现代人的焦虑和抑郁都是来自于过度的把“内忧外患”当成了生活中的主角，而往往忽略了本应该关注、珍惜和保护的重心点！

这些重心点就是你的理想与梦想，你该做的事和你想爱的人！我们本自具足，他人即地狱，那些令自己苦恼的事情很多时候来自于外界的负能量影响！我们被各种评价和看法所侵略导致自我失真，我们被禁锢，我们被折叠，我们不够舒展，我们足够妥协！保护好自己的边界，守护好自己的底线，任何人任何事都不可以欺负我们，使我们懦弱自卑与失败！

Please focus on ourselves, every one is a hero in the world！ https://t.cn/RxrBSmT

欲望是一切痛苦的根源，但并不是说人必须没有追求。不思考活着的意义，而只有活的过程的人，跟动物没有什么区别，人生只是为了走向死亡，这是一种极度消极的态度。了知世界的无常，不是为了，让你走向堕落或不思量，而是为了，拥有一种，更为积极和健康的态度，成为自己心灵的主人，去正确面对和珍惜自己的人生，在短暂的一生中，在你可以控制的这一辈子里面，实现一些你真正想要，也应该去实现的价值。

欲望是一切痛苦的根源，但并不是说人必须没有追求。不思考活着的意义，而只有活的过程的人，跟动物没有什么区别，人生只是为了走向死亡，这是一种极度消极的态度。了知世界的无常，不是为了，让你走向堕落或不思量，而是为了，拥有一种，更为积极和健康的态度，成为自己心灵的主人，去正确面对和珍惜自己的人生，在短暂的一生中，在你可以控制的这一辈子里面，实现一些你真正想要，也应该去实现的价值。