「隔离日记」
DAY 28 [奥特曼]
[微风]从1013到李叶，重新拥有姓名的感觉可真好
[微风]终于不再是只能透过窗户看外面的天空了
[微风]最后一盒酸奶
[微风]在一个目前只有公共交通的城市，不允许我乘公共交通离开，就离谱。还是要感叹一句，橙橙真是我的好大宝
[微风]这次是真的被结结实实的冒犯到，骂骂咧咧地退群
[微风]看我的隔离日记可能真的有瘾吧
[微风]收到短信我还惊喜了一下，顺着流程一顿操作，结果就只有12块可退，可是我的芋圆奶茶都要13块一杯啊，无语
[微风]被蟑螂迎接我真的差点死过去，我宣布橙橙就是我的生命之光
[微风]从此择偶标准又多了一条：24小时在线可以随时瞬移帮我消灭一切虫子的男孩子
[微风]今日份的解隔惊喜是姐妹给的，没有人会不爱八喜的冰淇凌蛋糕！夏天快乐～
[微风]隔离期间瘦了五斤，这效果简直堪比减肥速成班

最近在干嘛呢：）
当然是减肥减肥减肥…一定要瘦下来好吗
一个小时速成作业还不擦吧…..
真的很不喜欢不爱干净寝室臭臭的感觉啊
男朋友非要我拍个视频给他发抖音 可是最近在把刘海留长啊 这期间发型真尴尬….
金牌法师—还有wjh的专属辅助（一晚上练完两次晋级赛 谁懂 王者10星我来啦！）
写生真无聊 我可不会写生 只会傻坐着
o头顶的光真美 希望以后的每一条路都能有一束光照亮着我前行^_^

减肥虽好，可不要贪杯哦[开学季]。
软软是不会说什么你超胖你也很美的话啦。
但是大家特别是小女生，真的希望大家不要给自己体重方面过大的压力和负担。

体重过大肥胖确实会影响身体，但是拜托你也了解一下自己到底是不是超重先，真的很气！

中国成年人BMI正常值范围是18.5≤BMI＜24，小于18.5为偏瘦，24-28为超重，大于28为肥胖。
BMI指数中文名称为身体质量指数，公式为BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方，即体重公斤数除身高米数的平方。

特别像那种160cm，110斤的姑娘你简直太正常了，身上当然会有有一点脂肪，谁能瘦得跟钢铁侠一样邦硬啊。

即使你真的超重了，减肥也不是速成的，大家悠着点来哇，不要想着一个月瘦十斤二十斤三十斤，你维持不了哒，别想着跟人性抗争，到时候反反复复搞你心态，东西要不然不吃，要不然狂吃，很容易胃炎肠炎胰腺炎，女生还会脱发绝经真的划不来。

这个小朋友就被软软拉去看文献了。
爱美是没得错的，但是方法要选对哦！
你看个别减肥网红，什么瘦下来了又辛苦吃胖陪你一起减肥。
你看他吹吧，他就是控制不住复胖了找个借口。
人家复胖了可以重新减肥搞钱，你复胖了除了搞心态还能搞啥？
愁人哦[酸][酸]

【一家之见，要是你觉得我不对就是你有道理你对你说得好，走远点，别给我这儿留言[开学季]】