分享24款养生茶❗️内调外养～滋润养颜！春季养生必备～
​1.香橙+苹果+红枣+枸杞+红茶
​2.草莓+蓝莓+猕猴桃+柠檬
​3.金桔+咸话梅+柠檬+红茶
​4.西柚+柠檬+蜂蜜+小青柠
​5.樱桃+草莓+小青柠+红茶
​6.雪梨+山楂+金桔+红枣
​7.苹果+西柚+猕猴桃+金桔
​8.柠檬+苹果+百香果
​9.香橙+生姜+红枣+枸杞
​10.桑葚+苹果+柠檬+枸杞+红茶
​11.百香果+草莓+柠檬+乌龙茶
​12.金桔+雪梨+枸杞+桂花
​13.蒲公英+玫瑰花+红枣+枸杞
​14.藏红花+菊花+红枣+枸杞​
15.玫瑰花+桂圆+红枣+枸杞​
​16.荷叶+菊花+麦冬+山楂
​17.罗汉果+金银花+菊花+枸杞
​18.石斛花+茉莉花+百合+枸杞
​19.菊花+柠檬片+莲子+枸杞
​20.洛神花+玫瑰花+红枣+枸杞
​21.黄芪+菊花+红枣+麦冬
22.西洋参+石斛+茯苓+枸杞
23.黑枸杞+玫瑰花+菊花+红枣
24.蒲公英+陈皮+甜菊叶+桂圆

【生病要吃对水果】
1.腹泻:苹果。
2.胃炎:酪梨,苹果,葡萄。
3.哮喘:葡萄,桃。
4.贫血:葡萄,橘子,蕃茄,草莓,樱桃。
5.胆固醇过高:山竹,核桃。
6.溃疡:酪梨,香蕉,梨子。
7.胃痛:木瓜。
8.消化不良:梨子,草莓,枇杷 ,苹果。
9.耳鸣:山竹,芒果。
10.扁桃体炎症:梨。
11.声音嘶哑:葡萄,枇杷。
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#水果养生#

《情久长-伤春》
晚春绿滴，黄鹂紫燕吟深树；骤雨打、海棠羞闭，娇靥残暮。琼樱颜暗淡，蕊顺水，梨殒清容涩楚；木兰散、随风渐远，夕杏青枝，桃殒落、空痴舞。
蝶恋芳菲，寂寞凝眉妩；柳岸暖、漾兰舟曳，浅浪情渡。潇湘竹径，紫箫奏、啼血凄闻杜宇；伴峰林、山花浸染，百结丁香，幽怨叹、期君顾。（吕渭老正体，词林正韵第四部仄）