【厨房里的心理咨询师：我要准时下班】

「想做的事情不一定非得是什么远大的梦想或目标，只要能让自己开心起来就可以了吧。每个人有每个人的活法。可能大家会觉得都是小事啊，不过对我而言这就是最大的幸福了。」

飞行途中看完了日剧《我要准时下班》（另译：我，到点下班）。

在加班文化盛行的亚洲，不知道说出多少人的心声。

努力加班、升职加薪就能得到幸福吗？或许对某些人来说是的。
但对女主角结衣来说，每天下班赶去居酒屋喝半价啤酒配小笼包，就是最大的幸福了。

你的幸福是什么呢？
最怕就是你牺牲自己咬牙坚持努力的，都是别人的幸福。

时时刻刻问自己：如果生命只剩下半年，你还会做现在在做的事吗？

〈MENU〉烟熏三文鱼班尼迪克蛋、芝麻菜＆羽衣甘蓝沙拉

别高估人际关系，别低估人性规则。

有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。

人生如一辆列车，在前行的过程中，有人上来，也有人下去。

你以为能陪伴你一生的人，最后却意外地在中途下了车，头也不回地留下你一个人在原地，孤独地眺望着风景。

你和他，自此成为最熟悉的陌生人。

一、不要高估你和任何人的关系

听过一句话，很真实也很残忍：
20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；

40岁时，我们不理会别人对我们的想法；

60岁时，我们发现别人根本就没有想到我们。

一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。

著名表演艺术家英若诚生长在一个大家族中，每次吃饭都是几十个人坐在大餐厅中。

有一次他突发奇想，决定跟大家开个玩笑，把自己藏在饭厅的柜子中，想象着大家找不到自己时的紧张与慌乱。

然而无论是关系多么密切的亲朋好友，酒足饭饱后都各自离去，根本没人注意到他的缺席。

又饿又丧的他如霜打的茄子般，只能灰溜溜地走出柜子，吃些残羹剩饭。

从那以后，英若诚就告诉自己：永远不要高估你和任何一个人的关系，否则就会大失所望。

罗素曾经说过：
“在和别人、即使是与自己最亲近的人的一切交往中，也应该认识到他们是从自己的角度看待生活的，触及的是他们的自我，而不是从你的角度、从触及你的自我来看待生活。

不应该期望任何人为了另一个人的生活而改变他的生活。”

每个人，终究是独立的个体。

无论在何种关系里，何种地位上，都不要把自己看得太重。

这世上没有谁离不开谁，有时候，一个转身，就形同陌路。

与其纠结你和任何人的关系，倒不如学着过好自己的生活。

人与人相处，最好的心态莫过于：亲疏随缘，爱恨随意。

二、别把一切视为理所当然

前段时间看李安的采访，鲁豫问李安：现阶段你最大的幸福是什么？

李安回答道：我的太太能对我笑一下，我就放松一点，就感觉很幸福。

鲁豫以为他的太太很严格，李安忙解释道：
“我的太太是很可爱的女性，但是我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我可以很自然地得到他们的尊敬，你每天还是要赚他们的尊敬，这是我一直不懈怠的原因。”

离开不是不爱，爱会分开吗？只有自己最清楚[并不简单]别人不可能知道你心里在想什么，在说了即使说了也只能把心里的难受降低了一点点 。人都是这样，喜欢的时候看不出对方的好，不喜欢了就去回忆的[摊手]我过了错的路！爱过了错的人！流泪久了，还是很..... 幸福是什么 幸福就是猫吃鱼狗吃肉 奥特曼打小怪兽 哈哈哈哈哈