艾灸小知识分享~
要想艾灸的疗效好，一句话：“灸之要，气至则有效”。什么叫气至？
“气至”又称“得气”，指的是：灸的表面不热深部热，局部不热远部热，此处不热其他地方热或者麻，或者胀，或者痛，或者其它的非“烧灼皮肤”的热感，这就是灸感。
如果没有这个感觉，仅仅是感觉到艾条下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉，那么这就是没有找到“正确”的地方。
记住：一定要找自己身上最能发生“感传”的地方，这是关键！
另外，艾灸的时候用心去感受灸火的流动，不仅能够提高艾灸的疗效，还能放松自己的心情给自己一个乐观的心态，可谓是一举两得哦。
要想艾灸的疗效好，一句话：“灸之要，气至则有效”。什么叫气至？
“气至”又称“得气”，指的是：灸的表面不热深部热，局部不热远部热，此处不热其他地方热或者麻，或者胀，或者痛，或者其它的非“烧灼皮肤”的热感，这就是灸感。
如果没有这个感觉，仅仅是感觉到艾条下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉，那么这就是没有找到“正确”的地方。
记住：一定要找自己身上最能发生“感传”的地方，这是关键！
另外，艾灸的时候用心去感受灸火的流动，不仅能够提高艾灸的疗效，还能放松自己的心情给自己一个乐观的心态，可谓是一举两得哦。
其实生活就像一张白纸写下来的是记忆，记忆着属于自己的一段历史，尽管那儿写满了悲伤，可文字却有那样陈旧，思想需要文字来表达，文字需要思想来传递，然而生活也许仅有的是一种单调，要让生活过得五彩缤纷，就得用不同的颜色去描绘它，用心去描绘那生活的与众不用的感觉。人的本性就是那样软弱，凭感觉去过好每一天，空虚并不是无意，无意的是不懂得怎样去空虚，构幻是思想的觅食者，生活也许就像这样。
晚安[开学季]
想做什么事 想要什么东西你就按部就班 ͏
做好该做的事 安静点 踏实点 也用心点
渴求感别那么强烈
别每天去丈量目标 埋着头干就好了
你只要有那个能力和天赋
最后的目标一定是水到渠成的
但你要是特别心急 特别大张旗鼓 特别张扬
手舞足蹈 得不到就闹呀 哭呀 抱怨呀
最后一定是一团糟
真的 生活确实是这样 越深沉 越缄默 越一鸣惊人 越用力 越浮躁 就特别容易完蛋
默默地做 成功了说
想做什么事 想要什么东西你就按部就班 ͏
做好该做的事 安静点 踏实点 也用心点
渴求感别那么强烈
别每天去丈量目标 埋着头干就好了
你只要有那个能力和天赋
最后的目标一定是水到渠成的
但你要是特别心急 特别大张旗鼓 特别张扬
手舞足蹈 得不到就闹呀 哭呀 抱怨呀
最后一定是一团糟
真的 生活确实是这样 越深沉 越缄默 越一鸣惊人 越用力 越浮躁 就特别容易完蛋
默默地做 成功了说
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