#立石晴香[超话]#
集中してたらこんな時間に
寒暖差ありますが皆さん体調崩されてないですか？？

@nakeda_alpha
今日は、ハーブパットの個人的おすすめのシチュエーション編☺️

1.寝る前&寝起き！寝る前はリラックスするのと今寒暖差あるので朝起きた時寒くて動きたくない時首に引っ掛けてメイクしたりしてます

2.パソコンや手を使う作業の時は肩周り凝りがちなのでおすすめ✨
私も今日肩にかけながら作業してました

アイマスクもおすすめですよく眠れる☺️

皆さん今日も良い夢を！
おやすみなさい⭐

#手洗いうがい してね！

#黑星剧场[超话]#
以防有朋友没看到，在这里发一下(ง ˙o˙)ว

【BLACK CHANNAL 4/1 发放的兑换码，可以于游戏内兑换物品】

（兑换方式见P3，按顺序输入以下关键词即可

1、 ねがえばかなう

（有所期望就能实现）
2、 がんたんうまれ

（于元旦出生）
3、 おうえんしてね

（请给我应援）

【BLOG】2022.3.31│明天就是成人的事实！
#斉藤円香[超话]##OCHA NORMA#
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おちゃのーまどぴ！

OCHA NORMA （オチャ ノーマ）の
斉藤円香です！

皆さん！
いいね・コメント！！！
ありがとうございました！

昨日のブログのコメントも、
隅から隅まで読みましたよ〜ん！
ありがとうございまどぴぴーぴ！

p1

大家完全不道歉也可以哦~
因为是我搞错了…（´>∀<‘）ゝ
喜欢的人很多
在安心的同时也非常开心~
非常感谢！谢谢！！！！

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➡️昨天的博客

非常抱歉。
正如标题所示
我有件事想向大家道歉。
昨天博客的最后
茶柱立てるぜおちゃのーま！！
写着…………
那个、、、、、、、、、、
其实呢、、、、、、、、、、、、、
茶柱立てる＂ぞ＂
了
再多说一次
ぞ
这个样子
我作为写的人弄错了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊对不起
昨天真的没有过脑子
我无意识地把它变成了＂ぜ＂
………没脸见人了我。
茶柱立てるぞおちゃのーま！！！
是正确答案‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
在这里，我再把话说回来………

如标题所示
我来说说我为什么加入了“茶柱”吧！

茶柱本来是
据说因为偶然站起来所以吉利。
然后我们OCHA NORMA是偶像
没有大家的存在和应援，是无法发光的存在。
所以我……！
将茶柱比喻成应援棒
支持我们的大家举起应援棒=茶柱立起来
希望大家能挥动手电筒
我想拿出干劲来立柱茶柱…！！！
大家和OCHA NORMA的大家
这个圆阵完成了！
好好地注入了意义，考虑了！
怎么样呢…………………………？？？
大家喜欢吗………？？？
如果大家喜欢我的话我会很开心的

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书接上回⬆️

对了对了！
昨天啊~
只剪了一点点头发哦～〜〜✌
整理一下！！！
也许没有什么特别的改变

p2

看的出来吗？？？？？
还有触觉！减少了！！！！！！
也做了头部按摩

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各位朋友们。。。。。
因为民法修改了
我、齐藤円香、、、
在明天
到了成年年龄‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
不觉得有点吃惊吗？？？
今天是未成年最后一天了…………………
总觉得有点寂寞…………………
真的，那个
没有实感呢

尽管如此
再过半年就20岁了呢
和我一样是2002年出生的人
中心考试可能是通用考试
或推迟成年年龄
或因为两个都经历过
大概是同样的心情吧…
真是不可思议啊〜
但是就算长大了我也还是我啊～
我觉得没什么特别的变化。笑
还有没有成人式的前照！
糟糕、、、、、！
必须在20岁之前！

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【まどPの推しごと！】

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お知らせ！

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今天对于OCHA NORMA来说也是！
对大家来说也是！
好兴奋的一天啊̮ ‹ )✌️

p3

最後まで読んでいただきありがとうございました♡
それでは！今日ものびのびまどぴ！