起初锻炼就是为了减肥，现在体重焊死了，我也不着急，感觉锻炼就是为了修身静心。每天锻炼了，忙工作做家务都更有精神，睡觉都能心安理得地快速入睡，心里默念今天对自己我已经仁至义尽啦，把一项项任务前都划上勾的感觉真好！
我今天做梦居然是一个完整的故事，像一部电影一样，感觉我可以提笔写些东西了，坚持了二十年的日记肯定不是白写的吧，凡走过必留下痕迹。 https://t.cn/Rxdg3hW
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每天5分钟【整理】功课1000天，day558宽口花瓶的插花整理
宽口花瓶插比较少的花的时候，
花茎会一边倒，
在花瓶里面做些处理，
用一次性的筷子交叉搭些小格，
这样插花就可以起到彼此固定支撑的作用。
自由去排列而不会一边倒。
善待每一件物品，
每一件事，
善待自己，
善待每一个人，
每天都有怦然心动的感觉。
整理于有形和无形的空间，
自己营造的整洁空间，
凡走过，
必留痕
宽口花瓶插比较少的花的时候，
花茎会一边倒，
在花瓶里面做些处理，
用一次性的筷子交叉搭些小格，
这样插花就可以起到彼此固定支撑的作用。
自由去排列而不会一边倒。
善待每一件物品，
每一件事，
善待自己，
善待每一个人，
每天都有怦然心动的感觉。
整理于有形和无形的空间，
自己营造的整洁空间，
凡走过，
必留痕
每天5分钟【整理】功课1000天，day557
工作的成果收集和计划内容整理
我的工作按月为时间单位，
收集本月的顾客好评和回馈，
写进公众号。
再把下月的工作内容做计划写入公众号，
并用颜色做分类标记，
工作强度松紧有度，
每天都清晰和清爽，
做事也聚焦和高效，
一点点在要成长和积累的点上
去做行动和复盘，
每天都有收获和成长，
这种感觉很棒！
善待每一件物品，
每一件事，
善待自己，
善待每一个人，
每天都有怦然心动的感觉。
整理于有形和无形的空间，
自己营造的整洁空间，
凡走过，
必留痕。
工作的成果收集和计划内容整理
我的工作按月为时间单位，
收集本月的顾客好评和回馈，
写进公众号。
再把下月的工作内容做计划写入公众号，
并用颜色做分类标记，
工作强度松紧有度，
每天都清晰和清爽，
做事也聚焦和高效，
一点点在要成长和积累的点上
去做行动和复盘，
每天都有收获和成长，
这种感觉很棒！
善待每一件物品，
每一件事，
善待自己，
善待每一个人，
每天都有怦然心动的感觉。
整理于有形和无形的空间，
自己营造的整洁空间，
凡走过，
必留痕。
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