说好早点睡觉的，在房间看了差不多两个小时的小说，期间皮橘过来挠门喵喵叫，胖子又过来抢地盘把箱子、地毯，鞋子窜的都移动了位置，就在我忍无可忍之时，我大喊了一声：你们是不是皮痒了，吵死个人！？两猫做无辜状，反正谁也不承认错误。看了几秒钟它们也觉得没意思了，一个用头拱猫粮，一个用屁股擦地板。真牛皮。
#法考[超话]#
【法考打卡】Day57
最近睡太晚了好累啊，晚上看解析看睡着了，导致今天又要晚睡，恶性循环[裂开]
明天上午可以摸鱼，争取在单位多学点，回家能早点睡觉。明天要开始民法做题计划了，希望自己能坚持[奥特曼]
最近发现一个记整节课重点纲要的方法，我先试试看好不好用[航天员]
明天加油加油加油。
晚安，地球人[月亮]
【法考打卡】Day57
最近睡太晚了好累啊，晚上看解析看睡着了，导致今天又要晚睡，恶性循环[裂开]
明天上午可以摸鱼，争取在单位多学点，回家能早点睡觉。明天要开始民法做题计划了，希望自己能坚持[奥特曼]
最近发现一个记整节课重点纲要的方法，我先试试看好不好用[航天员]
明天加油加油加油。
晚安，地球人[月亮]
减肥牢记“5个多
1、多吃高纤维蔬菜
每天可以吃不同的绿色蔬菜，一天蔬菜摄入量在500g以上
2、多睡一会
早点睡觉，不要熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复，白天身体代谢水平也会更旺盛。
3、多做力量训练
在家可以做自重训练，比如深蹲、俯卧撑、弓步蹲、山羊挺身训练，每周2-3次可以提升身体基础 代谢。
4、多喝热水
每天2L水，热水可以促进血液循环，稀释血液浓度，促进废物排出。
5、多吃粗粮
少吃一些精细主食，比如：米饭、面食，吃一些燕麦、糙米、全麦、薯类等粗粮，可以延长饱腹时间。#忆果缘1971##健康养生##减肥#
1、多吃高纤维蔬菜
每天可以吃不同的绿色蔬菜，一天蔬菜摄入量在500g以上
2、多睡一会
早点睡觉，不要熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复，白天身体代谢水平也会更旺盛。
3、多做力量训练
在家可以做自重训练，比如深蹲、俯卧撑、弓步蹲、山羊挺身训练，每周2-3次可以提升身体基础 代谢。
4、多喝热水
每天2L水，热水可以促进血液循环，稀释血液浓度，促进废物排出。
5、多吃粗粮
少吃一些精细主食，比如：米饭、面食，吃一些燕麦、糙米、全麦、薯类等粗粮，可以延长饱腹时间。#忆果缘1971##健康养生##减肥#
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