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命主丑月生人,日+土,是勾陈填殿,日+水是玄武持旗帜,所以走水度,走土度都厉害。现在他其实走在福德宫克破的运势,但是月孛却非常识相地在亢金度,那么他其实刚进福德走的是土度,走亢金原本是难度,但是金的能量全往月孛上走了,走亢金度反而是好运。而事实是,福主虽然走了不好的宫,但是他的度都没问题,甚至很出色,目前他有一些外债,因为福德克破,财富表现平平,但是他的薪水在1.2W-1.5W之间,那些外债真的是洒洒水。等他走到木度,并且走出福德限,运势会更好,我非常看好他,我也希望每个人的盘都这样优秀,因为好的盘三下五除二不到半小时就解好了,不像差的盘,你得叮嘱这个叮嘱那个的。
命主丑月生人,日+土,是勾陈填殿,日+水是玄武持旗帜,所以走水度,走土度都厉害。现在他其实走在福德宫克破的运势,但是月孛却非常识相地在亢金度,那么他其实刚进福德走的是土度,走亢金原本是难度,但是金的能量全往月孛上走了,走亢金度反而是好运。而事实是,福主虽然走了不好的宫,但是他的度都没问题,甚至很出色,目前他有一些外债,因为福德克破,财富表现平平,但是他的薪水在1.2W-1.5W之间,那些外债真的是洒洒水。等他走到木度,并且走出福德限,运势会更好,我非常看好他,我也希望每个人的盘都这样优秀,因为好的盘三下五除二不到半小时就解好了,不像差的盘,你得叮嘱这个叮嘱那个的。
4个方法养护你的脾胃!!
01晨起按时排便
经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的“起立反射”,能增加结肠蠕动,产生便意。
若能早上按时吃饭,食物挤压后产生结肠反射,加速排便,排出毒素,是让脾胃健康的方式之一。
02饮食少酸增甘
春季肝气旺,会影响到脾,所以春季易出现脾胃虚弱之症,过酸会使肝阳亢而克脾土。
建议春季应少食酸辣,偏甜较好,多食如百合、木耳、山药等食物。
03喝健脾养胃饮(粥)
陈皮茶、山药暖胃粥都是不错的选择。
陈皮性温,归脾、脾经,泡水代茶饮,既不寒也不燥,健脾养胃首选;山药性平味甘,归脾、肺、肾经,益气养阴,补脾肺肾,是最常见的药食同源的食物。
04常按足三里
足三里是健脾养胃第一穴,善调脾胃虚寒证,每天睡觉前,按摩3-5分钟。
01晨起按时排便
经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的“起立反射”,能增加结肠蠕动,产生便意。
若能早上按时吃饭,食物挤压后产生结肠反射,加速排便,排出毒素,是让脾胃健康的方式之一。
02饮食少酸增甘
春季肝气旺,会影响到脾,所以春季易出现脾胃虚弱之症,过酸会使肝阳亢而克脾土。
建议春季应少食酸辣,偏甜较好,多食如百合、木耳、山药等食物。
03喝健脾养胃饮(粥)
陈皮茶、山药暖胃粥都是不错的选择。
陈皮性温,归脾、脾经,泡水代茶饮,既不寒也不燥,健脾养胃首选;山药性平味甘,归脾、肺、肾经,益气养阴,补脾肺肾,是最常见的药食同源的食物。
04常按足三里
足三里是健脾养胃第一穴,善调脾胃虚寒证,每天睡觉前,按摩3-5分钟。
草莓的功效与作用
《本草纲目》记载:草莓补脾气,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,壮精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。
又叫红莓、杨梅、地莓等。是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓是多年生草本植物,果实由花托发育而成,为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。草莓果实的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。
一、草莓的营养成分
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外,它还有多种维生素,尤其是维生素C的含量非常丰富。
二、草莓的功效与作用
(一)通便消食
草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,能预防便秘、痤疮、肠癌的发生。草莓在饭前食用,可刺激胃液的分泌,帮助消化,可用于食欲不振、餐后腹胀等病症,并具有生津养胃之效。
(二)防癌抗癌
草莓含有丰富的鞣酸,在体内可吸附致癌物质,有防癌和抗癌的作用。意大利的医学家指出:新鲜的草莓里含有一种特殊的化学物质,它可以有效阻止癌细胞的形成。
(三)美容瘦身
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。食用草莓可以自然而平缓地去除体内的“矿渣”,达到自然减肥的效果。
本文源于《食物本草》
《本草纲目》记载:草莓补脾气,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,壮精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。
又叫红莓、杨梅、地莓等。是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓是多年生草本植物,果实由花托发育而成,为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。草莓果实的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。
一、草莓的营养成分
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外,它还有多种维生素,尤其是维生素C的含量非常丰富。
二、草莓的功效与作用
(一)通便消食
草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,能预防便秘、痤疮、肠癌的发生。草莓在饭前食用,可刺激胃液的分泌,帮助消化,可用于食欲不振、餐后腹胀等病症,并具有生津养胃之效。
(二)防癌抗癌
草莓含有丰富的鞣酸,在体内可吸附致癌物质,有防癌和抗癌的作用。意大利的医学家指出:新鲜的草莓里含有一种特殊的化学物质,它可以有效阻止癌细胞的形成。
(三)美容瘦身
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。食用草莓可以自然而平缓地去除体内的“矿渣”,达到自然减肥的效果。
本文源于《食物本草》
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