!
文/惊蛰
@张颜齐
———————————
1⃣ 昨日重要汇总:https://t.cn/A6xnpivV
2⃣️本周资讯汇总:https://t.cn/A6xQf2FI
3⃣️dy花果山赞赞群:https://t.cn/A6xfVXJS
4⃣️跳飞船音乐节群:https://t.cn/A6xfMuAH
5⃣️猴猴们的冬日睡衣:https://t.cn/A6xnSqqm
【早安】
今天的你也是被梦想唤醒的吗?
21年只剩下小半月
又到了做年终总结的时候
年初时给自己定下的目标是否一一实现
又或许在这一年里收获了哪些意外的惊喜呢?
此时天光大亮
所有的努力一定不会被埋藏
若你决定灿烂
山无拦,海无遮
何不奋起向前
追寻更好的自己!
文/惊蛰
@张颜齐
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