一个独立而完整的人，他既能拥抱光明，也能坦然接受黑暗，并懂得如何将光明与黑暗整合为一体。同时，他既是人，也是神，他能自如的切换神与人两种模式。
所以，他是自在的。
所以，他扮演了很多的角色。
他入戏，尽情享受角色带来的快乐。
他出戏，因为他知道这只是一出戏。
所以，他可以是男人，也可以是女人。因为他知道，一个完整而独立的人，是雌雄共体。
所以，他强大而充满力量，但也温柔如水。
#觉醒##修行##身心灵疗愈[超话]#
所以，他是自在的。
所以，他扮演了很多的角色。
他入戏，尽情享受角色带来的快乐。
他出戏，因为他知道这只是一出戏。
所以，他可以是男人，也可以是女人。因为他知道，一个完整而独立的人，是雌雄共体。
所以，他强大而充满力量，但也温柔如水。
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#喜欢上一个人的本质#
很多时候，我们渴望安全感是因为我们把安全感看得太重要了。似乎觉得，只要有对方陪着我，我就有安全感，有安全感等于有幸福感一样。
但其实真正的安全感是能去接受自己身上的问题，学会与内在的不安全感相处，去理解它，拥抱它，并带着它一同成长与勇敢前行。[心][心]
#暗恋一个人的常见表现#
很多时候，我们渴望安全感是因为我们把安全感看得太重要了。似乎觉得，只要有对方陪着我，我就有安全感，有安全感等于有幸福感一样。
但其实真正的安全感是能去接受自己身上的问题，学会与内在的不安全感相处，去理解它，拥抱它，并带着它一同成长与勇敢前行。[心][心]
#暗恋一个人的常见表现#
女孩连续被夸50天后惊艳全场：好的教育，堪比整容
总是有很多家长问“为什么孩子很胆怯？”、“我家的孩子没有自信心怎么办”，为人父母，我们会担心孩子自身是不是有什么问题，但其实，孩子可能仅仅是缺少我们的鼓励和认可。
文 | 青豆
01
真心的夸奖
可以改变一生
前阵子，看到过一期很有意思的节目。
节目组随机邀请到路人学生小K，并且为她安排了为期50天的改变计划。
小K是一个对自己长相自卑的内向女生，因为同学的一句取笑，平时都带着口罩出门，跟别人说话的时候，眼神都不敢直视人家。
节目组特意安排了一位教意大利语的外教老师。
外教老师在见到她的第一眼，就直夸她的眼镜很可爱，红色的镜框和她很配。
小K不好意思地说谢谢，并慌乱地将眼镜拿下来擦干净，镜头记录了她举手无措的样子。
在之后的49天内，外教老师每天对她由衷地夸奖：
这件T恤很可爱。
你的笑容很好看哦！
你摘下口罩以后很可爱呢!
真的，很漂亮的白色裙子。
令所有人都惊讶不已的是，在连续50天的夸奖后，女孩出现了翻天覆地的变化。
在一天天的夸奖中，她“脱胎换骨”。
开始不再躲避他人的目光，勇敢地脱下口罩，在镜头面前自在地大笑，坦然大方地接受别人的夸奖。
他人真心的夸奖和认同，唤醒了她内在的自信心：“原来，我并不差。”
让她开始有勇气改变自己，找到了和自己愉快相处的方法，开启了自己崭新的生活。
短短50天，每天一句的夸奖，就可以让一颗封闭的心，卸下心防。
教育孩子也是同样的道理。
父母一句鼓励的话语，肯定的眼神，是孩子成长路上最好的燃料。
一句“你真棒”，你和孩子的故事，才算真正开始了。
02
聪明的父母
从不做孩子人生的差评师
知乎上有个问题叫：童年的阴影会伴随一生吗？
其中一位匿名的网友，分享了自己的故事：
妈妈从小到大没有夸过一句，有的只有无穷无尽的打击、贬低。
你考了第二，她说你没考第一。你考第一她说你英语没考好，你都考好了她说你不帮家里干活不听话，反正总要批评你一顿才行。
现在我问起来，她理直气壮地说，我怕你骄傲……
至今我依然不敢高兴，不敢有成就感。
莫名就会情绪低落、不高兴、恐惧，即使知道我可以做好，依然恐惧。
感觉就像，你一高兴就有人抽你一鞭子，再高兴再抽，就再也不敢高兴了。
来自妈妈的打击，成为了这位网友一生难以愈合的伤口。
打击式的教育，之所以被越来越多的人所诟病，正是因为：
不分情况的打击，只会让孩子产生低自尊感和自卑感，并且这种阴影会伴随一生，成为人生悲凉的底色。
成功如董卿，连续十三年主持春晚，成为大众眼中最优秀的主持之一。
在一次采访中，董卿谈到父亲童年对自己的苛刻，从不多讲一句赞美之词，依然历历在目，眼含泪光地说道：
“很多人想象不到，我会经常出现一些自卑的情绪。我要做的比别人好很多很多，我才觉得踏实。”
原来父亲对她一贯进行打击式教育，吝惜对她的夸奖，曾对着她说：“马铃薯再打扮也是土豆。”
所以，她事事变得要强，拿自己的“命”去拼，来证明自己的优秀。
功成名就之后，董卿心里的那个自卑角落，是终生未愈的痛和无法弥补的空洞。
就像苏珊·福沃在《原生家庭》一书中写道：
来自父母的打击，所造成的伤害效果不止是当下。
它贯穿岁月，像一根针一样深扎在子女的心头。
这样的痛，穷尽一生都无法治愈。
如果董卿的父亲能够及时鼓励她，那她的缺失感或许就能少一点。
另外，很多父母在抱怨孩子内向，不自信时，可能没有想过：
父母的一句夸奖，抵得上十句的唠叨和责骂。
童年时父母对孩子的认同与夸奖，成就孩子的幸福童年，奠定孩子丰盈的一生。
03
被父母接纳的孩子
有多赚
前阵子，李嫣又上了热搜，原因是小姑娘逛街购物，被人质疑2小时花费10万。
她则干脆为自己起了个外号叫“李十万”，自我排解被人误会的苦闷。
因为是王菲的女儿，加上天生唇腭裂，从小李嫣就受到了外界的关注和非议。
李嫣却表现出了超乎年龄的自信和强大，让她被很多人所喜欢。
大大方方，在秀场上气场全开。
内心阳光，为妈妈画画庆生。
李嫣自信大方的乐观性格，跟家庭教育密不可分。
作为孩子的母亲，王菲从来不觉得孩子有缺陷，对孩子的一切全然接纳，从来不打击孩子。
有人曾在采访中问王菲：“知道李嫣有唇腭裂的时候，是否想过放弃她？”
王菲毫不犹豫地回答：“这是不可能的事，我觉得她很美，很漂亮。”
父亲李亚鹏对女儿说：“上帝给了你这伤痕，我要给让这伤痕成为你的荣耀。”
智慧的父母，会发现孩子的闪光点，欣赏孩子的缺点，鼓励孩子过想要过的人生。
当你用正面的角度去看待孩子的缺点，就会发现孩子性格的B面。
也就真正做到了理解和认同，跟孩子站在了同一边。
给孩子最好的爱，从来不仅仅是批评和修正，还要全身心地接受和融合。
这样的父母，才能走进孩子的心里，成为帮助孩子抵御风霜的肩膀，和砥砺前行的底气。
被别人真心的夸奖时，是一种什么感觉？
大抵是感觉自己被看到了，被一种善意的暖流所包围，突然就有了继续努力的动力。
这种被夸奖的幸福感会给自己带来正面暗示：原来我一点也不差，原来在别人的眼中，我这样好。
继而学会用一种更积极，更阳光的心态去拥抱生活，与人交往。
语言可以是一团暖人的火，也能化作伤人的刀。
一句恶言，可以摧毁孩子的信心，破坏他们对美好生活的想象。
一句赞美，可以支持孩子从失落中走出来，让孩子学会换一个角度认识自己，开启新的人生。
为人父母不要吝惜自己对孩子的夸奖，每一句夸奖的背后藏着是：
我的孩子，无论你是什么样子，我都爱你和接纳你。
最喜欢绘本《猜猜我有多爱你》中，小兔子张开双臂对大兔子说：“我爱你，有这么多。
大兔子有双更长的手臂，张开双臂说：“可是，我爱你这么多。”
小兔子接着说：“我的手举得有多高，我就有多爱你。”
大兔子站起来说：“我的手举得有多高，我就有多爱你。”
在这样一场关于爱的甜蜜“较量”中，小兔子看起来“输了”，但实际上他赢了。
赢得了来自大兔子的爱与欣赏，也让我们看到了语言带来的爱意流动和感动。
愿天下的父母，多用嘴巴说爱，而不用言语伤害。
用一份认同和欣赏的目光，帮助孩子成为一位心里有爱，眼里有光，嘴上有德的人，用爱滋养孩子的幸福人生 https://t.cn/z8KHB36
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01
真心的夸奖
可以改变一生
前阵子，看到过一期很有意思的节目。
节目组随机邀请到路人学生小K，并且为她安排了为期50天的改变计划。
小K是一个对自己长相自卑的内向女生，因为同学的一句取笑，平时都带着口罩出门，跟别人说话的时候，眼神都不敢直视人家。
节目组特意安排了一位教意大利语的外教老师。
外教老师在见到她的第一眼，就直夸她的眼镜很可爱，红色的镜框和她很配。
小K不好意思地说谢谢，并慌乱地将眼镜拿下来擦干净，镜头记录了她举手无措的样子。
在之后的49天内，外教老师每天对她由衷地夸奖：
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他人真心的夸奖和认同，唤醒了她内在的自信心：“原来，我并不差。”
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聪明的父母
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妈妈从小到大没有夸过一句，有的只有无穷无尽的打击、贬低。
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李嫣自信大方的乐观性格，跟家庭教育密不可分。
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有人曾在采访中问王菲：“知道李嫣有唇腭裂的时候，是否想过放弃她？”
王菲毫不犹豫地回答：“这是不可能的事，我觉得她很美，很漂亮。”
父亲李亚鹏对女儿说：“上帝给了你这伤痕，我要给让这伤痕成为你的荣耀。”
智慧的父母，会发现孩子的闪光点，欣赏孩子的缺点，鼓励孩子过想要过的人生。
当你用正面的角度去看待孩子的缺点，就会发现孩子性格的B面。
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这样的父母，才能走进孩子的心里，成为帮助孩子抵御风霜的肩膀，和砥砺前行的底气。
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大抵是感觉自己被看到了，被一种善意的暖流所包围，突然就有了继续努力的动力。
这种被夸奖的幸福感会给自己带来正面暗示：原来我一点也不差，原来在别人的眼中，我这样好。
继而学会用一种更积极，更阳光的心态去拥抱生活，与人交往。
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一句恶言，可以摧毁孩子的信心，破坏他们对美好生活的想象。
一句赞美，可以支持孩子从失落中走出来，让孩子学会换一个角度认识自己，开启新的人生。
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我的孩子，无论你是什么样子，我都爱你和接纳你。
最喜欢绘本《猜猜我有多爱你》中，小兔子张开双臂对大兔子说：“我爱你，有这么多。
大兔子有双更长的手臂，张开双臂说：“可是，我爱你这么多。”
小兔子接着说：“我的手举得有多高，我就有多爱你。”
大兔子站起来说：“我的手举得有多高，我就有多爱你。”
在这样一场关于爱的甜蜜“较量”中，小兔子看起来“输了”，但实际上他赢了。
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